หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มไข่ กับ ไม่ไข่
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ถามเรื่องการกินหน่อยครับ
อาจารเดียว 1 มื้อ ใส่ไข่กับไม่ใส่ สมมุติ เป็น โจ๊กหมู หรือ ข้าวผัดกระเพราไข่ดาว
ถ้าเราใส่ไข่กับไม่ใส่ จะมีผลกับร่างกายเรามากไหม รวมในอนาคตด้วย ถ้ามันต่างมาก จะได้เพิ่ม 5 บาทกับ ไข่1ฟอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🌶️ข้าวผัดกระเพรา มื้อกลางวัน
สวัสดีค่ะ มื้อกลางวัน วันนี้ กับเมนูผัดกระเพรา จานแรกเผ็ดหน่อย🌶️ บวกเพิ่มไข่ต้ม ข้าวผัดกระเพราหมูสับผัดแห้งหน่อย+ไข่ต้ม จานนี้เผ็ดน้อย ของเจ้าของกระทู้เองค่ะ ผัดต่อจากจานแรกใส่เพิ่มแค่กระเทียม +พ
Phorn_Kitchen
ช่วยดูรายการอาหารให้หน่อยครับว่าแบบนี้โอเคสำหรับการลดน้ำหนักหรือยังครับ
8.00 --------โจ๊กหมูใส่ไข่ 1 ชาม 11.00-------ข้าวก้อง 2ทัพพี ผัดกระเพราอกไก่ไข่ดาว (ใส่น้ำมันน้อยๆ) ผักต้ม 14.00-------กล้วยหอม 1 ลูก นมจืดไขมัน0% 1กล่อง 17.00-------ข้าวก้อง 2ทัพพี ผัดกะหล่ำปีอกไก่ไข
SecretZeven
สมมุติเรากินผัดกระเพราหมูกรอบ ไข่ดาว แล้วเวลาขับถ่ายทุกอย่างออกมาพร้อมกันไหม
ทุกอย่างออกมาพร้อมกันไหม ในอาหารมื้อนั้น หรือแบ่งว่าข้าวอกมาก่อน แล้วผัก แล้วอีก5ชั่วโมง หมูถึงจะออกมา
สมาชิกหมายเลข 4413226
กินอาหารซ้ำๆทุกวัน กินไปนานๆร่างกายจะเป็นอะไรไหมครับ
ผมเป็นคนชอบข้าวผัดมาก ส่วนมากจะกืนข้าวผัดหมู มื้อเช้า ผมจะสั่งข้าวผัดหมูใส่ไข่มีผักคะน้านิดหนึ่ง มื้อเที่ยง บางวันก็กิน ก๋วยเตี๋ยว บางวันก็ ผัดกระเพราไข่ดาว ตามด้วยนมจืด มื้อเย็น ก็จะเป็นข้าวผัดหมู
สมาชิกหมายเลข 4860886
ลืมกระเป๋าตังค์ไว้ที่ทำงาน ใช้ชีวิตในวันหยุด 3 วัน ด้วยเงิน 160 บาท
ไม่ทราบว่าด้วยความดีใจที่จะได้หยุดยาวหรือด้วยความมึนจากการทำงาน ทำให้วันหยุดยาวช่วงวันรัฐธรรมนูญที่ผ่านมา (10-12 ธันวาคม) ผมมีเงินใช้แค่ 120 บาท จากเศษเงินที่ติดตัวอยู่และอยู่ที่บ้าน และต้องเลี้ยงน้อง
สมาชิกหมายเลข 1049607
อาหารพวกผัดกระเพรามีมานานรึยังคะ?
กำลังนั่งทานผัดกระเพราหมูสับไข่ดาว เป็นมื้อเช้าอยู่ เกิดสงสัยขึ้นมาว่า รุ่นปู่รุ่นย่าสมัยนั้นมีผัดกระเพราอยู่รึยังนะ (ตอนนี้จขกท.อายุ20ค่ะ>.<) เมนูนี้เป็นเมนูที่พบเห็นตามร้านอาหารทั่วไป กระเพราห
เหรียญ ๕๐ สตางค์
กินไข่ต้มตอนเช้าทุกวัน วันละฟอง นี่มันอันตรายไหมคะ
คือปกติน่ะค่ะ ก็กินไข่ทอด ไข่ดาว ไข่เจียว (เกือบจะทุกวัน) อยู่แล้ว บางวันกินมันสองมื้อเลย 55555 สลับๆกันไป แบบ กระเพราไข่ดาว etc.. ทีนี้ ช่วงนี้งานยุ่งค่ะ ตื่นมา เที่ยง ตกเย็น ไม่มีเวลาไปตลาด ไม่มีเ
Rosel
Rosebay Home cooking Café คาเฟ่ที่มีผัดกระเพราเด็ดๆแห่งเขาใหญ่
สวัสดีค่ะ มาเที่ยวเขาใหญ่กันค่ะ ไปเขาใหญ่..กินอะไรดี? หากใครยังคิดไม่ออก เราขอแนะนำร้านนี้เลยค่ะ Rosebay Home cooking Café ได้ยินคำล่ำลือมานานว่าร้านนี้ผัดกระเพราเค้า
พี่ผัก
ขอความเมตตาผู้รู้ แปลรายการอาหารเป็นภาษาจีนให้หน่อยคะ
ตอนนี้ขายอาหารอยู่คะ มีภาษาไทย ภาษาอังกฤษแล้ว แต่ลูกค้าคนจีนเยอะเหมือนกัน เลยอยากมีรายการภาษาจีนไว้สะหน่อย แต่ไม่มีความรู้เรื่องภาษาเลยคะ หาในอินเทอร์เน็ตแล้ว มีบ้างบางรายการ อยากขอความกรุณาผู้รู้ช่วย
สมาชิกหมายเลข 993539
ถ้ากินข้าวผัดกระเพรากับไข่ต้ม2ฟองทจะลดน้ำหนักได้มั้ยครับ แค่มื้อเที่ยงครับ
สมาชิกหมายเลข 7587227
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มไข่ กับ ไม่ไข่
อาจารเดียว 1 มื้อ ใส่ไข่กับไม่ใส่ สมมุติ เป็น โจ๊กหมู หรือ ข้าวผัดกระเพราไข่ดาว
ถ้าเราใส่ไข่กับไม่ใส่ จะมีผลกับร่างกายเรามากไหม รวมในอนาคตด้วย ถ้ามันต่างมาก จะได้เพิ่ม 5 บาทกับ ไข่1ฟอง