ไส้เลื่อน

ผมผ่าไส้เลื่อนที่ขาหนีบใส่กล้องไม่ได้ผลเอาไส้ขึ้นมาไม่ได้ติดกะเพาะปัสสาวะหมอเลยใช้มีดผ่าแถวๆหัวหน่าวข้างซ้ายแล้วเสริมตาข่ายเข้าไป ผ่าตั้งแต่วันที่23 มิถุนายน 2569 โคตรเครียดอยากออกกำลังกายเตะบอลเล่นเวทเล่นกล้ามท้อง  แต่กลัวเปนซ้ำ  ถ้าจะกลับมาสูบบุหรี่  ใช้ชีวิตแบบเก่าได้ไหมครับ อยากถามคนที่เคยเป็นร่วมแชร์ประสบกาณ์ชี้แนะด้วยครับหมอบอก1 เดือนก้ปกติแต่ผมอ่านแล้วมันไม่ตรงกับที่หมอบอก