หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูมเมทนอนกรน รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหูตอนนอนให้หน่อยนะคะ T^T
กระทู้คำถาม
ชีวิตในต่างแดน
มหาวิทยาลัย
คือ เราเพิ่งย้ายห้องมาอยู่กับรูมเมทใหม่ รูมเมทก็เป็นคนนิสัยใช้ได้ในระดับนึงเลย
แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหู
สำหรับตอนนอนให้หน่อยนะคะ T/\T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้จะอยู่กับรูมเมทได้มั้ยครับ!?
ขอโทษนะครับ พอดีผมเป็นคนตัวค่อนข้างใหญ่ เนื่องจากที่ผมน้ำหนักเยอะ ทำใหผมมีอาการกรนครับ ผมพยายามออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อนลดความอ้วนอยู่ครับ อาการกรนก็ลดลงบ้างแล้วครับ แต่ว่ายังไงก็ยังกรนอยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 3893329
รูมเมทนอนกรนเสียงดังชห. รำคาญ
เห้อออ เบื่อออๆๆๆ ด้สยความที่เคยนอนคนเดียวอะนะ ไม่เคยนอนกะคนอื่นเลย อย่างว่า พอมาใช่ชีวิตด้วยกันถึงจะรู้ นอนไม่หลับ ถึงหลับก็สะดุ้งตื่นกลางดึก เคยอดหลับอดนอนเป็นอาทิตย์ เพราะเสียงกรนดังมาก ดังแบบดังชห
สมาชิกหมายเลข 5936584
นอนไม่หลับ เพราะแม่นอนกรนดังมาก ใช้ที่อุดหู ก็ไม่ช่วย มีวิธีแก้ไหมคะ
จขกท ต้องนอนห้องเดียวกับแม่ แม่เป็นคนนอนกรนดังมาก ลองใช้ที่อุดหูก็ยังได้ยินอยู่ (ซื้อจากไดโซะ) จขกท เป็นคนนอนหลับยากมากๆๆตั้งแต่เด็กๆ พยายามไหว้พระ กินนม อ่านหนังสือ ก่อนนอน ก็ไม่ช่วยเลย พอพูดกับแม่
สมาชิกหมายเลข 3172830
แม่นอนกรน
เรามาอยู่หอกับแม่ค่ะเพราะมาเรียนในเมืองแต่แม่เรานอนกรนเสียงดังมากค่ะควรทำยังไงดีคะกว่าจะได้นอนแต่ละวัน🥹
สมาชิกหมายเลข 7754921
รูมเมทนอนกรนเสียงดัง
คือเราเป็นนศ.ปี2แล้วค่ะอยู่กับเมทอีก3คน ทางวิทลัยไม่อณุญาตให้ย้ายไปอยู่หอนอกเราอยู่กับเมท2คนตั้งแต่ปี1แต่เมทอีกคนพึ่งย้ายมาปี2 เมท2คนตอนปี1คือ คนนึงชอบเปิดไฟกลางห้องทั้งๆที่เรียน9โมงเเต่เมทเราตื่นมาล้
สมาชิกหมายเลข 7136106
แฟนนอนกรนเสียงดังมากแก้ยังไงดีคะ
ปกติแฟนเราก็มีนอนกรนบ้างบางวัน แต่ช่วงนี้เค้าไปทำงานต่างจังหวัดกลับมาน่าจะเหนื่อยเลยนอนกรนเสียงดังมากจนเราเริ่มนอนไม่หลับ พอจะมีแก้ปัญหาที่ตัวเองยังได้ยังไงบ้างคะ เพราะก็เข้าใจว่านานๆเค้าจะเป็นแบบนี้ท
สมาชิกหมายเลข 9091400
ระหว่างหมอนยางพารากับหมอนเพื่อสุขภาพอันไหนดีกว่ากัน
คือสามีนอนกรนค่ะ เมื่อก่อนเราใช้ที่อุดหูไม่มีปัญหาค่ะ แต่ตอนนี้มีลูกน้อย จะอุดหูก็กลัวไม่ได้ยินเสียงลูก แถมถ้าปล่อยปล่อยให้สามีกรนลูกก็ตกใจ ตื่นอีก ปกติก็ใช้หมอนธรรมดานี่แหละค่ะประจวบเหมาะว่าหมอนเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 962754
ที่อุดหู (Ear Plug) ป้องกันเสียงรบกวนเวลานอน ดีกว่าใช้หูฟังแบบ in Ear ไหมครับ
ผมเริ่มมีปัญหากับการนอนหลับครับ ถ้าไม่เงียบแล้วเริ่มหลับยาก ตอนนี้ผมใช้หูฟังแบบ in Ear มาเสียบที่หูเวลานอนครับ ก็รู้สึกว่ามันลดเสียงได้ในระดับนึงเลย (ตอนแรกผมไม่รู้จัก Ear Plug) จนกระทั่ง google ไปเร
GODBABY
มาแชร์วิธีแก้ รูมเมทนอนกรนกันครับ
อันดับแรกที่ต้องเข้าใจ: ท่านอนที่ทำให้คนกรน ปกติแล้วจะเป็นท่านอนหงายครับ ส่วนท่านอนตะแคงหรือควั้มจะเป็นท่านอนแบบ Safe sound วิธีที่ผมเคยใช้ ก็มีหลายวิธีครับ ___________________________________________
สมาชิกหมายเลข 3674897
หอในรำไพพรรณี
อยากรู้ค่ะว่ามันมีห้องแยกมั้ยหรือต้องมีรูมเมทถ้าต้องมีเค้าก็อยากหารูมเมทนอนด้วยค่ะTT
สมาชิกหมายเลข 7956025
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตในต่างแดน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 58
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูมเมทนอนกรน รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหูตอนนอนให้หน่อยนะคะ T^T
แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหู
สำหรับตอนนอนให้หน่อยนะคะ T/\T