แนะนำฟิตเนสแถวมีนบุรีหน่อยครับ

อายุ 18 ครับหาเพื่อนไปฟิตเนสรู้สึกอยากออกกำลังกายขึ้นมาทันทีครับ พอผมพึ่งมาลงมาอยู่ กรุงเทพ ผมมาจากเชียงใหม่ครับ ( แนะนำฟิตเนสแถวราม2ได้นะครับ ) ไม่ติดเรื่องอายุครับ:)

เน้นเล่นเวท ส่วนใหญ่ พวกสระว่ายน้ำ หรืออื่นๆไม่มีก้อได้ อยากได้ที่อุปกรณ์ครบๆ คนไม่แน่นมากครับ โซนรามคำแหง มีนบุรี หรือบางนาครับ

คือ ตอนนี้หนูกับเพื่อนคุยกันว่าเปิดเทอมจะไปหาฟิตเนสเล่นกัน เลยอยากได้ที่ใกล้บ้าน จ่ายแบบรายวันอ่ะค่ะ เพราะถ้าจ่ายรายเดือน กลัวว่ามีงานทำที่ รร. แล้วเลิกช้า จะเล่นไม่คุ้มอ่ะค่ะ     ช่วยแนะนำท

ผมพึ่งย้ายมาทำงานแถวพระประแดง กำลังหาฟิตเนสออกกำลังหน่อยอ่ะครับ ผมอยู่แถวตลาดพระประแดง พอจะมีฟิตเนสใกล้ๆแนะนำบ้างมั้ยครับ

หาที่เล่นฟิตเนสใกล้ๆ รร. บดินเดชา เห็นมี Fitness7 Town In Town กับ The Fitness ทาวน์ อิน ทาวน์ สองอันนี้อันไหนโปรเป็นยังไงหรือแนะนำอันไหนครับ หรือมีใกล้ๆ รร แนะนำอีก

มีผ้าถุงลายไทย อยากตัดเป็นหน้านาง มีใครพอจะทราบร้านตัดชุดราคากลางๆ (500-1000 บาท) ไหมคะ รบกวนหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

คือผมกำลังหาฟิตเนสแถวอ่อนนุชอยู่ครับ อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ไม่รู้ที่ไหนดีไม่ดีบ้าง เลยอยาได้คำแนะนำหน่อยครับ พี่ๆพอจะมีที่แนะนำไหมครับ

สวัสดีครับคือผมค สูง 170 หนัก 40 เองครับผอมมากแต่แก้มเยอะมากครับแก้ยังไงครับต้องบริหารหน้ายังไงถึงจะลดครับ

ถ้าเรากินเบียร์ 2 กระป๋องแบบยาวทุกวัน  แต่ก็ออกกำลังกายฟิตเนตทุกวัน  แบบนี้ผมจะเสี่ยงเป็นเบาหวานเปล่าครับ ผมกินกระเทียมวันละ 7 กลีบเล็กทุกวัน  (พยายามเลิกแล้วแต่ยังทำไม่ได้)

ผมอยากได้โปรแกรมออกกำลังกายที่ภายใน1ชั่วโมงก็เหนื่อยมากๆได้อะครับ อยากได้แบบลดไวๆ ได้ทุกส่วน ตอนนี้มีแค่ดัมเบล บาร์ไม้ ....ขอวิธีวอมอัพด้วยยิ่งดีครับ