หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์เงินเดือน ดูแลสุขภาพกายใจกันไหม ดูแลอย่างไร
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือ มนุษย์เงินเดือน ทำงาน ก็เครียดมากและเหนื่อย
เคยคำนึงถึงสุขภาพกาย สุขภาพใจกันไหม
เกิดเจ็บไข้ได้ป่วยมา ก็ลำบาก
ถ้าเป็นโรคร้ายแรง นี่ จบเลย
ส่วนตัว ผมพยายามแบ่งเวลาออกกำลังครับ เดินหรือวิ่ง ในหมู่บ้าน
นอนให้เพียงพอ
และ พยายามใช้ชีวิตให้มีความสุขครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัยสี่สิบบวกๆแล้ว ดูแลสุขภาพกันอย่างไรดีครับ
ปัจจุบัน จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ก็พยายามดูแลรักษาสุขภาพ ค่าเลือด ค่าไขมัน ค่าไต ก็ผ่านบ้างไม่ผ่านบ้างในแต่ปีที่ไปตรวจสุขภาพ แบบว่า ปริ่มๆ จะได้ทานยาลดไขมันแล้
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
🏥❤️🩹ทั้งชีวิตที่ผ่านมา คุณป่วยบ่อยไหมครับ เสียเงินค่าหมอค่ายาไปมากไหม และมีแนวทางรักษาสุขภาพตนอย่างไรกันบ้างครับ
คุณคิดว่า ตัวคุณ ประมาท ในการใช้ชีวิตไหมครับ เช่น รู้ว่า อาหารขยะไม่ดี แต่ก็ยังกินทุกวัน บางคน ผลตรวจเลือดออกมา ก็รีบมาดูแลสุขภาพ บางคนยังทำเหมือนตัวเองจะไม่ป่ว
อย่าพรากจากสมบัติอันตนได้แล้ว
คนที่ทำงานประจำ ดูแลพ่อแม่สูงอายุที่เริ่มมีโรคของผู้สูงอายุแล้ว อย่างไรครับ
คนที่ทำงานประจำ ดูแลพ่อแม่สูงอายุที่เริ่มมีโรคของผู้สูงอายุแล้ว อย่างไรครับ หมายถึง บริหารเวลาอย่างไรครับ ไหนจะต้องหารายได้ ไหนจะต้องดูแลพ่อแม่ (เช่น ไปหาหมอตาม
GODBABY
มีไหมคนที่ดูแลสุขภาพดี แต่สุดท้ายเป็นโรคร้าย
ประสบการณ์ของแต่ละคนเคยเจอไหมครับ จากคนรอบข้าง ใกล้ตัวก็ได้ ดูแลสุขภาพดีมาก ๆ แล้ว ออกกำลังกาย พักผ่อน อาหารการกิน ตรวจสุขภาพไม่เคยขาด เหล้ายาไม่แตะ แต่สุดท้ายป
เรือจ้างปลายด้ามขวาน
เพื่อนๆ ขอแนะนำ ให้ ชกลม วันละ 2 นาที ต้านโควิด ต้านโรค ต้านกล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่ต้องเสียตังค์ไปฟิตเนสอยู่ที่บ้านก็ทำได้
ธรรมชาติของร่างการมนุษย์ หรือ สิ่งมีชีวิต ได้ออกแบบมาเพื่อให้เคลื่อนไหว โดยเฉพาะร่างกายอนาโทมีของมนุษย์จำเป็นอย่างยิ่งต้องออกกำลังกายทุกวันครับ เพื่อนๆ สังเกตมั
สมาชิกหมายเลข 5374853
น้อยใจขยันเรียนแทบตาย แต่เป็นได้แค่พนักงานต๊อกต๋อย แต่เพื่อนที่เป็นสก๊อยได้เป็นเจ้าของกิจการ
เรากับเพื่อนหลายๆคน ตอนเด็กขยันเรียนมาก ทุ่มเทเต็มที่เท่าที่ทุนทรัพย์จะอำนวย พอเรียนจบก็หางานกันตามวิถีชีวิตลูกจ้าง แต่ล่าสุดเจอเพื่อนเก่าที่สมัยเรียนเป็นกลุ่มส
สมาชิกหมายเลข 9400081
4 อุตฯ แห่หยุดกิจการชั่วคราว คำสั่งซื้อหาย-ต้นทุนการผลิตพุ่ง
KEY POINTSสาเหตุหลักที่ผู้ประกอบการใช้มาตรา 75 หยุดกิจการชั่วคราว มาจากการขาดทุนสะสม ไม่มีคำสั่งซื้อจากลูกค้า หรือถูกยกเลิกคำสั่งซื้อจำนวนมาก อุตสาหกรรมชิ้นส่วน
parn 256
ทำงานไปวันๆ บริษัทไม่จ่ายงาน ไร้คุณค่า ทำไงดี?
ตามคำถามเลยค่ะ ดิฉันอายุ40ปี ปัจจุบันทำงานexport sale ตำอหน่งเป็นassistant manager บริษัทที่ทำ ทั้งHRและboss ไม่ค่อยให้ความสำคัญเราแล้ว เขาพยายามใช้วิธีไม้อ่อนไ
KOBEeeu
👨⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!
หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด
อัมปาจุม
กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 6399708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์เงินเดือน ดูแลสุขภาพกายใจกันไหม ดูแลอย่างไร
เคยคำนึงถึงสุขภาพกาย สุขภาพใจกันไหม
เกิดเจ็บไข้ได้ป่วยมา ก็ลำบาก
ถ้าเป็นโรคร้ายแรง นี่ จบเลย
ส่วนตัว ผมพยายามแบ่งเวลาออกกำลังครับ เดินหรือวิ่ง ในหมู่บ้าน
นอนให้เพียงพอ
และ พยายามใช้ชีวิตให้มีความสุขครับ