หมวดที่ 1: การตั้งมั่นเป็นประทีปในนรก (1-15)
* ข้าพเจ้าขอเป็นดวงประทีปที่ไม่มีวันดับในนรกอเวจี
* ข้าพเจ้าขอเป็นฝนทิพย์ดับไฟนรกในทุกขุมที่ร้อนระอุ
* ข้าพเจ้าขอเป็นลมพัดวีให้ความเย็นแก่สัตว์นรกที่ถูกแผดเผา
* ข้าพเจ้าขอเป็นสะพานแก้วทอดข้ามแม่น้ำเลือดและน้ำกรดในนรก
* ข้าพเจ้าขอเป็นเกราะกำบังห่าฝนอาวุธในนรกขุมต่างๆ
* ข้าพเจ้าจะภาวนาพระนามพระกษิติครรภ์เพื่อให้เสียงนี้สั่นสะเทือนถึงก้นบึ้งนรก
* ข้าพเจ้าจะส่งรัศมีแห่งมหาเมตตาไปทำลายความมืดในนรกมหาโร รุวะ
* ข้าพเจ้าขอให้คำพูดของข้าพเจ้ากลายเป็นธรรมรสระงับความเจ็บปวดของสัตว์นรก
* ข้าพเจ้าขอเป็นผู้นำพาแสงสว่างไปสู่ดวงจิตที่มืดบอดที่สุด
* ข้าพเจ้าจะไม่ออกจากนรกจนกว่าสัตว์นรกตนสุดท้ายจะพ้นทุกข์
* ข้าพเจ้าขอให้กายของข้าพเจ้าเป็นที่พักพิงแก่ดวงวิญญาณที่หวาดกลัว
* ข้าพเจ้าจะสร้างเหตุแห่งบุญเพื่อเปิดประตูนรกให้สัตว์โลกออกมา
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานจิตให้เครื่องทัณฑมานในนรกกลายเป็นดอกบัวบูชา
* ข้าพเจ้าจะขอรับโทษทัณฑ์แทนสัตว์โลกที่สำนึกผิดแต่กรรมยังหนา
* ข้าพเจ้าจะตั้งจิตมั่นไม่หวั่นไหวต่อภาพความสยดสยองในนรกภูมิ
หมวดที่ 2: การสงเคราะห์เปรตและอสุรกาย (16-30)
* ข้าพเจ้าขอให้อาหารทิพย์ไหลออกจากปลายนิ้วเพื่ออิ่มท้องเปรตที่หิวโหย
* ข้าพเจ้าขอให้น้ำทิพย์ชโลมคอเปรตที่เข็มรูเข็มให้ดื่มกินได้สะดวก
* ข้าพเจ้าขอเป็นเครื่องนุ่งห่มทิพย์ปกปิดกายเปรตที่เปลือยเปล่า
* ข้าพเจ้าจะทำบุญถวายภัตตาหารเพื่ออุทิศให้เปรตไร้ญาติทั่วจักรวาล
* ข้าพเจ้าจะแผ่เมตตาขจัดความโกรธแค้นในใจอสุรกาย
* ข้าพเจ้าจะเปลี่ยนสนามรบของอสุรกายให้กลายเป็นสวนป่าปฏิบัติธรรม
* ข้าพเจ้าจะสอนการให้อภัยแก่ดวงวิญญาณที่จองเวรกัน
* ข้าพเจ้าขอให้บุญของข้าพเจ้าทำให้เปรตพ้นจากรูปลักษณ์อันน่าเกลียด
* ข้าพเจ้าจะเป็นเพื่อนผู้รับฟังความทุกข์ของดวงวิญญาณที่ถูกทอดทิ้ง
* ข้าพเจ้าจะอุทิศส่วนกุศลให้เปรตที่เฝ้าทรัพย์ให้หลุดพ้นจากพันธนาการ
* ข้าพเจ้าจะแผ่ความรักความอบอุ่นให้ดวงวิญญาณที่หนาวเหน็บ
* ข้าพเจ้าขอให้ความสว่างของใจข้าพเจ้าเป็นเข็มทิศให้ดวงวิญญาณที่หลงทาง
* ข้าพเจ้าจะทำพิธีอุทิศส่วนกุศลให้ดวงวิญญาณที่ตายโหงและสัมภเวสี
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานให้เปรตทั้งหลายได้ยินพระธรรมคำสอน
* ข้าพเจ้าขอให้เปรตทุกตนมีดวงตาเห็นธรรมและไปสู่สุคติ
