มนุษย์เงินเดือน ดูแลสุขภาพกายใจกันไหม ดูแลอย่างไร

คือ มนุษย์เงินเดือน ทำงาน ก็เครียดมากและเหนื่อย

เคยคำนึงถึงสุขภาพกาย สุขภาพใจกันไหม

เกิดเจ็บไข้ได้ป่วยมา ก็ลำบาก

ถ้าเป็นโรคร้ายแรง นี่ จบเลย

ส่วนตัว ผมพยายามแบ่งเวลาออกกำลังครับ เดินหรือวิ่ง ในหมู่บ้าน

นอนให้เพียงพอ

และ พยายามใช้ชีวิตให้มีความสุขครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่