โปรตีน Matell ดีมั้ยคะ

อยากทราบคนทานแบรนนี้แบบไม่หน้าม้าค่ะ
อายุ 15 สูง 155 นน. 49 อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมันค่ะ ปจบ . คุมแคล + เวท ~ 2-3 / วีค + คาร์ดิโิ 2-3 / วีค เคยกินแบรน วว แล้วเปิดมา ตกฉลาก เลยไม่กล้ากินโปรตีนแบบนี้อีกเลย จนตอนนี้ กินโปรตีนจากธรรมชาติไม่ไหวแล้วค่ะ พยายามให้ถึงแต่ละวันเหนื่อยมากด 🥹🥹 + กับคุมแคล เลยรู้สึกซื้อมาทานน่าจะง่ายกว่า เล็งแบรนนี้กับ KCM พอดีมีปัญหาเรื่องงบเข้ามาด้วยค่ะ

ใครมีความรู้แนะนำได้นะคะ ยินดีอ่านทุกคอมเม้น
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