ว่ายน้ำได้สักพักประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วมักเป็นตะคริวที่น่องค่ะ มีวิธีป้องกันแนะนำไหมค่ะ

หลังเลิกงานภรรยาเดินทางออกไปสังสรรค์กับเพื่อน จากนั้นก็จำอะไรไม่ได้ รู้สึกตัวอีกครั้งก็พบว่าตนเอง นอนบนเตียงใส่แค่ชุดว่ายน้ำบิกินี่ และเธอก็ถูกเกลี่ยกล่อมให้ออกไปสังสรรค์ด้วยกัน รอบนี้เธอยอมให้พวกเขาก

เมื่อวานไปว่ายน้ำในสระที่คอนโดมาค่ะ ว่ายท่ากบ กรรเชียง ไปกลับได้ประมาณ 20 รอบ ตะคริวขึ้นที่น่องข้างขวาก่อนเจ็บมากๆ โชคดีที่น้ำไม่ลึกเลยใช้ขาซ้ายค่อยๆเหยียบพื้นแล้วมาเกาะขอบสระ รอพักนึงจนตะคริวหาย ก็ว่

คือเราใช้ชีวิตปกติแล้วมันก็จะมีอาการเป็นช่วงๆครึ่งชั่วโมงทีหรือนานๆทีจะเป็นความรู้สึกที่แปลกมาก มันเหมือนมีอะไรวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเจ็บจี๊ดมาเลยแต่ก็หายทันที คล้ายๆก่อนจะเป็นตะคริว ส่วนใหญ่จะรู้สึกตรงเอ

เรื่องของเรื่องมีอยู่ว่า วันนึงผมไปเตะบอลกับเพื่อนที่สนาม ก่อนจะเตะก็มีการแต่งกายให้พร้อม วอร์มร่างกายนิดหน่อย แล้วนวดน้ำมันมวยที่ขาเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นตะคริวเวลาเตะนานๆ พอนวดน้ำมันมวยเสร็จแล้ว ผมด

ติดต่อ call center ais มา 3 วันแล้ว วันแรกโทรไปแจ้งว่าอยากจะติดเน็ตบ้าน call center แจ้งว่าจะให้ทีมติดตั้งติดต่อกลับ ทั้งๆที่รอสายกว่าจะได้คุยกับพนักงานเกือบครึ่งชั่วโมง ก็ไม่ดำเนินการให้ แจ้งความประ

อยากติดต่อเจ้าหน้าที่ทรู แต่โทรไปประมาณ2ชั่วโมงแล้วเจ้าหน้าที่ไม่มีว่างเลย พอดีว่าเตืมเงืนเพื่อจะสมัครเน็ตปกติที่เคยสมัคร เป็นแพ็คเน็ตของซิม 250 บาท ผ่านไปสักพักอยู่ๆเงินก็ถูกหักออกครึ่งหนึ่งไปกับบริก

วันนี้เป็นวันที่เน็ตหมด ตอนเช้าผมเลยเติมเงินไป70บาทค่าแพ็กเกจจริงๆแค่58บาท แต่พอเติมไปกลับไม่มีSMSมาว่า ชำรแพ็กะเกจแล้ว ผ่านไปสักครึ่งชั่วโมงผมโดนหักเงินจนหมด แต่เน็ตใช้ไม่ได้ ใครพอรูัมี้ยครับว่าตั้งท