หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเช้า 13/05/69
กระทู้สนทนา
อาหารคาว
เมนูทอด
อาหารจานเดียว
วันนี้เดินตลาดเช้า ได้ปลาทูราดพริก 100 บาท ข้าว 5 บาท รวมมื้อนี้ 105 บาท
พักนี้ต้องงดขนม ของหวานเพราะน้ำตาลเกิน ไม่เคยกลัวใครยกเว้นหมอ
ขอบคุณที่เข้ามาดูครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมเผือกฟู 🥔
🌺ผู้เขียน โดย ยายใส สายงาม 🌺วิธีทำขนมเผือกฟู 🥔🥥 ขนมเผือกฟู เนื้อนุ่มฟู หอมเผือก หวานกำลังดี ทำไม่ยากค่ะ 🥣 ส่วนผสม เผือกนึ่งสุก 300 กรัม แป้งข้าวเจ้า 150 กรัม แป้งมันสำปะหลัง 30 กรัม น้ำตาลทราย 120 กรั
สมาชิกหมายเลข 6509468
มื้อเย็น 14/05/69
ร้านข้าวเจ้าประจำชื่อ "ข้าวต้มแปดริ้ว" วันนี้สั่งไก่ผัดเม็ดมะม่วงราดข้าว แต่ไก่ผัดฯ มันเยอะ ใส่จานข้าวไม่ได้ เค้าจะใส่ชามมาให้ต่างหาก 80 บาท หมูทอดอีก 1 ชิ้น 10 บาท ขอบคุณที่เข้ามา
ToR_GerRarD
ปลาทูทอดน้ำปลา ปลาทูทอดกรอบ ราดด้วยน้ำปลาเข้มข้น
ไปเดินตลาดปากน้ำปราณ อ.ปราณบุรีได้ปลาทูสดมา 1 ก.ก. ราคา 90 บาทเอามาทอดน้ำปลา กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดปลาทูสดมาก ตายังใส จัดการควักไส้พุงออก ล้างให้สะอาด บั้งที่ตัวปลาทอดในน้ำมันร้อนๆ จนปลากรอบทั้ง 2 ด้าน (
แม่มณีมีของกิน
มื้อเช้า 05/09/69 ยอดมะพร้าวลูกชิ้นปลากรายกับปลาพวง
วันนี้เดินเข้าร้านประจำตามเคยครับ ดูซิว่ามีอะไรกินบ้าง ผมเลือกซื้อแกงยอดมะพร้าวลูกชิ้นปลากราย 100 บาทกับขนมจีน 15 บาทครับ แวะซื้อปลาพวง 20 บาทครับ กินแกงแบบนี้ ต้องแอบหมอกิ
ToR_GerRarD
มื้อเย็น 10/09/69 กะเพราหมูกรอบคลุกข้าว
วันนี้เดินไปร้านประจำตอนเย็น คนเยอะมาก งดการกินที่ร้านเพราะกลัวโควิด สั่งกะเพราหมูกรอบคลุกข้าว 60 บาทเอง แต่ให้หมูกรอบเยอะมาก เสียดายใบกะเพราน้อยไปหน่อย ขอบคุณที่เข้ามาดู
ToR_GerRarD
💥 LDL สูง อย่าเอาแต่งดของมัน! ต้องเพิ่มอาหารแบบไหนให้ไขมันลดง่ายขึ้น?
ไหนใครช่วงนี้กำลังงดของมัน ของทอด หรือเริ่มชาเลนจ์ 30 วันกันอยู่บ้างครับ? ผมขออย่างเดียวเลยนะ อย่าเพิ่งเบื่ออาหารต้ม นึ่ง ย่าง จนล้มเลิกกลางทาง แล้วกลับไปกินของทอดเหมือนเดิมครับ เพราะอันนี้เกิดขึ้นบ่อ
อัมปาจุม
🥞 ทำไมยิ่งเครียด ถึงยิ่งอยากของหวาน?🥯
เคยไหม? พอทำงานเครียด ๆ สมองจะเริ่มโหยของหวาน ชาไข่มุก ขนมหวาน หรือน้ำหวานทันที เหมือนร่างกายกำลังร้องขอความสุขแบบเร่งด่วน จริง ๆ แล้ว ร่างกายไม่ได้ขาดน้ำตาล แต่สมองกำลังเล่นกลกับเราอยู่! เมื่อเราเจอ
อัมปาจุม
มื้อเช้า 19/09/69 เกาเหลาเนื้อ ขนมและผลไม้
วันนี้ไปหาหมอตอนเช้า พอเสร็จก็ไปซื้อขาหมูหนังล้วน ไข่กับไส้ ตักเป็นกับไว้กินมิ้อเย็น แม่ค้าคนจีนบอก 80 บาท เราเลยบอกเพิ่มเนื้อให้ 20 บาทได้มั้ยจะได้ครบ 100 บาทพอดี แม่ค้าน่ารักมาก ตอบว่า 20 บาทไม่รู้ว
ToR_GerRarD
มื้อบ่าย 14/09/69 Auntie Anne's
วันนี้ตอนเที่ยงต้องไป รพ ทหารเรือ เพื่อไปอัลต้าซาวด์หลอดเลือดบริเวณขาและน่องครับ ออกจากบ้านตอนเที่ยง ไปถึงก็บ่ายโมง หมอนัดบ่าย 2 หมอบอกว่าเส้นเลือดไม่อุดตัน เราก็สบายใจ ค่าทำฯ ตั้ง 4,400 บาทแหนะ ถ้า
ToR_GerRarD
🍗 งดของทอด 30 วัน! LDL–ไตรกลีเซอไรด์จะลดลงแค่ไหนมาดู!🥓🍟
ช่วงนี้ผมอยากชวนทุกคนทำอะไรด้วยกัน 30 วันครับ ไม่ใช่ชาเลนจ์อดอาหาร ไม่ใช่ดีท็อกซ์ ไม่ใช่กินคลีนจนชีวิตไม่มีความสุข แต่เป็นเรื่องง่ายกว่านั้นคือ “ลดของทอดลงจริงจัง 30 วัน แล้วเติมอาหารที่ช่วยเรื่
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคาว
เมนูทอด
อาหารจานเดียว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเช้า 13/05/69
พักนี้ต้องงดขนม ของหวานเพราะน้ำตาลเกิน ไม่เคยกลัวใครยกเว้นหมอ
ขอบคุณที่เข้ามาดูครับ