หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินทางไฟล์ทยาว กลับมายังรู้สึกปรับเวลาไม่ได้เลย นอนไม่หลับ ส่งผลตอนทำงานมาก มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
เดินทางไฟล์ทยาว กลับมายังรู้สึกปรับเวลาไม่ได้เลย นอนไม่หลับ ส่งผลตอนทำงานมาก มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานกะดึกติดต่อกันตลอด พอเปลี่ยนมาทำกะเช้าแล้วนอนไม่ได้เลยครับ มีวิธีรีเซ็ตเวลานอนมั้ย
เหมือนว่าร่างกายมันจำไปแล้วครับว่าต้องตื่นกลางคืน ตอนนี้พยายามนอนตอนสี่ทุ่มแต่ตาค้างยันเช้า ใครมีทริคดีๆ หรือมีอะไรที่ช่วยปรับเวลาได้บ้างครับ กลัวขับรถไปทำงานไม่ไหว
สมาชิกหมายเลข 8852329
꧁✿💐⭐️🌺✨🌻💖🍀╭⊱..My garden กระทู้ต้นไม้ดอกไม้ ปีที่ 12 คก. สลากนำโชค งวด 9 หลังวันออกสลาก ╮🍀💖🌻✨🌺🌟💐✿
กระทู้ประจำวันอาทิตย์ที่ 3 พฤษภาคม 2569 ( หลังวันออกสลากฯ ) ขอแสดงความเสียใจกับเพื่อน ๆ ทุกท่าน ด้วยนะคะ ที่งวดนี้ พวกเราในกลุ่ม ไม่มีใครถูกรางวัลสลากฯ กันเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7791205
สอบถามจาก มจพ. ไปหมอชิต 2ไปยังไงได้บ้างครับ
พอดีจะขึ้นรถกลับช่วงสิ้นเดือนครับ
สมาชิกหมายเลข 9364417
วิธีการเดินทางจากสาทรไปยังเคหะบางพลี
สวัสดีค่พ รบกวนสอบถามวิธีการเดินทางโดยใช้ BTS ศาลาแดง หรือ MRT สีลม มายังเคหะบางพลี ตรงบางกอกฟรีเทรดโซนค่ะ สามารถเดินทางมายังไงได้บ้างหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 6710718
นอนหลับไม่สนิท มีอาการเจ็บบ่าเวลานอน มันเป็นอะไรครับ?
ติดนอนคะแคงครับ ไม่นอนตะแคงจะนอนไม่หลับ แล้วช่วงหลังๆมานี้พอนอนแล้วเจ็บบ่า เจ็บไหล่มาก หลับไม่ลง เลยลองเปลี่ยนมานอนหงายก็หลับๆตื่นๆ อยากนอนหลับได้เหมือนเดิมครับ มันแ
สุชาติเป็นคนทำ
สมัคร SPaylater ไม่ได้ครับ
มีใครเคยสมัคร SPaylater ไหมครับ เรากดสมัครแล้วมันขึ้น เกิดข้อผิดพลาดตลอดเลยครับ แกอย่างไงได้บ้างครับ🙇🏻♂️
สมาชิกหมายเลข 8353038
มีใครนอนไม่หลับเพราะเสียงกรนมั้ยคะ จะพอมีวิธีแก้ไขยังไงได้บ้าง
เราเป็นคนไวต่อเสียงมาก ได้ยินอะไรนิดนึงก็รู้สึกตัวแล้ว ปกติเรานอนคนเดียว แต่เมื่อได้ไปตจวกับญาติๆห้าวันแล้วนอนห้องเดียวกัน เสียงเรือด่วนพร้อมใจกันเร่งเครื่อง ทำเรานอนไม่สนิทเลย สั่งสมไว้หลายคืนทำเอาปว
สมาชิกหมายเลข 2977936
🧬 มะเร็งกำลังยื่นท่อไปปักเม็ดเลือดขาว เพื่อขโมยสารอาหารและไมโตคอนเดรีย
🧬 มะเร็งกำลังยื่นท่อไปปักเม็ดเลือดขาว เพื่อขโมยสารอาหารและไมโตคอนเดรีย . หนึ่งในสกิลที่นักวิทย์เพิ่งค้นพบแล้วถือว่าโหดร้ายพอควรคือ เซลล์มะเร็งสามารถยื่นท่อนาโน (Nanotubes) ไปเสียบเม็ดเลือดขาว แล้วขโ
เม่าบนยอดดอย
จาก เกนติ้ง เข้ามา KL Sentral มายังไงได้บ้างคะ ????
จาก เกนติ้ง เข้ามา KL Sentral มายังไงได้บ้างคะ ???? จะกลับมาพักใน KL แล้วเที่ยวต่อ มายังไงได้บ้างคะ ??? - ถ้าจะมาโดยกระเช้าซื้อตั๋วที่ไหน ยังไง ซื้อตั้งแต่วันที่ไปถึงเตรียมไว้เลยได้มั๊ย??? แล้วลงมาต
ซาญ่าจัง
ตรอกโรงหมูเล็กๆ Street food ล้นๆ ร้านอาหารย่านเยาวราช | คลับอร่อยซีซัน 2 | Full EP l 14.06.26
ตรอกโรงหมูเล็กๆ Street food ล้นๆ | คลับอร่อยซีซัน 2 | Full EP https://www.youtube.com/watch?v=l_uZKxcXc-4 https://www.youtube.com/watch?v=l_uZKxcXc-4
สมาชิกหมายเลข 8243142
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินทางไฟล์ทยาว กลับมายังรู้สึกปรับเวลาไม่ได้เลย นอนไม่หลับ ส่งผลตอนทำงานมาก มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างครับ