เมื่อวานมาหัวค่ำ ไม่ทันกาล วันนี้มาตอนเย็นโอ้ เต็มโต๊ะ

วันนี้มาหาหมอที่ รพ แถวบ้าน เเล้วก็เหมือนเดิมที่เคยรีวิวไว้ ไม่พลาดต้องดินมากินเกาเหลาเนื้อเจ้าอร่อย กินไปได้ 2-3 คำ ป้านี่ลืมใส่ลูกชิ้นให้เราเป็นครั้งที่ 2 แล้ว เกาเหลารวม 100 บาท เพิ่มเอ็นแก้ว

😊ทานมื้อเที่ยงกันแล้วหรือยัง วันนี้เราอยากกินอะไรร้อนๆแซ่บๆ ก็จัดไปเลยสิ "ก๋วยเตี๋ยวเป็ด" ทั้งเผ็ดทั้งร้อน ตบท้ายแก้เผ็ดด้วย "ขนมปังไส้ครีมหน้าอัลมอนด์" โอเคหายอยากล่ะ😁😁

หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไฟโตสเตอรอล

เมื่อวานซักผ้า ถูบ้าน ทำตวามสะอาดเสร็จทุกสิ่งอย่าง เพราะเดี๋ยวอีกไม่กี่นาที ไฟฟ้าจะดับหลายหมู่บ้าน เดี๋ยวก็ต้องพาตัวเอง กับน้องออกไปหาของกินนอกบ้าน และดูหนัง กว่าไฟจะมาก็เย็น ทำไมต้องมาทำไฟวันหยุดด้ว

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวไก่ทอดไข่ดาว ทานคู่น้ำจิ้มไก่ อยากทานมาตั้งแต่เมื่อวานวันนี้จัดเลย วัตถุดิบ 1. เนื้อน่องไก่เลาะกระดูก 6 ชิ้น 2. ซอสแม้กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ

เมนูรู้ว่าของชาติ ที่เรารู้จักกันส่วนมากก็ขึ้นชื่อว่าเนื้อไม่ค่อยมีผัก 1 ไร่ไก่ 2 ที 3 ขีดคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องจริงเพราะเมนูแต่ละอย่างนั้นจากเจ้าที่เห็นมาและสัมผัสด้วยตัวเองบอกได้เลยว่า มักจะเป็นเศษอา

เช้านี้ไปเดินออกกำลังกาย กลับมาตัดผมเสร็จ ถึงได้กินมื้อเช้าครับ เมื่อวานนี้ไปซื้อขนมปังฝรั่งเศส บาแกตต์แท่งยาวๆ ถ้าไม่ปิ้งจะเหนียวมากๆ ปิ้งแล้วทาเนยถั่ว กับ แยมถั่วแดง หวานมัน กรอบนอกนุ่มในอร่อย

ใครเป็นคนชอบกินก๋วยเตี๋ยวบ้างคะ จขกท เป็นคนชอบทานก๋วยเตี๋ยวมาก เป็นคนชอบกินอะไรที่มันร้อนๆ และสะดวก เวลาที่ออกไปธุระ ทำงานหรือเที่ยว จขกท จะแวะกินเสมอ แต่ จขกท จะเลือกร้านที่สะอาดถูกหลักอนามัยพอสมควร(