หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินปลาย่างกันครับ ก่อนเจาะเลือดตรวจร่างกายประจำปี
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
อาหารญี่ปุ่น
เคล็ดลับก้นครัว
โดนเจาะทุก ครึ่งปี ไขมันเลือดสูงครับ
กินปลาย่าง เค้าว่าไขมันต่ำ
ใช้จี่บนกระทะ ใส่น้ำมันงานิดนึง หอมมาก กลบกลิ่นซาบะหมดเลยครับ
เรียบร้อยแล้ว หนึ่งแผล เย็นนี้ซัดได้เต็มที่เลย สัปดาห์หน้าค่อยมาฟังผล รอคุณหมอแสนสวยเทศน์ ยาวเลยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอแบ่งปันไอเดียมื้อเช้าสุขภาพดีค่ะ
คอนนี้เริ่มทำไอเดียมื้อเช้าสุขภาพดีมาได้1 เดือนแล้วค่ะ ทำอาหารมื้อเช้าทานเองทุกวัน น้ำหนักหายไป 3กก. ใน1เดือนค่ะ จานที่1 ใช้สันนอก หมักเกลือ พริกไทย แล้วลงจี่ในกระทะ ผักสลัดหลากสี ทานคู่กับน้ำสลัด
สมาชิกหมายเลข 1189510
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม “ผัก” ในมื้ออาหาร เพราะผักบา
tea_time
สะเทือนวงการปลาไหลย่าง คะบะยากิ .. ญี่ปุ่นเตรียมวางขายปลาไหลย่างเพาะเลี้ยงครบวงจรครั้งแรกของโลก
คะบะยากิ ปลาไหลย่างซีอิ้ว อาหารหรูที่ชาวญี่ปุ่นชอบกินหน้าร้อน กำลังจะวางจำหน่ายในเวอร์ชั่นใหม่ ปีที่แล้วผมได้เดินทางไป เมืองฮามามัตซึ บ้านญาติที่ทำกิจการขาย คะบะยากิ ปลาไหลย่างซีอิ้วมานานกว่าหลาย 10
สมาชิกหมายเลข 4755513
🐟🍝🥡ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ทำอะไรได้บ้าง? รวม 5 สูตรเด็ดสไตล์คลีน อร่อยง่ายไม่ซ้ำวัน
🐟🍝🥡ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ทำอะไรได้บ้าง? รวม 5 สูตรเด็ดสไตล์คลีน อร่อยง่ายไม่ซ้ำวัน แจก 5 เมนูปลาซาร์ดีนกระป๋อง สูตรสุขภาพทำง่าย ได้ประโยชน์จากโอเมก้า-3 และแคลเซียมสูง เปลี่ยนปลากระป๋องธรรมดาให้เป็นซูเป
สมาชิกหมายเลข 1183951
กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เมนูง่ายที่สุด แต่พลาดกันบ่อยที่สุดเหมือนกัน
มีเมนูบางอย่างที่หน้าตาดูธรรมดาจนหลายคนคิดว่า “ไม่น่ามีอะไร” แต่พอสั่งมากินทีไร กลับหมดก่อนทุกอย่างบนโต๊ะ กะหล่ำปลีทอดน้ำปลาก็เป็นแบบนั้น แค่กะหล่ำปลี น้ำปลา และไฟแรง ฟังดูเหมือนไม่มีอะไรซ
เจ็ดกอ
ระวังให้ดี! ตุ่มแบบนี้ อาจไม่ใช่ผื่นแพ้
แต่อาจเกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง ! บางคนอยู่ดี ๆ ก็มีตุ่มเล็ก ๆ สีเหลืองอมแดงขึ้นตามตัวเป็นเม็ด ๆ หลายจุดบางทีคันบางทีเจ็บนิด ๆบางคนคิดว่าเป็นผื่นแพ้บางคนคิดว่าแมลงกัดบางคนคิดว่าเป็นสิวที่ตัวแต่จริง ๆ แ
parn 256
อย่าไปเสี่ยงให้ตัวเองผอม เช้ามาต้องรีบหาอะไรกิน
อย่ายอมให้ตัวเองผอมนะคะ เช้ามาต้องรีบหาอะไรกิน มีใครชอบกินส้มตำเช้าๆ บ้าง จขกท. กินส้มตำได้ทุกเวลา มันอร่อยนะ แต่ฝีมือการถ่ายรูป ก็อย่างที่รู้ๆกัน อ่ะนะ ไข่เจียวหอมแดงแสนอร่อยย ถ้าตัวจริงต้องมีข
สมาชิกหมายเลข 929079
🚨🥞 คนกินหวานพึงระวัง 📢 ดื่มแต่น้ำอัดลม ชานม จนเลือดกลายเป็นสีขาวขุ่น !?😱 เกือบตายเพราะตับอ่อนอักเสบ☠️
https://www.youtube.com/watch?v=23GnPo4SFtg นำมาเตือนด้วยความหวังดี หวังว่าเพื่อน ๆ ที่กินของพวกนี้อยู่จะเพลา ๆ กันบ้างก่อนที่จะสายเกินไปนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8540418
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) และเลี่ยงอาหารที
อัมปาจุม
อาหารญี่ปุ่นในวันที่ไม่รู้จะกินอะไร @ Izakaya NANA อิซากะยะนานะ - อาหารญี่ปุ่นสมุทรปราการ
https://www.google.com/maps/place/Izakaya+NANA+%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%8B%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%A2%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B0/@13.5954646,100.6084941,17z/data=!3m1!4b1!4m
witit_tan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารญี่ปุ่น
เคล็ดลับก้นครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินปลาย่างกันครับ ก่อนเจาะเลือดตรวจร่างกายประจำปี
กินปลาย่าง เค้าว่าไขมันต่ำ
ใช้จี่บนกระทะ ใส่น้ำมันงานิดนึง หอมมาก กลบกลิ่นซาบะหมดเลยครับ
เรียบร้อยแล้ว หนึ่งแผล เย็นนี้ซัดได้เต็มที่เลย สัปดาห์หน้าค่อยมาฟังผล รอคุณหมอแสนสวยเทศน์ ยาวเลยครับ