วัยทำงานฮิลใจตัวเองยังไงให้ผ่านไปได้ในแต่ละวัน

ทำงานเป็นสัญญาจ้างรับเงินจากบริษัทค่ะ ได้รับแค่เงินเดือน 17K ไม่มีสวัสดิการอื่นเลย หน้างานทำงานให้หน่วยงานราชการแห่งหนึ่ง เมื่อก่อนมีไฟในการทำงานมาก Happy ดี จนเวลาผ่านไปสองปีกว่าแล้วค่ะ และเจอเหตุการณ์ที่ไม่ค่อยดีจากที่ทำงานด้วยคำพูด ท่าทางที่ไม่ให้เกียรติกันจนทุกวันนี้ตื่นมาไม่อยากไปทำงาน ร้องไห้บ่อย ไม่สามารถพูดระบายกับใครในที่ทำงานได้ ค่อนข้างแบ่งแยกพรรคพวก แบ่งชนชั้น ว่านี่พนักงานประจำนะ นี่พนักงานสัญญาจ้างนะ  กำลังจะตัดสินใจหางานใหม่ และลาออก แต่กังวลว่ากลัวใจตัวเองจะทนรอได้งานใหม่ก่อนแล้วค่อยออกไม่ไหว พยายามเตือนสติตัวเองอยู่นะคะว่า ถ้าออกไปจะกังวลเรื่องเงิน และนึกถึงคนที่ตกงานแยากทำงาน ส่วนเรามีงานดันอยากลาออก ปัจจุบันไม่มีหนี้สินหรือต้องผ่อนของค่ะ รบกวนขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยนะคะ

ที่ผ่านมาหนูตั้งใจทำงานจนสุดความสามารถแล้วค่ะ พยายามอดทนจนตัวเองป่วยต้องหาหมออยู่บ่อยๆ บางทีต้องขอยาคลายเครียดมากินค่ะ เวลาเห็นแจ้งเตือนไลน์ระแวงมากว่าจะเจอข้อความอะไรไหม ที่คิดว่าจะลาออกคือจะกลับไปอยู่บ้านที่ต่างจังหวัดค่ะ ครอบครัวเข้าใจเพราะเห็นสภาพหนูบางทีเครียดสะสมจนตัวเองไม่รู้ตัวรึเปล่า