น้ำแกงสงบใจ

"น้ำแกงสงบใจ" (安神汤, Ānshén Tāng) ที่มักโผล่ในซีรีส์ เวลาตัวละครตกใจ เครียด นอนไม่หลับ หรือผ่านเหตุการณ์สะเทือนขวัญ หมอหลวงมักจะสั่งว่า "นำน้ำแกงสงบใจมา" ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ใช่น้ำแกงสำหรับกินกับข้าว แต่เป็น ยาต้มสมุนไพรจีน ที่ใช้ในศาสตร์แพทย์แผนจีนเพื่อช่วยให้จิตใจสงบและนอนหลับดีขึ้น

มีสรรพคุณอะไร?

-ช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการวิตกกังวล

-ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น

-บรรเทาอาการใจสั่นจากความเครียดหรือความตกใจ

-ใช้ฟื้นฟูร่างกายหลังจากเจอเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ส่วนผสมมีอะไรบ้าง?

ตำรับมีหลายสูตรตามสำนักแพทย์จีน แต่โดยทั่วไปมักประกอบด้วยสมุนไพร เช่น

โสม (人参)

เมล็ดบัว

เกสรบัว

ม่ายตง (麦冬)

หยวนจื้อ (远志)

เชี่ยนสือ (芡实)

ชะเอมเทศ (甘草)

สมุนไพรเหล่านี้เชื่อกันว่าช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงม้าม และช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย

เมนูในโลกจริงที่คล้ายคลึงกัน

สำหรับน้ำแกงบำรุงสุขภาพในโลกจริงที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและนอนหลับสบาย

-  ซุปไก่ตุ๋นโสมและตังกุย : บำรุงเลือดและปรับสมดุลความร้อนในร่างกาย

- ซุปรากบัวและถั่วลิสง: ช่วยลดความเครียด บำรุงเลือด และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

- น้ำเก๊กฮวย: เครื่องดื่มสมุนไพรอันโด่งดัง ช่วยดับร้อนและปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลาย

ที่มา  หลัวซ่วนฉี ตัวตึงตำหนักบูรพา

ปล. หามาให้แล้วนะคะ น้า Low Batt