หมวดที่ 3: การเมตตาต่อสัตว์เดรัจฉาน (31-45)
* ข้าพเจ้าจะปกป้องสัตว์เดรัจฉานจากการถูกฆ่าและถูกทารุณ
* ข้าพเจ้าจะปล่อยสัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่าให้มีชีวิตรอด
* ข้าพเจ้าจะภาวนาพุทธมนต์ให้สัตว์ที่กำลังตายได้ยินเพื่อเปลี่ยนภพภูมิ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศบุญให้สัตว์ที่ตายเพื่อเป็นอาหารมนุษย์
* ข้าพเจ้าจะไม่บริโภคอาหารที่แลกมาด้วยความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส
* ข้าพเจ้าจะเมตตาสัตว์จรจัดและสัตว์ที่ถูกทอดทิ้ง
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานให้สัตว์เดรัจฉานพ้นจากวิบากกรรมและเกิดเป็นมนุษย์
* ข้าพเจ้าจะสอนเด็กๆ ให้มีความเมตตาต่อสัตว์โลก
* ข้าพเจ้าจะอุทิศส่วนกุศลให้สัตว์ที่ตายในอุบัติเหตุบนท้องถนน
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานจิตให้ป่าและมหาสมุทรเป็นที่ปลอดภัยของสัตว์
* ข้าพเจ้าจะให้ทานแก่สัตว์ที่หิวโหยด้วยจิตที่เสมอกับมนุษย์
* ข้าพเจ้าจะไม่กักขังสัตว์ให้สูญเสียอิสรภาพโดยไม่จำเป็น
* ข้าพเจ้าจะภาวนาขอให้ความดุร้ายในใจสัตว์ป่าสงบลง
* ข้าพเจ้าจะขอเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ของสัตว์ทุกประเภท
* ข้าพเจ้าจะสร้างวาสนาธรรมให้สัตว์เดรัจฉานได้พบพระรัตนตรัยในอนาคต
หมวดที่ 4: การเยียวยาเจ้ากรรมนายเวรและวิญญาณจองเวร (46-60)
* ข้าพเจ้าจะกราบขอขมาต่อเจ้ากรรมนายเวรทุกภพทุกชาติอย่างจริงใจ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศกุศลสูงสุดเพื่อชดใช้หนี้เวรหนี้กรรมที่เคยทำไว้
* ข้าพเจ้าขอให้ความโกรธแค้นของเจ้ากรรมนายเวรสลายไปด้วยเมตตา
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานให้ผู้ที่อาฆาตข้าพเจ้ามีดวงตาเห็นธรรม
* ข้าพเจ้าจะไม่สร้างเวรใหม่กับใครอีกต่อไปในชาตินี้
* ข้าพเจ้าขอเป็นคนกลางไกล่เกลี่ยความพยาบาทของดวงวิญญาณ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศบุญจากการถือศีลบริสุทธิ์ให้แก่เจ้าหนี้กรรม
* ข้าพเจ้าขอให้แสงแห่งพุทธบารมีล้างมลทินในใจของวิญญาณพยาบาท
* ข้าพเจ้าจะทำบุญอุทิศให้แก่ศัตรูในอดีตชาติอย่างสม่ำเสมอ
* ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้แก่ทุกคนที่เคยเบียดเบียนข้าพเจ้า
* ข้าพเจ้าจะส่งเสริมให้คนรู้จักการอโหสิกรรมเพื่อปิดประตูอบายภูมิ
* ข้าพเจ้าจะสวดมนต์แผ่เมตตาในจุดที่มีวิญญาณติดค้างด้วยแรงพยาบาท
