อยากพบจิตแพทต์ทำยังไงดี

หนูขอสอบถามทุกคนหน่อยค่ะ ตอนนี้หนูรู้สึกจิตใจร่างกายหนูต้องการพบจิตแพทต์มากๆ หลายอย่างสะสมเป็นเวลานาส แต่หนูลองปรึกษาเปิดใจคุยกับครอบครัวเรื่องนี้เขาก็ปล่อยผ่านไม่มีการตอบกลับ ตอนนี้หนูอายุ18ปี หนูกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายเลยไม่กล้าไปเองถ้าผู้ปกครองของหนูไม่ได้สนใจเรื่องนี้ (หนูมีอาการเครียด คิดมาก วิตกกังวล อารมณ์แปรปวน ควบคุมอารมณ์คำพูดไม่ค่อยได้เวลาโกรธหรือโมโห ถ้าหนูมีเรื่องให้คิดหนูจะคิดอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากคุยกับใคร แต่ไม่อยากอยู่คนเดียว หนูนอนหลับยากหลับไม่ลึกแต่เป็นคนตื่นง่าย ถ้าเครียดมากๆคิดมากจะมีอาการปวดขมับสองข้าง รู้สึกจิตใจโดดเดี่ยว ไม่มีไฟ รู้สึกว่างเปล่าย้ำคิดแต่เรื่องนั้นๆ แต่ถ้ามีความสุขหนูก็จะมีความสุขมากๆจนไม่ได้คิดอะไร แต่พอมีเรื่องให้คิดนิดๆหน่อยๆก็จะคิดมากกลายเป็นอีกคน เป็นคนที่เงียบมากๆ ในหัวคิดวนซ้ำแต่เรื่องนั้นๆตลอดเวลา สะสมมาหลายปีหนักขึ้นเรื่อยๆจนตอนนี้หนูเริ่มไม่ไหวเลยค่ะ แล้วเป็นคนร้องไห้ง่ายมาก จิตใจเซ้นซิทีบมากๆค่ะ รู้สึกอ่อนแอมากๆ