หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูมเมทนอนกรน รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหูตอนนอนให้หน่อยนะคะ T^T
กระทู้คำถาม
ชีวิตในต่างแดน
มหาวิทยาลัย
คือ เราเพิ่งย้ายห้องมาอยู่กับรูมเมทใหม่ รูมเมทก็เป็นคนนิสัยใช้ได้ในระดับนึงเลย
แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหู
สำหรับตอนนอนให้หน่อยนะคะ T/\T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนข้างๆกรนจนดังจนตื่นกลางดึก ที่อุดหูยังเอาไม่อยู่
วันนี้ตื่นกลางดึกอีกเเล้วเพราะพี่ชายผมกรน เเกเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะ เกือบ100กิโล ปัจจุบัน97 ทําให้กรนดังกว่าคนปกติ เช่นคนนํ้าหนักปกติกรน 40-50เดซิเบล เเต่พี่ชายผมกรน 65-75 (เท่าที่วัดมา) เพราะไขม
สมาชิกหมายเลข 9133686
รูมเมทนอนกรนดังมากทำดีคะ
คือเราอยู่หอในกัน4คนค่ะ มีเรากับเพื่อนอีก2คนที่เป็นเพื่อนสนิทกัน เเต่มีรูมเมทคนหนึ่งที่เพิ่งจะรู้จักกัน ก่อนที่เราจะมาอยู่หอเราอยู่บ้าน ที่มีคนนอนกรนมาก่อนเราก็ทนมา4-5ปี ก็คิดว่ามาอยู่กับเพื่อนจะไม่มี
สมาชิกหมายเลข 8401284
ขอวิธีลดการนอนกรน แบบไม่ต้องหาหมอ
เรานอนกรนเสียงดังมา10ปีแล้ว บางทีนอนยังได้ยินเสียงกรนตัวเอง ซึ่งเราไม่ชอบที่ตัวเองกรนมากๆ เราอ้วนหนัก70โล สูง156 อยู่กับสามีมา12ปี เวลาดีกัน เค้าก็ชอบแซวว่าเรานอนกรนเสียงดัง ตัวเค้าก็กรนบ้างบางครั้ง แ
สมาชิกหมายเลข 9178654
แม่นอนกรน
เรามาอยู่หอกับแม่ค่ะเพราะมาเรียนในเมืองแต่แม่เรานอนกรนเสียงดังมากค่ะควรทำยังไงดีคะกว่าจะได้นอนแต่ละวัน🥹
สมาชิกหมายเลข 7754921
รูมเมทนอนกรนเสียงดัง
คือเราเป็นนศ.ปี2แล้วค่ะอยู่กับเมทอีก3คน ทางวิทลัยไม่อณุญาตให้ย้ายไปอยู่หอนอกเราอยู่กับเมท2คนตั้งแต่ปี1แต่เมทอีกคนพึ่งย้ายมาปี2 เมท2คนตอนปี1คือ คนนึงชอบเปิดไฟกลางห้องทั้งๆที่เรียน9โมงเเต่เมทเราตื่นมาล้
สมาชิกหมายเลข 7136106
มีหอพักหญิง ม.ศิลปากร นครปฐมแนะนำบ้าง?
กำลังหาหอพักหญิงค่ะ อยากทราบว่ามีที่ไหนแนะนำบ้างอยากได้แบบจัดรูมเมทให้ด้วยยิ่งดีเลยเพราะเราตัวคนเดียวไม่มีเพื่อนไปด้วยเลยย แต่ไม่อยากอยู่หอใน ยังไงรบกวนแนะนำด้วยยนะคะ🙏
สมาชิกหมายเลข 2109044
ระหว่างหมอนยางพารากับหมอนเพื่อสุขภาพอันไหนดีกว่ากัน
คือสามีนอนกรนค่ะ เมื่อก่อนเราใช้ที่อุดหูไม่มีปัญหาค่ะ แต่ตอนนี้มีลูกน้อย จะอุดหูก็กลัวไม่ได้ยินเสียงลูก แถมถ้าปล่อยปล่อยให้สามีกรนลูกก็ตกใจ ตื่นอีก ปกติก็ใช้หมอนธรรมดานี่แหละค่ะประจวบเหมาะว่าหมอนเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 962754
ที่อุดหู (Ear Plug) ป้องกันเสียงรบกวนเวลานอน ดีกว่าใช้หูฟังแบบ in Ear ไหมครับ
ผมเริ่มมีปัญหากับการนอนหลับครับ ถ้าไม่เงียบแล้วเริ่มหลับยาก ตอนนี้ผมใช้หูฟังแบบ in Ear มาเสียบที่หูเวลานอนครับ ก็รู้สึกว่ามันลดเสียงได้ในระดับนึงเลย (ตอนแรกผมไม่รู้จัก Ear Plug) จนกระทั่ง google ไปเร
GODBABY
ทำยังไงถึงอยุ่ร่วมกับคนนอน กรน ได้ ?
คือย้ายมาทำงานที่ใหม่ แล้วอยู่หอพนักงานกับเพื่อนร่วมงาน2คน แล้วเค้านอนกรนมากๆ เสียงดังทั้งคืน ประเด็นคือ นอนเร็วด้วย นอนตั้งแต่3ทุ่ม เราจะนอนก่อนก็ไม่ได้ พอเค้านอน แล้วนอนกรนเรานอนไม่หลับ มันดังมากกกก
สมาชิกหมายเลข 7344766
มาแชร์วิธีแก้ รูมเมทนอนกรนกันครับ
อันดับแรกที่ต้องเข้าใจ: ท่านอนที่ทำให้คนกรน ปกติแล้วจะเป็นท่านอนหงายครับ ส่วนท่านอนตะแคงหรือควั้มจะเป็นท่านอนแบบ Safe sound วิธีที่ผมเคยใช้ ก็มีหลายวิธีครับ ___________________________________________
สมาชิกหมายเลข 3674897
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตในต่างแดน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 58
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูมเมทนอนกรน รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหูตอนนอนให้หน่อยนะคะ T^T
แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหู
สำหรับตอนนอนให้หน่อยนะคะ T/\T