* ข้าพเจ้าขอให้บุญของข้าพเจ้าเป็นเครื่องบรรณาการแก่เจ้าหนี้วิญญาณ
* ข้าพเจ้าจะเปลี่ยนแรงอาฆาตให้เป็นแรงศรัทธาในพระกษิติครรภ์
* ข้าพเจ้าจะอยู่เพื่อทำความดีล้างความผิดในอดีตจนกว่าจะสิ้นลม
หมวดที่ 5: การปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมพลังกู้ภัย (61-75)
* ข้าพเจ้าจะรักษาศีล 5 ให้เป็นเกราะป้องกันการตกสู่อบายภูมิ
* ข้าพเจ้าจะฝึกสมาธิเพื่อให้จิตมีพลังในการส่งบุญถึงปรโลก
* ข้าพเจ้าจะทรงอารมณ์เมตตาพรหมวิหาร 4 เป็นนิจ
* ข้าพเจ้าจะสวดหฤทัยมนตราพระกษิติครรภ์วันละ 108 จบเป็นอย่างน้อย
* ข้าพเจ้าจะพิจารณาความตายทุกวันเพื่อไม่ให้หลงมัวเมาในบาป
* ข้าพเจ้าจะถือศีล 8 ในวันพระเพื่อเพิ่มตบะบารมี
* ข้าพเจ้าจะหมั่นฟังธรรมเพื่อให้ปัญญาคมชัดในการจำแนกกรรม
* ข้าพเจ้าจะฝึก "มโนมยิทธิ" เพื่อไปโปรดสัตว์ในภพภูมิอื่น
* ข้าพเจ้าจะรักษาจิตให้แจ่มใสไม่เศร้าหมองเพื่อเป็นช่องทางบุญ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศร่างกายและชีวิตเพื่องานมหาโพธิสัตว์
* ข้าพเจ้าจะมีความสม่ำเสมอในการปฏิบัติธรรมไม่ทิ้งกลางคัน
* ข้าพเจ้าจะสำรวมวาจาไม่ให้สร้างวจีกรรมที่เป็นเหตุแห่งนรก
* ข้าพเจ้าจะเชื่อมั่นในพระรัตนตรัยอย่างไม่สั่นคลอน
* ข้าพเจ้าจะฝึกตนให้มีความอดทนดั่งพื้นปฐพี
* ข้าพเจ้าจะสร้าง "โพธิ์จิต" ในใจให้สว่างไสวอยู่เสมอ
หมวดที่ 6: การเผยแผ่และชี้ทางสว่างแก่คนเป็น (76-90)
* ข้าพเจ้าจะเล่าเรื่องกฎแห่งกรรมให้คนกลัวการทำชั่ว
* ข้าพเจ้าจะเผยแผ่พระเกียรติคุณของพระกษิติครรภ์ให้เกริกก้อง
* ข้าพเจ้าจะพิมพ์พระสูตรและหนังสือธรรมะแจกเป็นทาน
* ข้าพเจ้าจะเตือนสติผู้ที่กำลังหลงผิดให้กลับตัวกลับใจ
* ข้าพเจ้าจะชักชวนคนให้มารวมตัวกันสร้างความดีเป็นหมู่คณะ
* ข้าพเจ้าจะสอนวิธีอุทิศบุญที่ถูกต้องแก่คนทั่วไป
* ข้าพเจ้าจะสนับสนุนงานพุทธศาสนาในทุกรูปแบบ
* ข้าพเจ้าจะสร้างพระรูปพระกษิติครรภ์ไว้ให้คนสักการะ
* ข้าพเจ้าจะเป็นกัลยาณมิตรแก่ผู้ที่กำลังตกต่ำในชีวิต
* ข้าพเจ้าจะแสดงให้เห็นว่าชีวิตที่เปลี่ยนด้วยธรรมะนั้นดียังไง
* ข้าพเจ้าจะป้องกันไม่ให้คนทำลายโบราณสถานและวัตถุทางศาสนา
* ข้าพเจ้าจะจัดตั้งกองทุนเพื่อช่วยเหลือผู้ยากไร้และสัตว์อนาถา
* ข้าพเจ้าจะเขียนบทความหรือสื่อออนไลน์เพื่อส่งเสริมศีลธรรม
* ข้าพเจ้าจะขจัดความเชื่อที่ผิด (มิจฉาทิฐิ) ด้วยเหตุและผล
