#ภาวนาตลอดเวลา
" ถ้าเรามีสติอยู่ มีสัมปชัญญะอยู่...
มีความรู้ตัวอยู่เสมอแล้ว...
ก็คือ เราได้ประพฤติปฏิธรรม อยู่ตลอดกาล ตลอดเวลา
ดังนั้น ไม่ควรคิดว่าธรรมะอยู่ไกล
ถ้าเราเห็นสิ่งเหล่านี้ สักแต่ว่า...
เป็นของไม่เที่ยง
เป็นทุกข์
เป็นอนัตตาเท่านั้น ปัญญา มันก็เกิด
ถ้าอารมณ์สุขขึ้นมา ทุกข์ขึ้นมา
ชอบใจขึ้นมา ไม่ชอบใจขึ้นมา
เรานึกเห็นมันทุกอย่างว่า...มันก็เท่านั้นแหละ! สุข มันก็เท่านั้นแหละ!
ทุกข์ มันก็เท่านั้นแหละ!
ก็เป็นเราเห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาแล้ว
เมื่อเห็นแล้ว...
เราไม่ยึดไม่ถือ คลี่คลายจากราคะ โทสะ โมหะ อยู่...เรื่อยไป
เรียกได้ว่า เราปฏิบัติอยู่...ทั้งกลางวัน กลางคืน ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน มีความรู้อยู่...
มีความเห็นอยู่ มีความพร้อมเพียงอยู่ มีความปฏิบัติอยู่...
พิจารณาอยู่...
ภาวนาอยู่...ตลอดเวลา."
โอวาทธรรม : หลวงพ่อชา สุภัทโท
วัดหนองป่าพง อำเภอวารินชำราบ
จังหวัดอุบลราชธานี
การมีสติ คือการปฏิบัติธรรมตลอดเวลา
" ถ้าเรามีสติอยู่ มีสัมปชัญญะอยู่...
มีความรู้ตัวอยู่เสมอแล้ว...
ก็คือ เราได้ประพฤติปฏิธรรม อยู่ตลอดกาล ตลอดเวลา
ดังนั้น ไม่ควรคิดว่าธรรมะอยู่ไกล
ถ้าเราเห็นสิ่งเหล่านี้ สักแต่ว่า...
เป็นของไม่เที่ยง
เป็นทุกข์
เป็นอนัตตาเท่านั้น ปัญญา มันก็เกิด
ถ้าอารมณ์สุขขึ้นมา ทุกข์ขึ้นมา
ชอบใจขึ้นมา ไม่ชอบใจขึ้นมา
เรานึกเห็นมันทุกอย่างว่า...มันก็เท่านั้นแหละ! สุข มันก็เท่านั้นแหละ!
ทุกข์ มันก็เท่านั้นแหละ!
ก็เป็นเราเห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาแล้ว
เมื่อเห็นแล้ว...
เราไม่ยึดไม่ถือ คลี่คลายจากราคะ โทสะ โมหะ อยู่...เรื่อยไป
เรียกได้ว่า เราปฏิบัติอยู่...ทั้งกลางวัน กลางคืน ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน มีความรู้อยู่...
มีความเห็นอยู่ มีความพร้อมเพียงอยู่ มีความปฏิบัติอยู่...
พิจารณาอยู่...
ภาวนาอยู่...ตลอดเวลา."
โอวาทธรรม : หลวงพ่อชา สุภัทโท
วัดหนองป่าพง อำเภอวารินชำราบ
จังหวัดอุบลราชธานี