หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีกลุ่มเพื่อนนัดกันไปวิ่งสวนลุมพินีทุกสัปดาห์ไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เผอิญผมเพิ่งไปวิ่งที่สวนลุมไม่นาน เลยสงสัยว่ามีกลุ่มเพื่อนที่นัดกันไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมเป็นประจำทุกสัปดาห์ไหมครับ ทุกวันเสาร์ อาทิตย์ ช่วงเช้า เผื่อมีเพื่อนวิ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกลับไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมแต่ก็กล้วโควิด
กล้าๆกลัวๆกับเปิดปิดหน้ากากวิ่งในสวนลุมเพราะทราบมาว่านักวิ่งส่วนใหญ่ ที่วิ่งในสวนลุมไม่ค่อยมีใครใส่หน้ากากวิ่งกันแล้วหรือว่าในสวนลุมเป็นพื้นที่ปลอดภัยจากโควิดจริง สาเหตุที่คิดแบบนี้ก็เห็นๆนักวิ่งในเพจ
okijune
สวนลุมพินี เป็นสวนสาธารณะสำหรับทุกคนจริงหรอ
ก่อนอื่นคือด้วยความที่บ้านอยู่กลางเมืองใกล้สวนลุมมากที่สุด ก็จะมาออกกำลังกายที่สวนลุมตั้งแต่เด็กเลย แต่ก่อนก็เอาจักรยานมาขี่ตอนเย็นได้ ขี่ได้ตลอดทางไม่มีปัญหาอะไร แต่ช่วงหลังไม่ค่อยว่างเลยไม่ค่อยได้มา
สมาชิกหมายเลข 5369727
สวนสาธารณะในกรุงเทพที่ไหนไม่มีตัว :) นกพิราบ
ตามหัวข้อพอดีเราเป็นคนขี้กลัวมากกลัว ตัว :) อีกา ส่วนนกพิราบอันนี้คือกลัวมากๆ คือเรามาทำงานอยู่กทม. อยากออกกำลังกายวิ่งสบายๆตามสวนสาธารณะ ครั้งนึงเคยไปวิ่งสวนลุมเป็นประสบการณ์ที่แย่มาก เจอตัว :)วิ่งตั
สมาชิกหมายเลข 6409324
นักวิ่งสวนลุม ย้ายไปวิ่งที่ไหนกันบ้าง ขอไอเดียหน่อย
ช่วงแรกวิ่งสวนแถวบ้าน ตอนนี้ย้ายบ้านอีก ไม่มีสวนแล้ว แถวๆสวนลุม/รถไฟฟ้า มีที่ไหนให้วิ่งอีกบ้างคะ ปล.ตอนนี้ที่สวนลุมเป็นยังไงบ้างคะ วิ่งสะดวกรึเปล่า
IsThisIt?
ช่วงนี้คนไปวิ่งสวนลุมเยอะอยู่ไหม
อยากลองไปครั้งแรก
สมาชิกหมายเลข 6526578
มาแล้ว งานวิ่งที่ไม่ ต้องวิ่งให้เร็วที่สุด แค่เดินให้ถึงเส้นชัยก็พอ 🏃🏻♀️🏃🏻สมัคร 28 ต.ค.2569 แข่ง14 พ.ย.2569
ชวนสายวิ่งมาเพิ่มความน่ารักให้เช้าวันหยุดกันที่ Nordic Walk & Run 2026 กิจกรรมเดิน–วิ่งที่กลับมาจัดอีกเป็นครั้งที่ 4 แล้ว กิจกรรมที่ชวนทุกคนออกมาขยับร่างกาย ใช้เวลากับธรรมชาติ และสนุกกับการอ
Lady_Simplicity
คนไทยรักสุขภาพมากนะ 46.4% ออกกำลังสม่ำเสมอ 5 วันขึ้นไป มองว่าเงินซื้อสุขภาพไม่ได้ต้องทำเอง
นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัยได้สำรวจอนามัยโพล เรื่อง “สุขภาพดี มีต้นทุน” ระหว่างวันที่ 1–30 กันยายน 2569 เพื่อศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกาย ค่าใช้จ่าย และมุ
สมาชิกหมายเลข 2933266
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #22 - ความสุขที่หายไป 16 เดือน มันกลับมาแล้ว
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #22 - ความสุขที่หายไป 16 เดือน มันกลับมาแล้วครับ ตอนที่ 1-21 สำหรับท่านที่เพิ่งจะหลงเข้ามาอ่านครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์
norapob
คนไปวิ่งเวลาเอาน้ำไปทำไมต้องเอาไปวางไว้เก้าอี้สาธารณะ
อย่างม้านั่งสองตัวก็เอาวางไว้สี่มุมคนจะนั่งจริงๆก็ต้องเบียดขวดน้ำ เชื่อว่าบางคนคงไม่ชอบให้ใครมาขยับแก้วน้ำหรือขวดน้ำตัวเอง แต่ถ้าวางไว้ตรงโคนเก้าอี้หรือเอาไว้ที่รถค่อยเดินไปกืนไม่ได้รึ
คุณชายไว้เครา
10 เรื่องที่นักกีฬาและคนออกกำลังกายมักมองข้าม
1. กินโปรตีนไม่พอกับการใช้งานร่างกาย คนวิ่งก็ต้องการโปรตีน เพราะร่างกายใช้ซ่อมแซมและปรับตัวหลังการฝึก การได้โปรตีนไม่พอจึงอาจจำกัดการฟื้นตัวและการรักษามวลกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีที่ออกกำลังกา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีกลุ่มเพื่อนนัดกันไปวิ่งสวนลุมพินีทุกสัปดาห์ไหมครับ