หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารเสริม LCH เพื่อลดความอ้วน แล้วจะโยโย่มั้ยคะ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
กำลังลดความอ้วนค่ะ เลยออกกำลังกาย (ฮูลาฮูปวันละ 1 ชม - 1.5 ชม) + ทานอาหารเสริม LCH 3L plus + ควบคุมอาหาร (อาหารเช้า/กลางวัน ทานปกติ + ลดอาหารเย็นเป็นทานผลไม้ & โยเกิร์ตก่อน 6 โมง + งดขนม ของหวาน น้ำอัดลม ของทอด)
อยากทราบว่าจะโยโย่มั้ยคะ ทาน 3L แลัวรู้สึกไม่หิวง่ายค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครมีวิธีลดการกินจุบจิบระหว่างวันบ้างคะ
คือเราลองกอนมื้อหลักเยอะขึ้น (แอบทานอาหารเสริมช่วยคุมหิว) ทานผลไม้แทน ทานกาแฟ คิดว่าน่าจะทุกอย่างแล้วค่ะคือหยุดกินไม่ได้เลย มีวิธียังไงบ้างคะอิ่มก็ยังกินอยู่ เราเคยทํา if นะคะแต่มันไม่รอดเลยค่ะ โหยก็ม
สมาชิกหมายเลข 2763196
กินdetoxจะโยโย่มั้ยคะ
เป็นdetox จากสมุนไพร 100% ค่ะ เท่าที่ดูๆขายดีมากลูกค้าเยอะมากบอกว้าเป็นสมุนไร% ไม่กล้าทานค่ะ ถ้าหยุดทานจะโยโย่มั้ย
สมาชิกหมายเลข 2216369
ถ้างดแป้งแล้วกินผักผลไม้สลัดกินถั่วเหลืองกินโปรตีน+ออกกำลังกายคาดิโอทุกวันมีโอกาสโยโย่มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 6274923
ใครกิน LCH 3L PLUS แล้วเปนแบบเราบ้าง
เรากิน LCH 3L PLUS แล้วรู้สึกท้องมีลม และ ป่อง แถมท้องเสียด้วยง่ะ (กินมา4วัน) ใครกินแล้วเปนแบบเราบ้างป่าวจ๊ะ
P-Lady
ถามผู้รู้ ระหว่าง MATELL L-Carnitine 500mg กับ Vistra L-Carnitine 3L 500mg อันไหนดีคะ
อยากทราบว่าระหว่าง MATELL L-Carnitine 500mg กับ Vistra L-Carnitine 3L 500mg ตัวไหนเผาผลานดีและเห็นผลดีกว่ากันคะ กำลังจะเริ่มออกกำลังกายเลยจะเอาทานก่อนออกกำลังกายค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2666427
ใครเคยกิน Nicha Coco plus บ้าง ลด นน. ได้จริงไหม
มีใครเคยกินตัวนี้ไหม ดีไหม ของคนรีวิวจริง สนใจอยากลองกิน มันจะช่วยคุมหิวได้จริงไหม และ ช่วยลด นน. ได้จริงไหม ส่วนตัวติดตามเจ้าของแบรนด์ตั้งแต่เขาอ้วน จนตอนนี้เขาผอมมากกก หนักแค่43 เขาบอกเขากินแค่ตัวนี
สมาชิกหมายเลข 4767291
มีใครเคยทาน ชุดผอมว่องไว บ้างคะ
อยากทราบว่าหยุดทานแล้วโยโย่มั้ยคะ เห็นรีวิวว่าลดกันดีมากเลย เดือนนึงลด3กิโลเลย เห็นคุณแม่ของดาราเด็กขายน่ะค่ะ ชุดละ1900บาท มี3ตัว เค้าบอกว่าเป็นอาหารเสริมดักไขมันลดการดูดซึมค่ะ กำลังตัดสินใจจะซื้อม
สมาชิกหมายเลข 783595
ยาลดความอ้วน ไนตริแคปต์ ทานแล้วจะโยโย่มั้ยคะ อันตรายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3842861
สอบถามเกี่ยวกับตัวช่วยลดน้ำหนัก
เคยได้ยินมาว่าตัวช่วยลดน้ำหนักบางตัวทานแล้วทำให้หิวน้ำทั้งวัน และทานน้ำวันนึงเกิน 1.5 ลิตร ทำให้ไม่รู้สึกหิวและน้ำหนักลง แต่ต้องทานติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 1 หรือ 2 3 เดือนถึงจะเห็นผล โดยไม่ต้องออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 3639388
แบบนี้จะโยโย่มั้ยคะ??
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้กแรกนะคะ😊 ช่วงนี้ปิดเทอมก็เลยอยากลดความอ้วน เลยอยากปรึกษาเพื่อนๆในพันทิปว่าการกินและการออกกำลังกายเราถูกต้องหรือเปล่า (กลัวว่าจะโยโย่-..-) เริ่มเลยนะคะ —>ปกติเราจะตื่นม
สมาชิกหมายเลข 5160049
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารเสริม LCH เพื่อลดความอ้วน แล้วจะโยโย่มั้ยคะ
อยากทราบว่าจะโยโย่มั้ยคะ ทาน 3L แลัวรู้สึกไม่หิวง่ายค่ะ