* ข้าพเจ้าจะเป็นกระบอกเสียงให้แก่สัตว์โลกที่ไม่มีเสียง
หมวดที่ 7: มหาปณิธานสูงสุดตามรอยบาท (91-109)
* ข้าพเจ้าขอเกิดในที่ที่มืดมิดที่สุดเพื่อนำแสงสว่างไปให้
* ข้าพเจ้าขอเป็นคนสุดท้ายที่จะก้าวข้ามวัฏสงสาร
* ข้าพเจ้าขอยอมสละความสุขส่วนตัวเพื่อสุขของมหาชน
* ข้าพเจ้าจะขอติดตามพระกษิติครรภ์ไปทุกภพภูมิเพื่อรับใช้ท่าน
* ข้าพเจ้าจะรักษาคำสัตย์ปณิธานนี้ยิ่งกว่าชีวิตตนเอง
* ข้าพเจ้าขอให้จิตของข้าพเจ้าเชื่อมกับจิตของพระองค์ตลอดเวลา
* ข้าพเจ้าจะทำลายความกลัวในนรกด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
* ข้าพเจ้าจะเข้าถึงสัตว์โลกด้วยความเข้าใจไม่ใช่การตัดสิน
* ข้าพเจ้าจะเปลี่ยนความแค้นในจักรวาลให้กลายเป็นความเมตตา
* ข้าพเจ้าจะทำให้คำว่า "อบายภูมิ" หายไปจากพจนานุกรมแห่งใจ
* ข้าพเจ้าจะขุดค้นขุมทรัพย์ในใจมนุษย์ให้พบพุทธภาวะ
* ข้าพเจ้าจะไม่มีวันเบื่อหน่ายในการช่วยคนแม้ต้องช่วยคนเดิมหมื่นครั้ง
* ข้าพเจ้าขอให้มหาปณิธานนี้สั่นสะเทือนถึงสวรรค์และพรหม
* ข้าพเจ้าจะเป็นฟันเฟืองที่เล็กที่สุดแต่ซื่อสัตย์ที่สุดในกองทัพธรรม
* ข้าพเจ้าจะรักษาความกตัญญูเป็นหัวใจในการโปรดสัตว์
* ข้าพเจ้าขอให้ปณิธานนี้สำเร็จผลโดยพลันด้วยพุทธานุภาพ
* ข้าพเจ้าจะรักษารอยยิ้มโพธิสัตว์ไว้ท่ามกลางหยดน้ำตาสัตว์โลก
* ข้าพเจ้าจะขอถึงฝั่งแห่งนิพพานพร้อมกับสัตว์โลกทั้งหมดพร้อมกัน
* "นรกไม่ว่างเว้น ข้าพเจ้าจะไม่ขอเป็นพุทธะ สัตว์โลกไม่พ้นทุกข์ ข้าพเจ้าจะไม่ขอเสวยสุขนิพพาน"
มหาปณิธานกู้ภัยอบายภูมิ 109 ประการ ของเรา
หมวดที่ 1: การตั้งมั่นเป็นประทีปในนรก (1-15)
* ข้าพเจ้าขอเป็นดวงประทีปที่ไม่มีวันดับในนรกอเวจี
* ข้าพเจ้าขอเป็นฝนทิพย์ดับไฟนรกในทุกขุมที่ร้อนระอุ
* ข้าพเจ้าขอเป็นลมพัดวีให้ความเย็นแก่สัตว์นรกที่ถูกแผดเผา
* ข้าพเจ้าขอเป็นสะพานแก้วทอดข้ามแม่น้ำเลือดและน้ำกรดในนรก
* ข้าพเจ้าขอเป็นเกราะกำบังห่าฝนอาวุธในนรกขุมต่างๆ
* ข้าพเจ้าจะภาวนาพระนามพระกษิติครรภ์เพื่อให้เสียงนี้สั่นสะเทือนถึงก้นบึ้งนรก
* ข้าพเจ้าจะส่งรัศมีแห่งมหาเมตตาไปทำลายความมืดในนรกมหาโร รุวะ
* ข้าพเจ้าขอให้คำพูดของข้าพเจ้ากลายเป็นธรรมรสระงับความเจ็บปวดของสัตว์นรก
* ข้าพเจ้าขอเป็นผู้นำพาแสงสว่างไปสู่ดวงจิตที่มืดบอดที่สุด
* ข้าพเจ้าจะไม่ออกจากนรกจนกว่าสัตว์นรกตนสุดท้ายจะพ้นทุกข์
* ข้าพเจ้าขอให้กายของข้าพเจ้าเป็นที่พักพิงแก่ดวงวิญญาณที่หวาดกลัว
