ใครมีวิธีไม่ให้คิดฟุ้งซ่านบ้างค่ะ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้เครียดสุดๆๆ โดนมิจฉาชีพหลอกเงินหมดตัว แถมมีหนี้เพิ่มอีก แพนิคกำเริบ จิตใจฟุ้งซ่าน นอนไม่ค่อยหลับ เวลาจะนอนก็คิดสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ว่าไม่น่าเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่