หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูมเมทนอนกรน รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหูตอนนอนให้หน่อยนะคะ T^T
กระทู้คำถาม
ชีวิตในต่างแดน
มหาวิทยาลัย
คือ เราเพิ่งย้ายห้องมาอยู่กับรูมเมทใหม่ รูมเมทก็เป็นคนนิสัยใช้ได้ในระดับนึงเลย
แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหู
สำหรับตอนนอนให้หน่อยนะคะ T/\T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ เพราะเพื่อน กรน เสียงดังมากทำไงดี
...พอดีเพื่อนเพิ่งมาขออาศัยอยู่ที่ห้องด้วย ระหว่างหาที่อยู่ใหม่ แต่ประเด็นคือ มันนอนกรนดังมาก เรานี่หลับไม่ได้เลย ยิ่งต้องตื่นเช้าไปทำงาน บางวันไม่ได้นอนอเลย ต้องเดินลงไปฟุบหลับใต้ม้านั่งหน้าอาพาร์ทเม
สมาชิกหมายเลข 1353813
มาแชร์วิธีแก้ รูมเมทนอนกรนกันครับ
อันดับแรกที่ต้องเข้าใจ: ท่านอนที่ทำให้คนกรน ปกติแล้วจะเป็นท่านอนหงายครับ ส่วนท่านอนตะแคงหรือควั้มจะเป็นท่านอนแบบ Safe sound วิธีที่ผมเคยใช้ ก็มีหลายวิธีครับ ___________________________________________
สมาชิกหมายเลข 3674897
ทำยังไงถึงอยุ่ร่วมกับคนนอน กรน ได้ ?
คือย้ายมาทำงานที่ใหม่ แล้วอยู่หอพนักงานกับเพื่อนร่วมงาน2คน แล้วเค้านอนกรนมากๆ เสียงดังทั้งคืน ประเด็นคือ นอนเร็วด้วย นอนตั้งแต่3ทุ่ม เราจะนอนก่อนก็ไม่ได้ พอเค้านอน แล้วนอนกรนเรานอนไม่หลับ มันดังมากกกก
สมาชิกหมายเลข 7344766
รีวิวที่อุดหูกันเสียง 7 ชนิด (Earplugs) แก้ปัญหานอนไม่หลับเพราะเสียงรบกวน^^ by KukkikMala
สวัสดีค่า ^-^ จขกท ชื่อ กุ๊กกิ๊ก นะคะ กระทู้วันนี้จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพนะคะ เรื่องของคนที่มีปัญหาการ "นอนไม่หลับ" เนื่องจากมีเสียงดังมารบกวน(แบบที่เลี่ยงไม่ได้) ตัวกิ๊กเองค่า ก็เป็นคนน
KukkikMala
เมทนอนกรนเสียงดังมาก ทำไงดี
เราเรียนมหาลัยเลยอยู่หอ แล้วเมทเราซึ่งไม่ได้เป็นเพื่อนกันมาก่อน เพิ่งรู้จักกันตอนจองหอ มาแชร์ค่าห้องกัน เมทเราเป็นคนอ้วน นอนกรนเสียงดังมากกกก แบบดังกว่าตอนพ่อเรากรนอีกค่ะ แล้วเราเป็นคนหลับยากค่ะ ที่พิ
สมาชิกหมายเลข 1142739
นอนไม่หลับ เพราะแม่นอนกรนดังมาก ใช้ที่อุดหู ก็ไม่ช่วย มีวิธีแก้ไหมคะ
จขกท ต้องนอนห้องเดียวกับแม่ แม่เป็นคนนอนกรนดังมาก ลองใช้ที่อุดหูก็ยังได้ยินอยู่ (ซื้อจากไดโซะ) จขกท เป็นคนนอนหลับยากมากๆๆตั้งแต่เด็กๆ พยายามไหว้พระ กินนม อ่านหนังสือ ก่อนนอน ก็ไม่ช่วยเลย พอพูดกับแม่
สมาชิกหมายเลข 3172830
มีหอพักหญิง ม.ศิลปากร นครปฐมแนะนำบ้าง?
กำลังหาหอพักหญิงค่ะ อยากทราบว่ามีที่ไหนแนะนำบ้างอยากได้แบบจัดรูมเมทให้ด้วยยิ่งดีเลยเพราะเราตัวคนเดียวไม่มีเพื่อนไปด้วยเลยย แต่ไม่อยากอยู่หอใน ยังไงรบกวนแนะนำด้วยยนะคะ🙏
สมาชิกหมายเลข 2109044
ขอวิธีลดการนอนกรน แบบไม่ต้องหาหมอ
เรานอนกรนเสียงดังมา10ปีแล้ว บางทีนอนยังได้ยินเสียงกรนตัวเอง ซึ่งเราไม่ชอบที่ตัวเองกรนมากๆ เราอ้วนหนัก70โล สูง156 อยู่กับสามีมา12ปี เวลาดีกัน เค้าก็ชอบแซวว่าเรานอนกรนเสียงดัง ตัวเค้าก็กรนบ้างบางครั้ง แ
สมาชิกหมายเลข 9178654
ทุกคน เคยเจอรูมเมทแบบไหนกันบ้างคะ
คือส่วนตัวเรา อยู่หอในห้องละ4คนค่ะ แต่มีคนออกไปแล้ว1คน ตอนนี้เหลือกันแค่3คนค่ะ ปกติจะอยู่กับรูมเมท J (ขอแทนว่า J) กันสองคน เพราะรูมเมท T (ขอแทนว่า T) ไม่ค่อยอยู่ห้องตั้งแต่เทอมที่แล้ว เพราะไปอยู่กับแฟ
สมาชิกหมายเลข 8849409
แฟนนอนกรนดังมาก ดังจนนอนไม่ได้
แฟนเราเขาเป็นคนที่หัวถึงหมอนแล้วคือหลับเลยส่วนเราเป็นคนที่หลับยากมากๆคือในห้องต้องเงียบสนิทจริงๆเราถึงจะหลับได้ แล้วแฟนเราเป็นคนที่กรนดังมากดังแบบจนนอนไม่ได้เลยค่ะ เราแก้ปัญหามาแทบจะทุกอย่างทั้งให้เขา
สมาชิกหมายเลข 8487229
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตในต่างแดน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 58
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูมเมทนอนกรน รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหูตอนนอนให้หน่อยนะคะ T^T
แต่ปัญหาอยู่ที่เค้านอนกรน และกรนดังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
เราอยากย้ายห้องก็ย้ายไม่ได้เพราะหอเต็ม ยังไงรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำที่อุดหู
สำหรับตอนนอนให้หน่อยนะคะ T/\T