ข้าราชการบำนาญบัตรหมดอายุ และกำลังป่วยติดเตียงต้องทำอย่างไร

อันนี้เป็นยา อายุวัฒนะเลย งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journal of the National Cancer Institute วันที่ 30 กันยายน 2026 นี้เอง บอกว่า การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง นอกจากร่างกายดี สมองดี แต่มัน เปลี่ยนแปล