เครียดมากจนกินอะไรไม่ได้ สมองหยุดคิดเรื่องต่างๆไม่ได้ควรทำไงดีคะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาครอบครัว

สวัสดีค่ะ พอดีว่า หนูเครียดมากเลยค่ะ กินข้าวก็กินไม่ลงสมองหยุดคิดเรื่องนั่นๆไม่ได้ บางทีน้ำตาก็ไหลค่ะ
ลองถามใครก็มีแต่บอกอดทนค่ะ
หนูเครียดเรื่องครอบครัว การเรียน
และก็ปัญหาอื่นๆอีกเยอะเลยค่ะ เวลาอยู่คนเดียวเงียบๆ ก็อดคิดไม่ได้ ทำอะไรก็แล้ว ดูตลกก็แล้ว นั่งสมาธิก็แล้ว
หนูท้อและก็เหนื่อยมากๆเลยค่ะ