อะไรคือ ดูจิต

ทุกอย่างคือการปรากฏ

มีเรา  มีเขาเพราะความเป็นขันธ์5 มาเกิดในทวารการรับรู้ของเรา

เมื่อมีรู้ จึงมีการยึด อันคือรู้กับยึด มันติดกัน

ทำให้ระหว่าง รู้กับยึด มันห่างกัน มีช่องว่าง นี่คือ การปล่อยวาง จางคลายความยึดมั่น

บอกกล่าวกันง่ายๆในเป้าหมายการ“ดูจิต”

แต่ทำไม่ง่าย  ตกม้าตายกันมานับไม่ถ้วน