หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาเวปดีๆมาบอกต่อค่ะ >> สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ข้อมูลน่าสนใจมากค่ะ
มีรายละเอียด อธิบาย แนะนำ การลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง
การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ
และแรงบันดาลใจต่างๆในการลดน้ำหนักค่ะ
http://www.lovefitt.com/
FB>>
http://www.facebook.com/lovefittpage
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ ^ ^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ขอคำชี้แนะ!หมวดหมู่เรื่องพัฒนาตัวเองด้วยแรงบันดาลใจที่ลุ่มๆดอนๆหน่อยครับ"
ผมเป็นคนที่มีเป้าหมายชัดเจนและอยากประสบความสำเร็จมาก แต่ผมมีปัญหาหนึ่งที่แก้ไม่ได้สักที คือผมเป็นคนที่ทำงานได้ดีเฉพาะตอนมี “แรงบันดาลใจ” เท่านั้น วันไหนมีไฟก็ลุยได้เต็มที่ ทำได้ยาวจนงานเสร
สมาชิกหมายเลข 7265068
http://www.lovefitt.com/ รวมข้อมูลสุขภาพ(และลดน้ำหนัก + ออกกำลังกาย)
ไม่ได้ค่าโฆษณาอะไรครับ,มีบางเรื่องในเว็บที่ผมไม่ค่อยเห็นด้วย และในเว็บก็แอบมีโฆษณาขายของ(หุหุ) แต่เนื้อหาในเว็บนี้ เหมาะกับพวกเราขบวนการลดพุงมาก อ่านเข้าใจง่าย มีภาพการ์ตูนสวยๆ(สูบไปแชร์ หุหุ) ที่อธ
สมาชิกหมายเลข 4087472
How to เปลี่ยนหมูให้เป็นหมี(ลดน้ำหนัก)
ไปติดตามกันเลย... ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาชมนะครับ หวังอย่างยิ่งว่า กระทู้ผมอาจสร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนหันมาออกกำลังกาเพื่อตัวคุณเองเพิ่มขึ้นนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3785029
[ขอแรงบันดาลใจ] จากผู้ที่ประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งพรวดมาก แพ้ปากตัวเองตลอด วันนี้จะเป็นวันที่เราตั้งใจจะควบคุมปากตัวเอง แต่ยังขาดแรงบันดาลใจ (นอกจากความอยากรูปร่างดี) ที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากให้คนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำห
Fallin13
ผลวิจัยนอร์เวย์ชี้ การ ‘เมาหัวราน้ำ’ ตอนวัยรุ่น มักทำให้ประสบความสำเร็จ ตอนโตเป็นผู้ใหญ่!
ผลวิจัยนอร์เวย์ชี้ การ ‘เมาหัวราน้ำ’ ตอนวัยรุ่น มักทำให้ประสบความสำเร็จ ตอนโตเป็นผู้ใหญ่!.ทุกวันนี้ในทางการแพทย์ แทบไม่เถียงกันแล้วว่า 'สุรา' หรือ 'น้ำเมา' สารพัด เป็นสิ่งดีหรือไม่ดี เพราะ
Magpies
การสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน
https://www.youtube.com/watch?v=j27M1fhvi68ขอทุกคน จงสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน ตั้งเป้าหมายเล็กๆทุกสัปดาห์ เป้าหมายเล็กๆที่รวมกันจะกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นะคะ ขอแรงบันดาลใจและความสุขสำเร็
สมาชิกหมายเลข 1701162
จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างไงดีครับ?
คือผมอยากจะเริ่มดูแลตนเองเสียทีน่ะครับ อยากจะลดน้ำหนักจาก 116 กก. มาเหลือสัก 80 กก.น่ะครับ แต่ผมไม่มีความรู้อะไรพวกนี้เลยผมควรเริ่มอย่างไรดีกรอครับ? ขอบคุณนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6060960
j-hope ได้รับอัลบั้มจาก KATSEYE + อีกหนึ่งวงที่เป็นอาร์มี่แล้วประสบความสำเร็จ 💜
j-hope ได้พบกับ KATSEYE KATSEYE ได้มอบอัลบั้มเดบิวต์ ให้กับ j-hope "ถึง รุ่นพี่ J-Hope สวัสดีค่ะ พวกเรา KATSEYE รู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้รับคำแนะนำจากคุณในวันนี้ เส้นทางที่คุณเดินมาเต็มไ
สมาชิกหมายเลข 8097501
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินข้าวเย็นแต่ ทำไมตัวยิ่งนิ่มคะ?(นิ่มจากไขมัน)
คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 8528826
การที่เราเลือกเทรนเนอร์เราควรจะเลือกเทรนเนอร์ที่ไม่อวดเก่ง
การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี
สมาชิกหมายเลข 8533347
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาเวปดีๆมาบอกต่อค่ะ >> สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพค่ะ
มีรายละเอียด อธิบาย แนะนำ การลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง
การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ
และแรงบันดาลใจต่างๆในการลดน้ำหนักค่ะ
http://www.lovefitt.com/
FB>> http://www.facebook.com/lovefittpage
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ ^ ^