หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีงบ300ทำอะไรกินได้บ้าง
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
อาหาร
ตามหัวข้อเลยครับ มีงบ300สามารถทำอาหารอะไรกินได้บ้าง ไม่รวมค่าข้าวสาร แล้วก็อยากได้เมนูที่มีโปรตีนเยอะครับ ประมาณ5วันครับ ขอบคุณล่วงหน้าที่ตอบด้วยครับ🙇🏼♂️🙇🏼♂️🙇🏼♂️
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำอาหารคาวที่อยู่ได้นาน7วันหน่อยครับ
จขกท. อยากทำอาหารทานเฉพาะช่วงเย็น สามารถทำครั้งเดียวและแช่ในตู้เย็นได้เกิน7วันอะครับ อยากได้เมนูที่มีโปรตีนสูง ๆ สารอาหารครบ เงื่อนไขคือ อยูได้7วัน,ทานเฉพาะตอนเย็น, อกไก่ ,ไม่เค็มไม่หวาน,ไม่มีไมโครเ
สมาชิกหมายเลข 876976
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้า
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้า วันอังคารที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า มีประโยชน์ราคาประหยัด เส้นสองกิโล 50 บาท ผักคะน้า 2 กำ 20 บาท หมูสันใน 1 ชิ้น 80 บาท นำมาทำน้ำรา
สมาชิกหมายเลข 2148931
เมนูอาหารจากน้ำพริกเผา
คือแม่จขกท.ทำน้ำพริกเผามาให้ 1 หนึ่งกระปุกเบิ้มค่ะ ปาดกินกับไข่ดาวก็แล้ว กินกับผักก็แล้ว ยังเหลืออีกเยอะ อยากรบกวนขอเมนูที่มีส่วนผสมของน้ำพริกเผาน่ะค่ะ จขกท.อยู่หอพัก มีกระทะไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ดำรงชีพแ
ตุ๊กตาหน้ากลม
แพ้ถั่วลิสง รบกวนช่วยแชร์เมนูอาหารที่มีส่วนประกอบด้วยค่ะ
พอดีเพิ่งไปตรวจพบมาว่า แพ้ถั่วลิสง อาการหนักหนาอยู่จนถึงขั้นต้องพก epipen อยากรบกวนให้เพื่อนๆช่วยแชร์เมนูที่มีส่วนประกอบของถั่วลิสงหน่อยค่ะ จะได้เลี่ยงไม่ทานไปเลย ขอบคุณมากค่ะ
wonder7th
วันที่ 18 มิถุนายน 2569 ตรงกับ วันซูชิสากล (International Sushi Day)
วันที่ 18 มิถุนายน 2569 ตรงกับ วันซูชิสากล (International Sushi Day) วันสำคัญที่จัดขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองหนึ่งในอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกอย่าง “ซูชิ” เมนูที่ผสมผสานความเรียบง
BallballtheBoy01
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื
parn 256
ประเด็น เวย์/นมโปรตีน/อกไก่ปั่น ตกฉลาก หลังผู้บริโภคส่งตัวอย่าง ไปตรวจ แล้วพบว่า โปรตีน น้อยกว่าที่ระบุบนฉลากเยอะ
ตอนนี้ประเด็น เวย์/นมโปรตีน/อกไก่ปั่น ตกฉลาก กำลังเป็นที่ฮือฮากันมาก หลังผู้บริโภคส่งตัวอย่างของสินค้ายี่ห้อต่างๆไปตรวจ แล้วพบว่า โปรตีนมีน้อยกว่าที่ระบุบนฉลากเยอะ แต่พวกค่าที่ไม่ต้องการให้เยอะ เช่น น
Magpies
🍲รวม 7 เมนูอาหารครอบครัวง่ายๆ น่ากิน ได้สารอาหารครบ เหมาะกับหน้าร้อน (มีภาพประกอบ)
• ช่วงหน้าร้อน หลายบ้านอาจกำลังมองหาเมนูอาหารที่ทำง่าย รับประทานสบาย และมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เพราะอากาศร้อนทำให้หลายคนไม่ค่อยอยากอาหาร การเลือกเมนูที่สดใหม่ และย่อยง่าย จึงเป็นอีกทางเลือกที
นักสังเกตชีวิต
พวกนมโปรตีนที่ขายตามร้านสะดวกซื้อต่างๆ ติดว่าตกฉลากไหม
ตอนนี้เป็นกระแสแรงมากเกี่ยวการกินโปรตีน ทั้งลดน้ำหนักเพื่มน้ำหนัก มีเคสหลายเคสที่ว่งตรวจก็มีทั้งผ่านและตกฉลาก แม้กระทั้งแบนด์ดังๆยังต้องรอผลตรวจสอบใหม่ และระงับการขายชั่วคราวหลายยี่ห้อเลยตอนนี้ แล้ว ใ
สมาชิกหมายเลข 8378462
ค่ายไหนดีสุด
จะย้ายค่ายตอนนี้ใช้gomoแล้วปับเป็นจำกัดเน้ตต่อเดือน เลยอยากหาค่ายที่ไม่จำกัดงบ300หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8962685
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีงบ300ทำอะไรกินได้บ้าง