เห็นคลิปคุณหมอพูดถึง 3 สาเหตุสำคัญที่อาจนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน แล้วรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่คนทั่วไปควรรู้ค่ะ เพราะบางอย่างเป็นพฤติกรรมใกล้ตัวที่เราอาจทำกันเป็นประจำ โดยไม่ทันคิดว่าอาจส่งผลต่อไตได้
3 เรื่องที่คลิปพูดถึง มีดังนี้ค่ะ
1. กินยาแก้ปวดติดต่อกันนานเกินไป 💊
โดยเฉพาะยากลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน หากใช้ต่อเนื่องหรือใช้ไม่เหมาะสม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไตได้ โดยเฉพาะคนที่มีปัจจัยเสี่ยงอยู่แล้ว
เรื่องนี้น่าสนใจตรงที่ยาแก้ปวดเป็นยาที่หลายคนสามารถซื้อมาใช้เองได้ จึงอาจเผลอใช้บ่อยหรือใช้ต่อเนื่องโดยไม่ได้ตระหนักถึงความเสี่ยง
2. ปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงมาก 🩸
คนที่เป็นเบาหวานและควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตในระยะยาว ดังนั้นการควบคุมระดับน้ำตาลและติดตามการทำงานของไตจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ
3. ออกกำลังกายหนักเกินไป 🏋️♀️
การออกกำลังกายอย่างหนักมาก โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนหรือในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ อาจทำให้เกิด ภาวะกล้ามเนื้อสลาย (Rhabdomyolysis) ซึ่งในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตได้
ส่วนตัวเราว่า ข้อแรกน่ากลัวตรงที่เป็นเรื่องใกล้ตัวมาก เพราะยาแก้ปวดเป็นสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย และอาจไม่รู้ว่าการใช้ต่อเนื่อง หรือใช้ในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไตได้
เรื่องสุขภาพบางอย่างดูเหมือนไกลตัว แต่พอมาดูดี ๆ แล้วกลับเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่เราทำกันทุกวันเหมือนกันนะคะ
มีใครเคยกินยาแก้ปวดเป็นประจำ หรือออกกำลังกายหนัก ๆ กันบ้างไหมคะ?
ก่อนหน้านี้เคยรู้กันหรือเปล่าว่าพฤติกรรมเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อไต?
มาแชร์ประสบการณ์หรือความคิดเห็นกันได้นะคะ 👇
> หมายเหตุ: เนื้อหานี้เป็นการนำข้อมูลจากคลิปมาเล่าสู่กันฟังเพื่อเป็นความรู้ ไม่ควรใช้แทนการวินิจฉัยหรือคำแนะนำจากแพทย์ หากมีโรคประจำตัว ใช้ยาเป็นประจำ หรือมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรค่ะ
หมอเตือน! 3 พฤติกรรมใกล้ตัวที่อาจทำให้ “ไตวายเฉียบพลัน” โดยไม่รู้ตัว มีอะไรบ้าง?
เห็นคลิปคุณหมอพูดถึง 3 สาเหตุสำคัญที่อาจนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน แล้วรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่คนทั่วไปควรรู้ค่ะ เพราะบางอย่างเป็นพฤติกรรมใกล้ตัวที่เราอาจทำกันเป็นประจำ โดยไม่ทันคิดว่าอาจส่งผลต่อไตได้
3 เรื่องที่คลิปพูดถึง มีดังนี้ค่ะ
1. กินยาแก้ปวดติดต่อกันนานเกินไป 💊
โดยเฉพาะยากลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน หากใช้ต่อเนื่องหรือใช้ไม่เหมาะสม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไตได้ โดยเฉพาะคนที่มีปัจจัยเสี่ยงอยู่แล้ว
เรื่องนี้น่าสนใจตรงที่ยาแก้ปวดเป็นยาที่หลายคนสามารถซื้อมาใช้เองได้ จึงอาจเผลอใช้บ่อยหรือใช้ต่อเนื่องโดยไม่ได้ตระหนักถึงความเสี่ยง
2. ปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงมาก 🩸
คนที่เป็นเบาหวานและควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตในระยะยาว ดังนั้นการควบคุมระดับน้ำตาลและติดตามการทำงานของไตจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ
3. ออกกำลังกายหนักเกินไป 🏋️♀️
การออกกำลังกายอย่างหนักมาก โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนหรือในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ อาจทำให้เกิด ภาวะกล้ามเนื้อสลาย (Rhabdomyolysis) ซึ่งในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตได้
ส่วนตัวเราว่า ข้อแรกน่ากลัวตรงที่เป็นเรื่องใกล้ตัวมาก เพราะยาแก้ปวดเป็นสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย และอาจไม่รู้ว่าการใช้ต่อเนื่อง หรือใช้ในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไตได้
เรื่องสุขภาพบางอย่างดูเหมือนไกลตัว แต่พอมาดูดี ๆ แล้วกลับเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่เราทำกันทุกวันเหมือนกันนะคะ
มีใครเคยกินยาแก้ปวดเป็นประจำ หรือออกกำลังกายหนัก ๆ กันบ้างไหมคะ?
ก่อนหน้านี้เคยรู้กันหรือเปล่าว่าพฤติกรรมเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อไต?
มาแชร์ประสบการณ์หรือความคิดเห็นกันได้นะคะ 👇
> หมายเหตุ: เนื้อหานี้เป็นการนำข้อมูลจากคลิปมาเล่าสู่กันฟังเพื่อเป็นความรู้ ไม่ควรใช้แทนการวินิจฉัยหรือคำแนะนำจากแพทย์ หากมีโรคประจำตัว ใช้ยาเป็นประจำ หรือมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรค่ะ