การวอร์มอัพ มีโอกาสเสี่ยงที่จะบาดเจ็บไหม

กระทู้คำถาม

เป็นไปได้มั้ยครับที่นักกีฬาอาชีพ(สมมตินักฟุตบอล)  ที่ออกกำลังกายวอร์มอัพ ก่อนซ้อม  จะบาดเจ็บตอนวอร์มอัพ

แบบ วอร์มทุกวันๆ  แต่ก็ยังมีวันนึง  ที่บาดเจ็บจากการวอร์มอัพ

ปล.
คือบางท่านอาจจะอ่านแล้วเข้าใจผิด   ไม่ได้หมายถึง ตอนนักบอลซ้อมเตะบอล คลึงบอล  หรือลงทีมซ้อมนะครับ

หมายถึงตอนวอร์มอัพเลย  ยืดเส้น  หมุนคอ  ยกแขน ก้มเอามือแตะปลายเท้า เอามือเท้าเอวแล้วก็หมุนเอวไปซ้ายที ขวาที อะไรแบบนี้อะครับ  แบบที่เค้าต้องทำก่อนลงซ้อมกับบอล อะไรแบบนี้อะ

แก้ไขข้อความเมื่อ