ช่วงนี้อากาศเมืองไทยเข้าขั้น ร้อนระอุจนปรอทแทบแตกเลยนะคะ จะออกไปไหนทีแทบจะละลาย ถึงจะนอนอยู่บ้านเฉยๆ ค่าไฟก็น่าจะพุ่งกระฉูด
วันนี้เลยอยากชวนชาวพันทิปมาแชร์ ไอเดียคลายร้อน ในแบบของตัวเองกันหน่อยค่ะ ว่ามีสูตรเด็ดหรือไอเทมไหนที่ช่วยชีวิตกันบ้าง
ส่วนตัวโชคดีที่อยู่บ้านสวน ยังไม่ต้องพึ่งแอร์ มากนักแค่เปิดหน้าต่างรับลม และพัดลมสักตัวก็พออยู่ได้
-ปรับเปลี่ยนเมนูอาหาร
เน้นผลไม้ฤทธิ์เย็น แตงโม แคนตาลูป หรือแช่ผลไม้ฟรีซไว้แทนไอศกรีม ช่วยได้เยอะมาก
เครื่องดื่มสมุนไพร น้ำเก๊กฮวย หรือน้ำใบบัวบกแบบหวานน้อย ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายได้ดีจริงๆ
-จัดการบ้านให้เย็นลง
ปิดม่านกัน UV ช่วงกลางวันที่มีแดดจัด การปิดม่านช่วยลดความร้อนสะสมในห้องได้ดีทีเดียว
พัดลม + น้ำแข็ง วิธีเบสิกแต่ยังใช้ได้ผล คือการวางชามน้ำแข็งไว้หน้าพัดลม ช่วยให้ลมที่เป่าออกมาเย็นชื่นใจขึ้นทันที
-ไอเทมเด็ดที่ต้องมีติดตัว
สเปรย์เย็น หรือ แป้งเย็น ไอเทมคู่ใจคนไทย ทาหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ ฟินมากค่ะ
แผ่นเจลประคบเย็น เอามาวางรองคอหรือหนุนนอนช่วงกลางคืน ช่วยให้หลับง่ายขึ้นเยอะเลย
แล้วทุกคนล่ะคะ มีวิธีไหนที่ช่วยดับร้อน หรือมีไอเทมคลายร้อนชิ้นไหนที่อยากอวดกันบ้าง เผื่อจะขอลอกการบ้านบ้างค่ะ
มาช่วยกัน แชร์สารพัด วิธีคลายร้อนทั้งในบ้านและนอกบ้านกันค่ะ