* ข้าพเจ้าจะสร้างเหตุแห่งบุญเพื่อเปิดประตูนรกให้สัตว์โลกออกมา
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานจิตให้เครื่องทัณฑมานในนรกกลายเป็นดอกบัวบูชา
* ข้าพเจ้าจะขอรับโทษทัณฑ์แทนสัตว์โลกที่สำนึกผิดแต่กรรมยังหนา
* ข้าพเจ้าจะตั้งจิตมั่นไม่หวั่นไหวต่อภาพความสยดสยองในนรกภูมิ
หมวดที่ 2: การสงเคราะห์เปรตและอสุรกาย (16-30)
* ข้าพเจ้าขอให้อาหารทิพย์ไหลออกจากปลายนิ้วเพื่ออิ่มท้องเปรตที่หิวโหย
* ข้าพเจ้าขอให้น้ำทิพย์ชโลมคอเปรตที่เข็มรูเข็มให้ดื่มกินได้สะดวก
* ข้าพเจ้าขอเป็นเครื่องนุ่งห่มทิพย์ปกปิดกายเปรตที่เปลือยเปล่า
* ข้าพเจ้าจะทำบุญถวายภัตตาหารเพื่ออุทิศให้เปรตไร้ญาติทั่วจักรวาล
* ข้าพเจ้าจะแผ่เมตตาขจัดความโกรธแค้นในใจอสุรกาย
* ข้าพเจ้าจะเปลี่ยนสนามรบของอสุรกายให้กลายเป็นสวนป่าปฏิบัติธรรม
* ข้าพเจ้าจะสอนการให้อภัยแก่ดวงวิญญาณที่จองเวรกัน
* ข้าพเจ้าขอให้บุญของข้าพเจ้าทำให้เปรตพ้นจากรูปลักษณ์อันน่าเกลียด
* ข้าพเจ้าจะเป็นเพื่อนผู้รับฟังความทุกข์ของดวงวิญญาณที่ถูกทอดทิ้ง
* ข้าพเจ้าจะอุทิศส่วนกุศลให้เปรตที่เฝ้าทรัพย์ให้หลุดพ้นจากพันธนาการ
* ข้าพเจ้าจะแผ่ความรักความอบอุ่นให้ดวงวิญญาณที่หนาวเหน็บ
* ข้าพเจ้าขอให้ความสว่างของใจข้าพเจ้าเป็นเข็มทิศให้ดวงวิญญาณที่หลงทาง
* ข้าพเจ้าจะทำพิธีอุทิศส่วนกุศลให้ดวงวิญญาณที่ตายโหงและสัมภเวสี
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานให้เปรตทั้งหลายได้ยินพระธรรมคำสอน
* ข้าพเจ้าขอให้เปรตทุกตนมีดวงตาเห็นธรรมและไปสู่สุคติ
หมวดที่ 3: การเมตตาต่อสัตว์เดรัจฉาน (31-45)
* ข้าพเจ้าจะปกป้องสัตว์เดรัจฉานจากการถูกฆ่าและถูกทารุณ
* ข้าพเจ้าจะปล่อยสัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่าให้มีชีวิตรอด
* ข้าพเจ้าจะภาวนาพุทธมนต์ให้สัตว์ที่กำลังตายได้ยินเพื่อเปลี่ยนภพภูมิ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศบุญให้สัตว์ที่ตายเพื่อเป็นอาหารมนุษย์
* ข้าพเจ้าจะไม่บริโภคอาหารที่แลกมาด้วยความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส
* ข้าพเจ้าจะเมตตาสัตว์จรจัดและสัตว์ที่ถูกทอดทิ้ง
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานให้สัตว์เดรัจฉานพ้นจากวิบากกรรมและเกิดเป็นมนุษย์
* ข้าพเจ้าจะสอนเด็กๆ ให้มีความเมตตาต่อสัตว์โลก
* ข้าพเจ้าจะอุทิศส่วนกุศลให้สัตว์ที่ตายในอุบัติเหตุบนท้องถนน
