🌶️ กินเผ็ดแล้วแสบท้อง ใครเป็นบ่อยต้องระวัง! 3 โรคที่อาหารเผ็ดอาจกระตุ้นให้อาการแย่ลง

กระทู้สนทนา

สุขภาพ สุขภาพกาย สุขภาพผู้สูงอายุ คลับสุขภาพ ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)

อาหารเผ็ดเป็นของโปรดของหลายคน แต่ถ้ากินแล้วแสบท้อง ท้องอืด หรือถ่ายเหลวบ่อย ๆ อาจถึงเวลาต้องสังเกตตัวเองแล้วค่ะ

สารแคปไซซินในพริกอาจกระตุ้นอาการในบางคน โดยเฉพาะคนที่มี กรดไหลย้อน กระเพาะอาหารอักเสบ หรือลำไส้แปรปรวน แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องงดเผ็ดนะคะ เพราะความไวต่ออาหารของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ถ้าสังเกตว่ากินเผ็ดทีไรอาการกำเริบ ลองลดปริมาณและดูว่าอาการดีขึ้นไหม และถ้ามีอาการเรื้อรังหรือรุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุให้ชัดเจนค่ะ 🌶️