ช่วงนี้เห็นกระแสคนกินวิตามินและอาหารเสริมเยอะมากค่ะ ทั้งแบบเม็ด แบบชง หรือแม้แต่ดริปวิตามินเข้าผิว เลยเกิดความสงสัยว่าในมุมมองของเพื่อนๆ คิดว่ามัน "จำเป็น" ขนาดไหนคะ?
บางคนบอกว่าแค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็พอแล้ว เปลืองเงินเปล่าๆ
บางคนบอกว่าใช้ชีวิตเร่งรีบ นอนน้อย ทำงานหนัก ยังไงก็ต้องพึ่งตัวช่วย
สำหรับเราจะกินเฉพาะวิตามินซี เพราะเราเป็นภูมิแพ้ ส่วนตัวเพื่อนๆ คิดเห็นยังไงกันบ้าง? มีตัวไหนที่กินแล้วรู้สึกว่าคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป หรือคิดว่ามันเป็นแค่กระแสเฉยๆ มาคุยกันค่ะ
"วิตามิน" จำเป็นจริงๆ หรือแค่การตลาด?
บางคนบอกว่าแค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็พอแล้ว เปลืองเงินเปล่าๆ
บางคนบอกว่าใช้ชีวิตเร่งรีบ นอนน้อย ทำงานหนัก ยังไงก็ต้องพึ่งตัวช่วย
สำหรับเราจะกินเฉพาะวิตามินซี เพราะเราเป็นภูมิแพ้ ส่วนตัวเพื่อนๆ คิดเห็นยังไงกันบ้าง? มีตัวไหนที่กินแล้วรู้สึกว่าคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป หรือคิดว่ามันเป็นแค่กระแสเฉยๆ มาคุยกันค่ะ