🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันอาทิตย์ที่ ๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆  เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้  ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน .           «•´`•.(`•.¸ &ced

นพ.ยงยศ จริยวิทยาวัฒน์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 503 ว่า ท้องผูกเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งกำลังลดน้ำหนัก กินอาหารน้อย เดินทางไกล เข้าห้องน้ำไม่สะดวก หรือก

7 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้หิวทั้งวัน ‼️ ส่งผลให้ระบบการทาน พัง❌ 1️⃣ ข้ามมื้อเช้าร่างกายอาจหิวมากขึ้นในช่วงสายหรือบ่าย ทำให้กินเยอะกว่าปกติในมื้อถัดไป 2️⃣ กินแต่กาแฟกาแฟช่วยให้ตื่น แต่ไม่ได้ให้สารอาหารท

~ ❆  เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้  ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน .           «•´`•.(`•.¸ &ced