หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาเวปดีๆมาบอกต่อค่ะ >> สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ข้อมูลน่าสนใจมากค่ะ
มีรายละเอียด อธิบาย แนะนำ การลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง
การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ
และแรงบันดาลใจต่างๆในการลดน้ำหนักค่ะ
http://www.lovefitt.com/
FB>>
http://www.facebook.com/lovefittpage
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ ^ ^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
http://www.lovefitt.com/ รวมข้อมูลสุขภาพ(และลดน้ำหนัก + ออกกำลังกาย)
ไม่ได้ค่าโฆษณาอะไรครับ,มีบางเรื่องในเว็บที่ผมไม่ค่อยเห็นด้วย และในเว็บก็แอบมีโฆษณาขายของ(หุหุ) แต่เนื้อหาในเว็บนี้ เหมาะกับพวกเราขบวนการลดพุงมาก อ่านเข้าใจง่าย
สมาชิกหมายเลข 4087472
How to เปลี่ยนหมูให้เป็นหมี(ลดน้ำหนัก)
ไปติดตามกันเลย... ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาชมนะครับ หวังอย่างยิ่งว่า กระทู้ผมอาจสร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนหันมาออกกำลังกาเพื่อตัวคุณเองเพิ่มขึ้นนะครับ สุดท้ายขอฝา
สมาชิกหมายเลข 3785029
[ขอแรงบันดาลใจ] จากผู้ที่ประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งพรวดมาก แพ้ปากตัวเองตลอด วันนี้จะเป็นวันที่เราตั้งใจจะควบคุมปากตัวเอง แต่ยังขาดแรงบันดาลใจ (นอกจากความอยากรูปร่างดี) ที่ตั้งกระทู้นี้เพรา
Fallin13
อะไรที่ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้จนสำเร็จ
สวัสดีค่ะ.....จขกท.เป็นคนอ้วนมาก สูง155 นน.95 อายุ 25 เราพยายามลดน้ำหนักอยู่หลายครั้ง ครั้งนี้ก็เช่นกัน น้ำหนักเราลงง่ายและก็ขึ้นง่ายด้วย ทุกครั้งที่เราลดน้ำหนั
ana1100
ลดน้ำหนักง่ายๆ คุณก็ทำได้ แบบถูกวิธี
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาบอกต่อการลดน้ำหนักที่ถูกกับสาวๆนะค่ะ ส่วนตัวจขกท.มีหนังสือลดน้ำหนักเป็นสิบๆเล่ม เคยอดอาหารและโยโย่มาแล้ว 2 ครั้ง(เจ็บปวดแสนสาหัสเลยทีเดียว)แ
สมาชิกหมายเลข 786437
ลดน้ำหนักยังไงให้ไม่ย้วย
คือผมหนัก96อ่ะครับสูง165อยากทราบว่าต้องลดยังให้ไม่ย้วยอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 8008170
คนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่มีสิว แต่ไม่หล่อจะดูดีมั้ยครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนอ้วนค่อนข้างมากแต่ก็เป็นคนสูง ค่อนข้างมากเช่นกัน ผิวก็ขาวตั้งแต่เกิดแต่โตมาแล้วดำแดด หน้าก็มีสิว ผมอยากรู้ว่าถ้าคนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่
สมาชิกหมายเลข 8884778
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ
น้ำหนัก 108 วิ่งออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผลรู้แค่วิ่งออกกำลังอย่างเดียวไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกีน่าทีตอง ซิทอัพอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 7693783
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 9193303
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะ
สมาชิกหมายเลข 7826278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาเวปดีๆมาบอกต่อค่ะ >> สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพค่ะ
มีรายละเอียด อธิบาย แนะนำ การลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง
การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ
และแรงบันดาลใจต่างๆในการลดน้ำหนักค่ะ
http://www.lovefitt.com/
FB>> http://www.facebook.com/lovefittpage
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ ^ ^