สเต็ก กับ โรคไต

ปกติจะได้ยินว่ากินเค็มแล้วทำให้เป็นโรคไต หลังๆมาได้ยินเพิ่มว่ากินหวานก็ทำให้เป็นโรคไตได้ เพราะกินหวานจะทำให้เป็นเบาหวาน แล้วเบาหวานก็จะพาให้เป็นโรคไต อันนี้พอเข้าใจได้ ล่าสุดเพิ่งได้ยินเพิ่มว่าทาน โปรตีน มากๆ ก็ทำให้เป็นโรคไตได้เช่นกัน

ผมรักการทานสเต็กมากครับ และแถวบ้านก็มีร้านสเต็กมาเปิดหลายร้าน ทั้งในและนอกห้าง ผมจึงซื้อสเต๊กทานมื้อเย็นทุกวันหลังเลิกงานเวลากลับบ้าน เป็นสเต็กไก่ส่วนใหญ่ สเต็กหมูหรือปลานานๆที (แต่ไม่มีสเต๊กเนื้อเพราะไม่ทานเนื้อครับ) ทานแทนข้าวเย็นไปเลย

ด้วยพฤติกรรมการรับประทานอาหารแบบนี้ ผมจะมีความเสี่ยงเป็นโรคไตสูงกว่าคนทั่วไป ที่ทานข้าวเป็นมื้อเย็น ไหมครับ?