หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมการเรียนมากๆ ทำให้เราหิวมากด้วย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปกติ ก็กินข้าวราดแกง 1 จาน (เป็นข้าวกล้อง 2 ทัพพี 07.00
กาแฟเย็นหนึ่ง หลังอาหารเช้า อยู่ได้ยันเที่ยง
แต่วันนี้มีเรียนภาษาอังกฤษตั้งแต่ 09.00-12.00 ประมาณ 11 โมง
โอ้โหหิวม้าก หิวแบบปวดหัวเลยอ่ะค่ะ แบบ ขนาดวันที่ไม่ได้กินข้าวเช้ายังไม่หิวขนาดนี้เลย
เลยคิดว่าเป็นเพราะเราเรียนหนักไปหรือเปล่า แบบเรียนวิชาที่เครียด ต้องใช้ความจำเยอะ
เลยทำให้เราหิวเร็ว เกี่ยวหรือเปล่าคะ แต่เรานั่งเฉยๆตลอดนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารคลีน เรากินทุกวันดีมั้ย 3 เวลา เช้า เที่ยง เย็น
เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร
สมาชิกหมายเลข 4273564
ไปโดน..ข้าวผัดแจ่วแซ่บ เนื้อพิคันย่า อร่อยดี
วันนี้ไปยืนยันตัวตนที่ธนาคารสีฟ้า รอนาน 2 ชมครึ่ง หิวจนตาลายเลยครับ เพื่อใช้แอปเป๋าตังค์ จะไปกินไก่ทอดอันดับหนึ่งญี่ปุ่น ซะหน่อย ปรากฏว่าร้านปิดไปแล้วครับ ที่แฟชั่น เลยไปนั่งดื่มบลูคัพ 1ฟรี1 แทน เจอ
สมาชิกหมายเลข 4755513
เมนูวันศุกร์ 3 มื้อที่ รพ แล้วไปดูหมีแพนด้า 🐼 เต้นระบำ
หมอนัดไปรับอุปกรณ์แพทย์ที่ รพ ครับ แฟนก็ไปสอนหนังสือ รอรับกลับ ย่านปทุมวัน รถติดมาก ฝากท้องไว้ 3 มื้อในฟู้ดคอร์ท เช้าร้านอาหารเจ ขอลดข้าว น้องพนักงานเพิ่มกับให้เยอะเลย จะลดไขมันได้มั้ยนี่ รพ ฬ ใ
สมาชิกหมายเลข 4755513
มี 2 เรื่อง ‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? และ “ไข่ 2 ฟอง + กาแฟดำ กินพร้อมกันได้ไหม?
‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? กินข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ได้ประโยชน์เหมือนกันหรือไม่ วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย เขียนถึงการเลือกกินข
parn 256
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% กับตารางเวลาต่อวัน+ออกกำลังว่ายน้ำ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท
คนตื่นลุง
โคอาล่าพาชิม : อยากให้พี่ๆทายว่าจานนี้กี่บาทครับ (ศรีราชา)
ข้าวหน้าเป็ด+หมูกรอบ พิเศษ จานนี้ทานมื้อเที่ยงอิ่มยันมื้อเย็นเลยครับ
โคอาล่าพาชิม
ตอนนี้ทำ IF มื้อแรก เที่ยง มื้อจบ 5-6 โมง
อยากถามว่าตอนเช้าสัก 7 8 โมง เราจะออกกำลังกาย 30 นาที ส่วนมาก ชอบเต้น กับบอดี้เวท แต่ตอนเช้าเราไม่กินอะไรเลย กินแต่ร้ำกับกาแฟดำ เราควรเปลี่ยนมากินโปรตีนสักแก้ว ก่อนหรือหลัง ออกกำลังกายดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5424321
ไปต่อหรือพอแค่นี้
ความสัมพันธ์ของเราสองคนยิ่งใกล้ก็ยิ่งดูแคลน ใช้ชีวิตหลังแต่งงานอยู่ด้วยกันมาหนึ่งปีกว่าแล้วช่วงระยะเวลาที่ผ่านมาสุขและทุกข์ทะเลาะกันเรื่องเล็กๆน้อยๆแต่บางครั้งเรื่องเล็กน้อยก็เป็นเรื่องใหญ่ของแต่ละฝ่า
สมาชิกหมายเลข 8558883
สั่งเดลิเวอร์ลี่ 7-11 แล้วพนักงานลืมของ
คือสิ่งที่เราอยากจะพิมพ์ไปให้7-11 ได้อ่านและตักเตือนพนักงานแต่เราไม่แน่ใจว่าเรื่องนี้มันควรที่จะส่งคอมเพลนร้องเรียนไหม สิ่งที่เกิดขึ้นคือ…. สวัสดีค่ะ เมื่อวันนี้ประมาณ9โมงครึ่ง เราได้มีการสั่ง
สมาชิกหมายเลข 8989624
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 41
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมการเรียนมากๆ ทำให้เราหิวมากด้วย
กาแฟเย็นหนึ่ง หลังอาหารเช้า อยู่ได้ยันเที่ยง
แต่วันนี้มีเรียนภาษาอังกฤษตั้งแต่ 09.00-12.00 ประมาณ 11 โมง
โอ้โหหิวม้าก หิวแบบปวดหัวเลยอ่ะค่ะ แบบ ขนาดวันที่ไม่ได้กินข้าวเช้ายังไม่หิวขนาดนี้เลย
เลยคิดว่าเป็นเพราะเราเรียนหนักไปหรือเปล่า แบบเรียนวิชาที่เครียด ต้องใช้ความจำเยอะ
เลยทำให้เราหิวเร็ว เกี่ยวหรือเปล่าคะ แต่เรานั่งเฉยๆตลอดนะ