หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่งคลอดน้อง หน้าท้องย้วยมาก อยากลดหน้าท้องนอกจากวิธีใช้กระเป๋าน้ำร้อนและทานยาลดน้ำหนัก มีวิธีไหนบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ขี้เกียจใช้กระเป๋าน้ำร้อนค่ะ แต่หน้าท้องย้วยมาก อยากลดไวๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวบะหมี่เย็นออกใหม่ในเซเว่นฯ
"บะหมี่เย็น" เมนูออกใหม่ในโซนตู้แช่อาหารกล่อง แพ็กเกจจิ้งกล่องกลมใสๆ น่ากินมาก ความเริ่ดของเมนูนี้คือ "ไม่ต้องเวฟ เปิดฝาทานได้เลย" ตอบโจทย์คนขี้เกียจยืนรอหน้าไมโครเวฟในวันอากาศร้อ
ปากกาดาว
มนุษย์ขี้เกียจจงเจริญ! 5 Smart Home Devices เปลี่ยนบ้านให้เป็นสวรรค์ ไม่ต้องขยับตัวเยอะครับ
สวัสดีครับทุกคน! วันนี้ผมในฐานะนักเขียนกระทู้ผู้เชี่ยวชาญด้านความขี้เกียจ (เอ้ย! ผู้เข้าใจหัวอกคนขี้เกียจต่างหากล่ะครับ) จะมาเปิดโลกทัศน์ให้ทุกคนได้รู้ว่า การเป็นคนขี้เกียจมันไม่ได้แย่เสมอไปหรอกครับ เ
คนสวนชอบเทรด
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ท้อง 22 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น 8โล เครียดมาก หลังท้องจะลดได้ไหม
ท้องครั้งแรกค่ะ ตอนแม่ท้องเราน้ำหนักขึ้น 20 โลแต่บอกเราว่าถ้าเลี้ยงลูกเองให้นม เองปั๊มเองผอมแน่นอน แต่เรากลัวมากว่าถ้า 22 สัปดาห์ขึ้นตั้งแปดโลเหลืออีก 18 สัปดาห์จะขึ้นเท่าไหร่กลัวมากที่สุดคือคลอดเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 9293276
หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี
เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จานละ2ทัพพี) และก็ตัดของหวาน ขนม ของกินเล่
สมาชิกหมายเลข 6612255
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง?
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง? เป็นที่ทราบกันดีถึงคุณประโยชน์ของ โยเกิร์ต ที่มีต่อร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหารเพื่อรักษาสัดส่วน โดยโยเกิร์ต เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม มี
ToR_GerRarD
ผัดมาม่าใส่ไข่ใส่กะหล่ำปลี
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้ทำผัดมาม่า มายั่ว มาฝากค่ะ นานมากแล้วที่ไม่ได้ทานคิดถึงรสชาติผัดมาม่าใส่ไข่ ใส่กะหล่ำ ใครขี้เกียจคิดว่าจะทานอะไรดี หรือลืมไปว่าไม่ได้ทานนานแล้ว ลอกได้เลยค่ะ 🥰🥰
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
คลอดเองได้3เดือนแล้ว สามารถออกกำลังกายหนักๆได้รึยังคะ
จะเข้าฟิตเนสค่ะ หน้าท้องย้วยมากน้ำหนักค้างอยู่4-5โลก่อนท้อง43-44 ตอนนี้ ตอนนี้48-49 อยากเอาลงอีกซัก8-9โลจะได้ไหม อยากลดน้ำหนัก แล้วหุ่นเฟริมค่ะ อยากทราบว่าสามารถยกดัมเบลได้ไหวไหม วิ่งหนักๆได้ไหม เล่นอ
สมาชิกหมายเลข 5283311
ปวดประจำเดือนจนตัวงอ... รับมือยังไงให้รอดแบบไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดอย่างเดียว?
สวัสดีค่ะสาวๆ ชาวพันทิป... วนกลับมาอีกแล้วค่ะกับ "วันนั้นของเดือน" ที่มาพร้อมกับอาการปวดหน่วงในท้องน้อย บางคนปวดลามไปถึงหลัง หรือบางคนถึงขั้นคลื่นไส้ทำงานไม่ไหว จะกินยาแก้ปวดทุกเดือนก็แอบกั
CaiJinlian
ถ้า 3เดือนหายไป20โลจะเกินไปไหม
ตอนนี้น้ำหนักลดไป7โล จากการว่ายน้ำ วิ่งทุกวัน อาหารปกติ อ้วน 80 โล เพราะขี้เกียจ เอาจริงๆแรงเหลือเยอะออกได้เรื่อยๆ กลัวจะหย่อน ย้วยมากๆ มีอะไรแนะนำไหมคะ ปล. บ้านมีเวทเล็กๆ2อัน อุปกรณ์ไม่มีเลยค่า
สมาชิกหมายเลข 3874366
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่งคลอดน้อง หน้าท้องย้วยมาก อยากลดหน้าท้องนอกจากวิธีใช้กระเป๋าน้ำร้อนและทานยาลดน้ำหนัก มีวิธีไหนบ้างค่ะ