ปกติคุณแปรงฟันถึง 2 นาทีกันไหมคะ

ช่วงนี้ได้อ่านงานวิจัยมาหลายอัน ทั้งภาษาไทยภาษาอังกฤษ ผลสำรวจ การเก็บสถิติ พบว่าคนส่วนใหญ่ แปรงฟันน้อยกว่า 2 นาที ค่าเฉลี่ยจะอยู่ประมาณ 1 นาทีนิดๆ ซึ่งเวลาที่ทันตแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม มักแนะนำว่าควรแปรงฟัน อย่างน้อยคือครั้งละ 2 นาที  และควรแปรงอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน และพบว่าคนส่วนใหญ่ มักจะมีปัญหาสุขภาพช่องปาก ไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะฟันผุ ปัญหาเรื่องเหงือก ปัญหาเรื่องฟัน... (อันนี้ในคนปกติ ที่ไม่รวมคนไข้จัดฟันนะ ที่คนจัดฟัน ในช่วงที่จัดฟันอาจจะมี ความเสี่ยงในเรื่องสุขภาพช่องปาก เพิ่มมากขึ้นกว่าคนปกติที่ไม่ได้จัดฟัน)

อ่านแล้วรู้สึกตกใจมาก เพราะว่า 2 นาที คือมันไวมาก ไวมากจริงๆ แล้วคนส่วนใหญ่ยังแปรงไม่ถึงอีก ส่วนตัวคือแปรงฟันมากกว่า 2 นาทีมาก มากจนเป็นประเด็นที่ทำให้ได้อ่าน งานวิจัยเหล่านี้นี่แหละ ซึ่งการแปรงฟันนานเกินไปแบบจขกท.ก็ไม่ใช่เรื่องดีอีกเหมือนกัน ส่งผลต่อทั้งเหงือก และฟันอีกเช่นกัน

อ่านแล้วก็สงสัย จนเป็นที่มาของคำถามวันนี้ ว่าคุณปกติแปรงฟันกันนานแค่ไหนคะ ปกติใช้เวลาแปรงฟันกันถึง2นาที หรือมีใครแปรงมากกว่า 2 นาที หรือเปล่า
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่