สติปัฏฐาน 4 คืออะไร แล้วคนธรรมดาทั่วไปฝึกได้ไหม

อยากรู้ และวิธีการฝึกต้องทำอย่างไร
และตอนเราทำงาน หรือขับรถยนต์ ต่างๆ ต้องพยายามมีสติตลอดด้วยไหม

และผลของการฝึกตลอดจะได้อะไร ขอผู้รู้หน่อย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่