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานจิตให้ป่าและมหาสมุทรเป็นที่ปลอดภัยของสัตว์
* ข้าพเจ้าจะให้ทานแก่สัตว์ที่หิวโหยด้วยจิตที่เสมอกับมนุษย์
* ข้าพเจ้าจะไม่กักขังสัตว์ให้สูญเสียอิสรภาพโดยไม่จำเป็น
* ข้าพเจ้าจะภาวนาขอให้ความดุร้ายในใจสัตว์ป่าสงบลง
* ข้าพเจ้าจะขอเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ของสัตว์ทุกประเภท
* ข้าพเจ้าจะสร้างวาสนาธรรมให้สัตว์เดรัจฉานได้พบพระรัตนตรัยในอนาคต
หมวดที่ 4: การเยียวยาเจ้ากรรมนายเวรและวิญญาณจองเวร (46-60)
* ข้าพเจ้าจะกราบขอขมาต่อเจ้ากรรมนายเวรทุกภพทุกชาติอย่างจริงใจ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศกุศลสูงสุดเพื่อชดใช้หนี้เวรหนี้กรรมที่เคยทำไว้
* ข้าพเจ้าขอให้ความโกรธแค้นของเจ้ากรรมนายเวรสลายไปด้วยเมตตา
* ข้าพเจ้าจะอธิษฐานให้ผู้ที่อาฆาตข้าพเจ้ามีดวงตาเห็นธรรม
* ข้าพเจ้าจะไม่สร้างเวรใหม่กับใครอีกต่อไปในชาตินี้
* ข้าพเจ้าขอเป็นคนกลางไกล่เกลี่ยความพยาบาทของดวงวิญญาณ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศบุญจากการถือศีลบริสุทธิ์ให้แก่เจ้าหนี้กรรม
* ข้าพเจ้าขอให้แสงแห่งพุทธบารมีล้างมลทินในใจของวิญญาณพยาบาท
* ข้าพเจ้าจะทำบุญอุทิศให้แก่ศัตรูในอดีตชาติอย่างสม่ำเสมอ
* ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้แก่ทุกคนที่เคยเบียดเบียนข้าพเจ้า
* ข้าพเจ้าจะส่งเสริมให้คนรู้จักการอโหสิกรรมเพื่อปิดประตูอบายภูมิ
* ข้าพเจ้าจะสวดมนต์แผ่เมตตาในจุดที่มีวิญญาณติดค้างด้วยแรงพยาบาท
* ข้าพเจ้าขอให้บุญของข้าพเจ้าเป็นเครื่องบรรณาการแก่เจ้าหนี้วิญญาณ
* ข้าพเจ้าจะเปลี่ยนแรงอาฆาตให้เป็นแรงศรัทธาในพระกษิติครรภ์
* ข้าพเจ้าจะอยู่เพื่อทำความดีล้างความผิดในอดีตจนกว่าจะสิ้นลม
หมวดที่ 5: การปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมพลังกู้ภัย (61-75)
* ข้าพเจ้าจะรักษาศีล 5 ให้เป็นเกราะป้องกันการตกสู่อบายภูมิ
* ข้าพเจ้าจะฝึกสมาธิเพื่อให้จิตมีพลังในการส่งบุญถึงปรโลก
* ข้าพเจ้าจะทรงอารมณ์เมตตาพรหมวิหาร 4 เป็นนิจ
* ข้าพเจ้าจะสวดหฤทัยมนตราพระกษิติครรภ์วันละ 108 จบเป็นอย่างน้อย
* ข้าพเจ้าจะพิจารณาความตายทุกวันเพื่อไม่ให้หลงมัวเมาในบาป
* ข้าพเจ้าจะถือศีล 8 ในวันพระเพื่อเพิ่มตบะบารมี
* ข้าพเจ้าจะหมั่นฟังธรรมเพื่อให้ปัญญาคมชัดในการจำแนกกรรม
* ข้าพเจ้าจะฝึก "มโนมยิทธิ" เพื่อไปโปรดสัตว์ในภพภูมิอื่น
