หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วัยทอง (วัยหมดประจำเดือน)
ปัญหาผู้สูงอายุ
อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ด่วน! Fox News รายงานข่าว ผู้นำอิหร่าน โดนสังหารแล้ว
https://youtu.be/8lat7KKHBmM?si=qobe_D4K-WJpphLc ไมได้สนับสนุนสงคราม แต่ถ้าได้เริ่มแล้ว ขอให้จบโดยเร็ว เพื่อความปลอดภัยของประขาชนทุกประเทศ
ม่านภูผา
ทำไมจะเป็นความดัน ต้องเกิน 140
1. เลข 140 คือ "เส้นตาย" และมาตรฐานโลกที่ไม่ได้มาเพราะโชคช่วย ทำไมต้อง 140 ทำไมไม่เป็น 150 หรือ 145คำตอบคือ "สถิติเลือดนอง" ครับ ทางการแพทย์เก็บข้อมูลคนไข้หลายล้านคนทั่วโลกมาหลายทศ
parn 256
ได้ สด.๘ แล้วต้องทำไงต่อ
คือใกล้ถึงวันเกณฑ์ทหารแล้ว ส่วนตัวมีใบสด.๘ แล้ว(เล่มเขียว) อยากถามว่าเราต้องไปยื่นเรื่องที่อำเภออีกไหม หรือ แค่ไม่ต้องไปจับใบดำแดง-รายงานตัว เลย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6246941
มาดู มิติ. ขนาดความยาวของ PPV และ SUV ของค่าย TMT
เริ่มจาก น้องเล็กสุด Toyota Yaris Cross, Toyota Corolla Cross,all new Land cruiser FJ และ Toyota Fortuner หน้าบ้านใครยาว-สั้นแค่ไหน จะได้จอดรถในบ้านได้พอดี..ช่วยๆกันจอดในบ้านหน่อยนะ จะได้ไม่เป็นภา
สมาชิกหมายเลข 9280426
shopee vip หักตังเอง?
เรามั่นใจมากกว่าไม่เคยสมัครshopeevipเลย แต่อยู่ดีๆเมื่อเช้าก็หักตังเราไป365 แล้วบอกว่าต่ออายุสำเร็จทั้งๆที่เราไม่เคยสมัคร แบบนี้จะเอาเงินคืนได้ที่ไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8021858
นอนไม่หลับ ทั้งๆที่ไม่ได้เครียด และไม่ได้กินกาแฟเกินขนาด
สวัสดีค่ะ พอดีช่วงที่เข้าสู่วัย 35 ปี มักมีอาการ นอนไม่หลับ หรือ หลับๆตื่นๆ ทั้งที่ไม่ได้เครียด และก็ไม่ได้กินกาแฟเกินขนาด เพราะเช้ามาก็ดื่มกาแฟดำเพียง 1 แก้วปกติเท่านั้น อยากสอบถามค่ะว่ามันเกิด
สมาชิกหมายเลข 4652771
ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า
เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั
สมาชิกหมายเลข 9181014
อายุ 18 กลัวท้องมากค่ะ
คือเรามีอะไรกับแฟนทุกครั้งเราก็จะป้องกันใส่ถุงตลอด แต่ครั้งนี้ประจำเดือนเราไม่มาเดือนนึงแล้วขสดจากประจำเดือนครั้งล่าสุดไป 50 วันแล้วค่ะ กังวลมากว่าจะท้องมั้ย ซึ่งเราก็ป้องกันตลอด ตอนนี้เราเครียดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 8498621
ทำยังไงกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน
เรื่องมีอยู่ว่า ที่ทำงานเราจะมีป้าคนหนึ่งอายุแกจะ 50 แล้ว แต่แกมักจะไม่ยอมรับว่าแกแก่ ไม่วัยทอง แกชอบโพสไลน์ประมาณคำคมว่า '' เรื่องของคนอื่นรู้ดีแค่ไหนก็อย่ายุ้ง เพราะมันไม่ทำให้ได้เงินไม่ได้เงินดือน'
สมาชิกหมายเลข 3371169
คนวัยทองทำไมถึงขี้บ่นมากๆๆ
พ่อเราอายุ50กว่าๆแล้ว. เมื่อก่อนเป็นคนง่ายๆได้ทั้งนั้น แต่พอมีอายุเข้ากลับเป็นคนขี้บ่นมากๆ อะไรนิดอะไรหน่อยก็บ่นยาวพรืดๆ นอนดึกก็บ่นไม่ต่ำกว่า5นาที เราก็ขอโทษและบอกว่า โอเคๆขอโทษ พอดึกๆเข้าห้องน้ำเปิด
สมาชิกหมายเลข 4129413
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
วัยทอง (วัยหมดประจำเดือน)
ปัญหาผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