เดือนครึ่งแล้ว ยังไม่ได้ของ

กังวล คิดมาก หยุดไม่ได้ = ลุกมาออกกำลังกายเลยค่ะ เดี๋ยวนี้เลย55 ช่วยจริง เพราะมีทั้งผลระยะสั้นที่ได้รับเลย และมีผลระยะยาวทำให้ต่อกรกับความคิดพวกนี้ดีขึ้นด้วย แล้วไอ้ผลระยะสั้น ก็ไม่ใช่แค่เหนื่อยจนไม่