งงมาก ทำไมคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่รูปร่างดี ไม่อ้วน ทั้ง ๆ ที่หลายคนกินข้าวเยอะมากกกก

นพ.กฤษฎา บานชื่น เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 515 (คอลัมน์ปลายทางชีวิต) ว่า ทุกวันนี้ไปทางไหนก็เจอคนพุงยื่น ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทั้งในเมืองและชนบท แม้แต่กลุ่มที่คนมักคิดว่าต้องหุ่นดีอย่างทหารและ

กระแสความฮอตพุ่งทะยานไม่หยุดสำหรับนางเอกสาว "เถียนซีเวย" ) แม้เจ้าตัวจะมีส่วนสูงถึง 168 เซนติเมตร และ น้ำหนักเพียง 45 กิโลกรัม แต่รูปร่างของเธอกลับไม่ได้ดูผอมแห้งกุ้งแห้งเลยแม้แต่น้อย ในทางก

เคยเห็นข่าวแบบนี้ไหมครับ?คนอายุแค่ 30–40 ปีรูปร่างผอม ไม่ได้มีพุงบางคนยังออกกำลังกายอยู่เลยแต่กลับเกิดเหตุหัวใจหยุดเต้นกะทันหันหรือเสียชีวิตจากปัญหาหัวใจหลายคนพอเห็นข่าวก็ตกใจอายุยังน้อย แถมไม่อ

วันที่ 14 ตุลาคมของทุกปี คือ "วันสัตว์เลี้ยงตัวอ้วน" หรือ "วันตระหนักถึงโรคอ้วนในสัตว์เลี้ยง" โดย สมาคมป้องกันโรคอ้วนในสัตว์เลี้ยง (APOP) มีวัตถุประสงค์ เพื่อเตือนให้เจ้าของสัตว์เล

ไม่มีการคุมน้ำหนักชนิดไหนยั่งยืนเท่าการปรับพฤติกรรม พอพูดถึงการคุมน้ำหนักในปัจจุบัน ก็มีวิธีให้เลือกมากมาย ทั้งการออกกำลังกายคุมอาหารเดิม ๆ การใช้ยา หรือสารเคมีตระกูล GLP-1 ที่มีความปลอดภัยสูงขึ้น และ