ใครมีวิธีรับมือกับคนที่กรนดังบ้างไหมครับ?

คือ เราเพิ่งย้ายห้องมาอยู่กับรูมเมทใหม่ รูมเมทก็เป็นคนนิสัยใช้ได้ในระดับนึงเลย แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่

เรื่องมีอยู่ว่า ผมมีโอกาสมาศึกษาต่อที่ต่างประเทศ โดยทางมหาวิทยาลัยจัดที่พักฟรีให้นอนห้องละ 2 คนตามกฎของนักศึกษาทุน โดยส่วนใหญ่นักเรียนทุนแบบผมจะมีระยะเวลาเรียนตลอดหลักสูตร 2 ปีเต็ม การเข้าพักที่หอพักจ

คือเราเช่าหอพักอยู่กับรูมเมท แต่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าเขาจะนอนกรนเสียงดังขนาดนี้ ดังแบบที่ว่า นอนไม่ได้เลยทั้งคืน ถ้าจะนอนได้ต้องชิงหลับก่อน แต่ก็ตื่นมากลางดึกเพราะเสียงมันดังม๊ากกก ครั้งนึงเคยนอนหลับไ

ขอโทษนะครับ พอดีผมเป็นคนตัวค่อนข้างใหญ่ เนื่องจากที่ผมน้ำหนักเยอะ ทำใหผมมีอาการกรนครับ ผมพยายามออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อนลดความอ้วนอยู่ครับ อาการกรนก็ลดลงบ้างแล้วครับ แต่ว่ายังไงก็ยังกรนอยู่ดี

ออกตัวก่อนว่านี่เป็นกระทู้แรกของเราหลังจากตามส่องมานาน ความจริงเมื่อวานก็เกือบได่ตั้งละล่ะ พิมพ์ไป 2000 กว่าคำ ค้าง 5555555555 จะบ้าตาย วันนี้เกิดอารมณ์(อยากพิมพ์) เลยอยากมาระบายหน่อย เราเล่าเรื่องไม

เคยตั้งกระทู้ แฟนนอนกรน นอนดิ้น ชอบกอด แก้ปัญหาด้วยการใส่ที่อุดหูและขอแยกเตียงนอนแต่ในห้องเดียวกันค่ะ ล่าสุดแฟนอ้วนขึ้น นอนกรนดังขึ้น เสียงกรนทะลุที่อุดหูจน จขกท.ตื่นบ่อยๆ จับให้นอนตะแคงก็แล้ว นอนห

***สามารถข้ามช่วงเวิ่นเว้อไปที่สรุปสาระ 3 ย่อหน้าสุดท้ายได้ครับ ต้องเล่าย้อนว่าก่อนที่จะมาแชร์ห้องกับรูมเมทคนนี้ ผมอยู่บ้านอื่นกับเพื่อนมาก่อนครับ จนเมื่อห้าเดือน ก่อนเพื่อนผมย้ายไปเรียนรัฐอื่นประจว

ต้องไปนอนกับเพื่อนที่กรนดังมากๆหลายคืนต้องทรมาณแน่ๆ ช่วยแนะนำยี่ห้อให้หน่อยค่ะแบบกันได้90%ขึ้นไป earmuff หรือ ที่อุดหูก็ได้ค่ะ

แฟนใครเป็นมั่ง แฟนเรากรนจนนอนไม่ได้เลย ซื้อที่อุดหูไดโซมาใช้จนหูระบม ยอมรับว่าหงุดหงิดเลย เพราะต้องอดนอน ปลุกเค้าแป๊บเดียวก็กรนต่อเลย ดังมาก มีเคล็ดลับแก้ง่ายๆ เห็นผลทันตา โดยไม่ต้องผ่าตัดไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