หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารอ่อนย่อยง่าย กินผักคะน้าเสริมวิตามินซี
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ร้านอาหารย่านสายไหม
นาฬิกา
สังคมชาวพันทิป
กินแต่ข้าวต้มคงน่าเบื่อ เผื่อใครเป็นหวัด ไปกิน นาเบะหม้อไฟ ยาโยอิ ครับ เติมข้าวญี่ปุ่นฟรี ใส่หม้อร้อนๆ คล่องคอเลยครับ
เช้านี้ข้าวกล่อง ผัดคะน้าเต้าหู้ทอด เสริมวิตามินซี ดีมาก .. ชม นาฬิกาวินเทจ สองเรือน แล้วสดชื่นเลยครับ
Cartier de ronde 18K กับ Luxor skeleton Swiss made
ขึ้นลานมือทั้งคู่เลย..ตอนวัยรุ่นดันชอบนาฬิกาวินเทจ ตอนนี้ชอบCasio G-Shock
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มผักกาดดอง ไก่ผัดมันฝรั่ง ปลาทอด ไข่เจียว
เจ๊ผมได้สูตรไก่ผัดมันฝรั่งมา ใส่ซอสลีกุมกี่ หอมมากนะ ผัดแห้ง ๆ กินง่าย Thanks, Mom 👩 Mom's cooking 🍳
Topyutt
แกงออกป้าว
แกงออกป้าว วันอังคารที่ 16 กันยายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แกงออกป้าว..ผัดเต้าหู้ไข่..เห็ดผัดน้ำมันหอย..ผัดคะน้า “แกงออกป้าว” หรือแกงยอดมะพร้าวอ่อน เป็นอาหารพื้นบ้านนำเอายอดมะพร้าวอ่อ
สมาชิกหมายเลข 2148931
ประโยชน์ของ "คะน้า" ผักพื้นบ้านที่ได้ชื่อว่าเป็น "ราชินีแห่งผัก"
ในบรรดาผักใบเขียวทั้งหมด "คะน้า" ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในผักที่ครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะอยู่ในจานผัดน้ำมันหอย ต้มจืด หรือแม้แต่ในข้าวต้มยามเช้า คะน้าก็ยังคงเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ แต่คุณ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ร้านปะ-จำ รบกวนขอชื่อ เมนูอาหารเป็นภาษจีนหน่อยคะ
รบกวนขอชื่อ เมนูอาหารเป็นภาษจีนหน่อยคะ ผัดผักรวมน้ำมันหอย ผัดผักบุ้งไฟแดง, หมูกรอบ, ปลาเค็ม ยอดข้าวโพดผัดกุ้ง บรอคโคลี่ผัดกุ้ง ผัดคะน้าหมูกรอบ, ปลาเค็ม มะระผัดไข่ ผักเหรียงผัดไข่ คั่วกลิ้ง-หมู, ไก่,
สมาชิกหมายเลข 863824
🐟 รวม 7 เมนูจากปลา! โปรตีนดี ไขมันไม่แรง!
ถ้าช่วงนี้กำลังพยายามลดของทอด ลดหมูติดมัน หรืออยากเพิ่มโปรตีนดี ๆ ให้มื้ออาหารผมอยากให้ “ปลา” เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่หยิบมาใช้บ่อยขึ้นครับข้อดีคือปลาไม่ได้มีดีแค่โปรตีนปลาหลายชนิดยังมีไขมัน
อัมปาจุม
เมื่อไข่หายไป..?
#เมื่อไข่หายไป2/10/2569 @เย็นวันนี้ครึ้มมา แต่ไม่ตก ความตระหนกมีไปกันถ้วนหน้า ไปแวะซื้อ ของสด ห้างใหญ่มา ไม่เชื่อว่า..แผงไข่..หมดไปแล้ว เคยตั้งไว้เรียงมากมาย เกือบถึงไหล่ วันนี้ไข่ หายไป..ได้กินแห้ว
บุษบา ท่าพระ
กับแกล้มมา(อีกแล้ว)เมนูวันนี้เบสิคมาก : กระเพราไก่ +ต้มจืดคะน้าาาา 😉
อกไก่หมักวันก่อนเหลือ จะทำไก่กระเทียมก็เลี่ยน เอากระเพราละกัน ตอนผัดนี่ทำร้ายกันสุดๆ น้ำมูกไหล เพราะทำเป็นกับแกล้ม ปริมาณก็เยอะหน่อย เผ็ดแล้วต้องมีน้ำซดให้คล่องคอ จริงๆมันคือเต้าหู้ทรงเครื่อง แ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
จับฉ่าย แบบ จับฉ่ายจริงๆ 😁😁 กินได้บ่อยๆ 🤤😋ความหมายที่ต่างจาก “เคาะฉ่าย”
จับฉ่าย แท้ๆ เมนูนี้ ผมตั้งใจเลย คือ ทำจับฉ่าย แบบถูกต้องตามชื่อ เพราะแต้จิ๋ว คำว่า จับ คือ 10 คำว่า ฉ่าย คือ ผัก รวมแล้วเรียกว่า ผัก 10 อย่าง ฮ่าๆๆ
กานต์(วีระพัฒน์)
🥗 "กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง!
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
แกงเลียง ไก่คั่วเกลือ ผัดหน่อไม้ฝรั่ง
ร้านในตลาดมีผักถาดละ 10 บาท 6 ถาด 50 แม่ผมซื้อมาทำแกงเลียง ส่วนหน่อไม้ฝรั่งเพื่อนเจ๊เอามาฝากบอกว่าอ่อนๆ ทำอะไรกินก็อร่อย
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ร้านอาหารย่านสายไหม
นาฬิกา
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารอ่อนย่อยง่าย กินผักคะน้าเสริมวิตามินซี
เช้านี้ข้าวกล่อง ผัดคะน้าเต้าหู้ทอด เสริมวิตามินซี ดีมาก .. ชม นาฬิกาวินเทจ สองเรือน แล้วสดชื่นเลยครับ
Cartier de ronde 18K กับ Luxor skeleton Swiss made
ขึ้นลานมือทั้งคู่เลย..ตอนวัยรุ่นดันชอบนาฬิกาวินเทจ ตอนนี้ชอบCasio G-Shock
ขอบคุณครับ