หาฟิตเนสแถวมีนบุรีค่ะ

คือ ตอนนี้หนูกับเพื่อนคุยกันว่าเปิดเทอมจะไปหาฟิตเนสเล่นกัน เลยอยากได้ที่ใกล้บ้าน จ่ายแบบรายวันอ่ะค่ะ เพราะถ้าจ่ายรายเดือน กลัวว่ามีงานทำที่ รร. แล้วเลิกช้า จะเล่นไม่คุ้มอ่ะค่ะ     ช่วยแนะนำท

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

ใครรู้ว่าย่านมีน-หนองจอกมีฟิตเนสที่นั่ยบ้างครับ แนะมำหน่อยเอาที่เล่นเป็นรายครั้งไม่เอารายปีครับ

ช่วยแนะนำฟิตเนสแถวมีนบุรีหน่อยครับ ตอนนี้อยู่ราม 190 อยากได้ฟิตเนสใกล้ๆบ้าน ไม่เอา เฟริสฟิตเนส นะครับ ราคาประมาณ 1000-1500 ต่อเดือน ขอบคุณคราบบ

อยากทราบว่ามีฟิตเนส ย่านมีนบุรี ไหมครับ หรือบริเวณใกล้เคียงเอาที่ต่อรถไม่ลำบาก และราคาไม่แพง บ้านผมอยู่แถวเส้นสุวินทวงศ์ ขอบคุณครับ

อายุ 18 ครับหาเพื่อนไปฟิตเนสรู้สึกอยากออกกำลังกายขึ้นมาทันทีครับ พอผมพึ่งมาลงมาอยู่ กรุงเทพ ผมมาจากเชียงใหม่ครับ ( แนะนำฟิตเนสแถวราม2ได้นะครับ ) ไม่ติดเรื่องอายุครับ:)

เมื่อวานนี้มีโอกาสไปสมัครฟิตเนสแถวบ้าน เนื่องจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นมา 10 กิโลกรัม จึงอยากจะลดน้ำหนัก และวิธีที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดในฟิตเนสนั้นคือ การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า 

เนื่องจากเราอยู่บ้านเฉยๆ กินแล้วก็นอนไม่ได้ทำอะไรเลยทำให้รู้สึกอ้วนขึ้น ปกติเรานอนตื่นสายจึงกินแค่อาหารกลางวัน 200แคลนิดๆ อาหารเย็น ไม่เกิน300-400แคลแล้วแต่วัน บวกกับออกกำลังกายครึ่งชั่วโมง ไม่กินของจ

พอดีพึ่งมาออกกำลังกายได้ประมาณ2อาทิตย์ค่ะ ออกด้วยคลิปคุณเบเบ้ร่วมกับทำifไปด้วย เทียบกับเคยออกทุกทีรู้สึกครั้งนี้มันลดไวไปอะค่ะ อยากสอบถามว่าแบบนี้มันไวไปไหมคะ ช่วงทำifคือทานข้าวประมาณ 11.00น. มื้อสุดท

อยากทราบว่าควรคาดิโอ้มั้ยครับหรือพักไปเล่นเวทอย่างเดียวก่อน ขอบคุณมากนะครับ