อยู่มปลาย ปรับตัวเข้าหาคนอื่นไม่ได้ ทำยังไงดี?

จริง ๆ โพสนี้แค่อยากมาระบายเฉย ๆ ค่ะ เราเป็นคนคุยไม่เก่งเป็นคนคิดมากว่าเขาจะคิดยังไงถ้าเราพูดแบบนี้ออกไปกังวลมาก ๆ ค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม5แล้ว ((จริงๆมันก็มีเหตุผลที่พ่วงมากจากตอนม4อยู่ค่ะ😭)) ปัจจุบันเราเป็นคนคุยไม่เก่งไปโรงเรียนแบบไปเพื่อเหมือนแค่เรียน เพื่อนใหม่ ๆ ที่รู้จักกันตอนม4คือเหมือนแค่คบไว้เรียน ส่วนเพื่อนจริง ๆ คือจากมต้นอย่างเดียว เสียอย่างเดียวคืออยู่คนละห้องค่ะ แง แล้วเราเป็นคนลาเรียนบ่อยอยู่ค่ะ😭 ด้วยความที่เรามีปัญหาสุขภาพไม่ค่อยจะดีไม่เคยจะไปโรงเรียนเต็มอาทิตย์สักอาทิตย์เลย หรือบางทีไปก็ลากับมาก่อน กลัวเพื่อนจะคิดว่าเรามีปัญหาอะไรรึป่าว 55555 ยิ่งไม่ค่อยสนิทกับคนในห้องอยู่มันยิ่งแบบบบ แงงง เราอยากคุยกับเพื่อน ๆ แต่พอเพื่อนมาคุยกับเรา เป็นเราที่เบี่ยงเบน แบบถามคำตอบคำ หรือบางทียิ้มให้เพราะเพื่อนเข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว เราคิดอยู่ในหัวเยอะมากว่าอยากพูดอะไรแต่มันก็พูดไม่ออก🥲 เพื่อนอาจจะมองว่าเราหยิ่งเลยก็ได้ค่ะ เพราะไม่ค่อยกล้าเข้าหาใครก่อนด้วย😭 ตอนนี้ผ่านมา1ปี เพื่อนก็เริ่มจับกลุ่มกันเป็นกลุ่ม ๆ แล้วเราจะเข้าไปคุยหรืออยากสนิทด้วยมันก็รู้สึกยากแล้ว แต่เราก็ยังอยากมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ในห้องมากกว่านี้ ทุกวันนี้เราไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่เพราะไปรร แถบไม่ได้คุยกับใครมากเลย🥲 เราควรทำยังไง เข้าหาเพื่อนยังไงดีหรอคะ เป็นคนแคร์คำพูดและความคิดคนมาก ๆ เลย😭