หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ อยากซื้อจักรยานพับปั่นไปออกกำลังกาย ม เกษตร ครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ลดความอ้วน
เห็นกระทู้ออกกำลังกาย หลายอัน จึงอยากออกกำลังกายบ้าง
เลยมีคำถามครับ
1.ขอคำแนะนำซื้อจักรยานพับ งบไม่เกิน 7 พันครับ
ผมสูง 180 น้ำหนัก 85 ครับ
2. ตอนเช้าๆ ใน ม เกษตร เราสามารถออกกำลังกายได้ที่ไหนครับ
มีคนออกกำลังกายเยอะไหม
3.ขอคำแนะนำการออกกำลังกายลดความอ้วน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7654849
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
น้ำส้มสายชูหมัก ลดน้ำหนักจริงหรอ???
เรียนสอบถามเพื่อนสมาชิกครับว่าน้ำส้มสายชูหมักช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆหรอครับ แล้วมีข้อสงสัยว่านอกจากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลแล้วน้ำส้มสายชูหมักจากแย่างอื่นทานเเท
ยังนึกชื่อไม่ออกเลยตั้งแบบนี้
สอบถามเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ
เรียนสมาชิกพันทิปทุกท่าน ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ ผมหนัก 97 สูง 180 ครับ ปัจจุบันเริ่มเวทตอนเช้า โดยเล่นท่าแขน ขา หลังครับ มีไปวิ่งบ้างบางวัน ส่วนการกินส่วนให
ยังนึกชื่อไม่ออกเลยตั้งแบบนี้
มีงบ8000อยากได้จักรยาไว้ปั่นไปโรงเรียน
อยากได้จักรยานไว้ปั่นไปโรงเรียนระยะทางประมาณ2โลนิดๆครับ มีงบอยู8000เกินมาได้นิดนึงครับ
สมาชิกหมายเลข 7450126
ใครช่วยแนะนำยาชุดลดน้ำหนักแบบคนดื้อยาให้ทีค่ะเอาแบบราคาไม่แรงค่ะ
ตอนนี้ นน.76 จากเดิม63ต้องการยาควบคุมความหิวและดีท็อกลำไส้ เอาแบบราคาไม่แรง ค่ะ ไม่ดราม่าค่ะไม่มีเวลาออกกำลังกาย/ลดอาหารเองไม่ได้หิวตลอด
สมาชิกหมายเลข 7366114
ดื่ม อเมริกาโน่ หรือ เบ็คคอฟฟี่ จากอเมซอนทุกวัน มีผลต่อความอ้วนไหมครับ
ตั้งใจลดน้ำหนัก แต่บางวันก็อดใจไม่ได้ ต้องล้างปากด้วยน้ำเย็น ๆ เลยเลือกทานอเมริกาโน่หรือเรียกอีกชื่อว่าเบ็คคอฟฟี่ จากอเมซอน เลยอยากรู้ว่าถ้าเราทานทุกวัน มีผลต่อ
สมาชิกหมายเลข 3663906
ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6741118
สูง180 หนัก85 อยากได้จักรยานพับ
เน้นออกกำลังกาย พับใส่รถไปตจว.ได้ งบ20000 เอาที่ทนๆ หาอะไหล่ง่าย ใช้รุ่นไหนดีครับ
จำอะไรไม่ได้เลย
โยโย่เอฟเฟค+ กับเป็นโรค PCOS แก้ยังไงดีคะ
คือ เมื่อก่อนพี่สาวหนูเขา นน.135+ ค่ะ แล้วก็ลดน้ำหนัก ใช้เวลา10 เดือน เหลือ 70+ ค่ะ หลังจากนั้น ก็เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ เลยค่ะ ตอนลด คือ กินน้อยมากๆ เลยค่ะ และออกก
สมาชิกหมายเลข 7594870
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ อยากซื้อจักรยานพับปั่นไปออกกำลังกาย ม เกษตร ครับ
เลยมีคำถามครับ
1.ขอคำแนะนำซื้อจักรยานพับ งบไม่เกิน 7 พันครับ
ผมสูง 180 น้ำหนัก 85 ครับ
2. ตอนเช้าๆ ใน ม เกษตร เราสามารถออกกำลังกายได้ที่ไหนครับ
มีคนออกกำลังกายเยอะไหม
3.ขอคำแนะนำการออกกำลังกายลดความอ้วน