ใครที่ชอบชา-กาแฟ…หรือสายหวานอย่าง โกโก้/ช็อกโกแลต 🍫 อ่านหัวข้อนี้แล้วอาจต้องเลื่อนกลับมาดูใหม่ เพราะบทความนี้รวม งานวิจัยล่าสุด ว่า👉 การกินโกโก้บางรูปแบบ…อาจช่วยลดความดันโลหิตได้จริง!
ใช่ครับ ไม่ใช่แค่เรื่องเล่า — แต่มีงานวิจัยรองรับด้วย 👇บทความนี้สรุปว่า✔ โกโก้ที่มีสาร ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งพบมากในโกโก้เข้มข้น✔ อาจช่วย ขยายหลอดเลือด และปรับระบบการไหลเวียนเลือด✔ ส่งผลให้ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ที่ดีขึ้นในบางกลุ่ม
อ่านต่อได้ที่👉
https://www.med-4u.com/article_case?&tag=article_case&title=%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%253F+%E0%B9%80%E0%B8%9C%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%2521&tb=article_case&id=442&lang=th
🔎 แต่ก่อนจะรีบไปซดโกโก้ทันทีบทความยังอธิบายว่า📍 ไม่ใช่โกโก้ทุกแบบ ที่จะให้ผลดีเหมือนกัน📍 โกโก้ที่ใส่น้ำตาลเยอะหรือนมเยอะ อาจไม่ช่วยเรื่องความดันเลย📍 ปริมาณที่เหมาะสมและชนิดของโกโก้คือสิ่งที่สำคัญ
ซึ่งก็เป็นเหตุผลว่าทำไมนักวิจัยถึงยังไม่แนะนำ ให้กินโกโก้แทนยาหรือวิธีรักษาหลัก แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ…👉 การเลือกกิน “โกโก้คุณภาพสูง” อาจเป็นหนึ่งใน ตัวช่วยเสริม ที่ดีต่อสุข
💬 ถามเพื่อน ๆ ในพันทิปหน่อย
❓ ใครชอบกินโกโก้/ช็อกโกแลตอยู่แล้ว?
❓ มีใครเคยรู้สึกว่ากินแล้ว ทำให้ร่างกายดีขึ้นบ้างไหม?
❓ แล้วรู้สึกว่ามันช่วยเรื่องความดันจริงหรือเปล่า?
มาแชร์กันได้เลย 👇😊
🍫 โกโก้ลดความดันโลหิตได้จริงหรือ!? อ่านผลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องรู้
ใช่ครับ ไม่ใช่แค่เรื่องเล่า — แต่มีงานวิจัยรองรับด้วย 👇บทความนี้สรุปว่า✔ โกโก้ที่มีสาร ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งพบมากในโกโก้เข้มข้น✔ อาจช่วย ขยายหลอดเลือด และปรับระบบการไหลเวียนเลือด✔ ส่งผลให้ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ที่ดีขึ้นในบางกลุ่ม
อ่านต่อได้ที่👉 https://www.med-4u.com/article_case?&tag=article_case&title=%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%253F+%E0%B9%80%E0%B8%9C%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%2521&tb=article_case&id=442&lang=th
🔎 แต่ก่อนจะรีบไปซดโกโก้ทันทีบทความยังอธิบายว่า📍 ไม่ใช่โกโก้ทุกแบบ ที่จะให้ผลดีเหมือนกัน📍 โกโก้ที่ใส่น้ำตาลเยอะหรือนมเยอะ อาจไม่ช่วยเรื่องความดันเลย📍 ปริมาณที่เหมาะสมและชนิดของโกโก้คือสิ่งที่สำคัญ
ซึ่งก็เป็นเหตุผลว่าทำไมนักวิจัยถึงยังไม่แนะนำ ให้กินโกโก้แทนยาหรือวิธีรักษาหลัก แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ…👉 การเลือกกิน “โกโก้คุณภาพสูง” อาจเป็นหนึ่งใน ตัวช่วยเสริม ที่ดีต่อสุข
💬 ถามเพื่อน ๆ ในพันทิปหน่อย
❓ ใครชอบกินโกโก้/ช็อกโกแลตอยู่แล้ว?
❓ มีใครเคยรู้สึกว่ากินแล้ว ทำให้ร่างกายดีขึ้นบ้างไหม?
❓ แล้วรู้สึกว่ามันช่วยเรื่องความดันจริงหรือเปล่า?
มาแชร์กันได้เลย 👇😊