อยากคุมน้ำตาลได้ ห่างไกลเบาหวาน ต้องทำอย่างไร..?

ชีวิต เริ่มต้น ทำงานตั้งแต่ จบ ปตรี ในวัย ยี่สิบต้นๆ จากที่ไม่มีอะไรเลยจริงๆ นอกจากความรู้ สมัครงาน เป็นพนักงานธรรมดาทั่วไปเงินเดือนเริ่มหลักหมื่น ตอนนี้อายุสี่สิบกว่าแล้ว เงินเก็บที่เป็นเงินสดประทัง

โปรตีนสูง ตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหาร ถั่วลูกไก่คือทางเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะเขามีโปรตีนและใยอาหารสูงมาก การทานถั่วลูกไก่จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดอาการหิวจุ

"เราไม่หวังกำไรท่ามกลางสถานการณ์เช่นนี้ที่วัตถุดิบขึ้นราคาจากสถานการณ์สงคราม จนกว่าเราจะไม่สามารถรักษาสมดุลของกระแสเงินสดสุทธิไว้ได้เท่านั้น เราจึงจะปรับราคาเพื่อรักษาสมดุลกระแสเงินสดให้ประคับประ

เราเป็นเบาหวานตอนอายุ 20 ต้นๆ ตอนนี้อายุ 20 ปลายแล้ว แต่น้ำตาลก็ยัง 100+ อยู่ตลอด อยากจะลดให้ได้แบบ 90-99 บ้าง กลัวน้ำตาลสูงนานๆ จะเป็นไตอะค่ะ พอจะมีวิธีหรือเทคนิคที่ได้ผล แนะนำหน่อยได้ไหมคะ ปล.คุมอ