น้ำ นมผสมโปรตีนสูง มันมีคุณค่าทางโภชนาการจริงหรือเปล่า

เห็นกระแสมาซักพักแล้ว น้ำ นมผสมโปรตีนสูง คุณคิดว่ามันให้สารอาหาร ให้คุณค่าทางโภชนาการได้ดีจริงๆมั้ย หรือแค่คำโฆษณา ขวดหนึ่งให้โปรตีนสูงกว่าอกไก่1ชิ้น อกไก่1ชิ้นให้โปรตีน 17-18กรัม มีความคิดเห็นอย่างไรกันค่ะ

ซื้อมาดื่มราคาแรงอยู่น่ะ