* ข้าพเจ้าจะรักษาจิตให้แจ่มใสไม่เศร้าหมองเพื่อเป็นช่องทางบุญ
* ข้าพเจ้าจะอุทิศร่างกายและชีวิตเพื่องานมหาโพธิสัตว์
* ข้าพเจ้าจะมีความสม่ำเสมอในการปฏิบัติธรรมไม่ทิ้งกลางคัน
* ข้าพเจ้าจะสำรวมวาจาไม่ให้สร้างวจีกรรมที่เป็นเหตุแห่งนรก
* ข้าพเจ้าจะเชื่อมั่นในพระรัตนตรัยอย่างไม่สั่นคลอน
* ข้าพเจ้าจะฝึกตนให้มีความอดทนดั่งพื้นปฐพี
* ข้าพเจ้าจะสร้าง "โพธิ์จิต" ในใจให้สว่างไสวอยู่เสมอ
หมวดที่ 6: การเผยแผ่และชี้ทางสว่างแก่คนเป็น (76-90)
* ข้าพเจ้าจะเล่าเรื่องกฎแห่งกรรมให้คนกลัวการทำชั่ว
* ข้าพเจ้าจะเผยแผ่พระเกียรติคุณของพระกษิติครรภ์ให้เกริกก้อง
* ข้าพเจ้าจะพิมพ์พระสูตรและหนังสือธรรมะแจกเป็นทาน
* ข้าพเจ้าจะเตือนสติผู้ที่กำลังหลงผิดให้กลับตัวกลับใจ
* ข้าพเจ้าจะชักชวนคนให้มารวมตัวกันสร้างความดีเป็นหมู่คณะ
* ข้าพเจ้าจะสอนวิธีอุทิศบุญที่ถูกต้องแก่คนทั่วไป
* ข้าพเจ้าจะสนับสนุนงานพุทธศาสนาในทุกรูปแบบ
* ข้าพเจ้าจะสร้างพระรูปพระกษิติครรภ์ไว้ให้คนสักการะ
* ข้าพเจ้าจะเป็นกัลยาณมิตรแก่ผู้ที่กำลังตกต่ำในชีวิต
* ข้าพเจ้าจะแสดงให้เห็นว่าชีวิตที่เปลี่ยนด้วยธรรมะนั้นดียังไง
* ข้าพเจ้าจะป้องกันไม่ให้คนทำลายโบราณสถานและวัตถุทางศาสนา
* ข้าพเจ้าจะจัดตั้งกองทุนเพื่อช่วยเหลือผู้ยากไร้และสัตว์อนาถา
* ข้าพเจ้าจะเขียนบทความหรือสื่อออนไลน์เพื่อส่งเสริมศีลธรรม
* ข้าพเจ้าจะขจัดความเชื่อที่ผิด (มิจฉาทิฐิ) ด้วยเหตุและผล
* ข้าพเจ้าจะเป็นกระบอกเสียงให้แก่สัตว์โลกที่ไม่มีเสียง
หมวดที่ 7: มหาปณิธานสูงสุดตามรอยบาท (91-109)
* ข้าพเจ้าขอเกิดในที่ที่มืดมิดที่สุดเพื่อนำแสงสว่างไปให้
* ข้าพเจ้าขอเป็นคนสุดท้ายที่จะก้าวข้ามวัฏสงสาร
* ข้าพเจ้าขอยอมสละความสุขส่วนตัวเพื่อสุขของมหาชน
* ข้าพเจ้าจะขอติดตามพระกษิติครรภ์ไปทุกภพภูมิเพื่อรับใช้ท่าน
* ข้าพเจ้าจะรักษาคำสัตย์ปณิธานนี้ยิ่งกว่าชีวิตตนเอง
* ข้าพเจ้าขอให้จิตของข้าพเจ้าเชื่อมกับจิตของพระองค์ตลอดเวลา
* ข้าพเจ้าจะทำลายความกลัวในนรกด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
* ข้าพเจ้าจะเข้าถึงสัตว์โลกด้วยความเข้าใจไม่ใช่การตัดสิน
* ข้าพเจ้าจะเปลี่ยนความแค้นในจักรวาลให้กลายเป็นความเมตตา
* ข้าพเจ้าจะทำให้คำว่า "อบายภูมิ" หายไปจากพจนานุกรมแห่งใจ
* ข้าพเจ้าจะขุดค้นขุมทรัพย์ในใจมนุษย์ให้พบพุทธภาวะ
* ข้าพเจ้าจะไม่มีวันเบื่อหน่ายในการช่วยคนแม้ต้องช่วยคนเดิมหมื่นครั้ง
* ข้าพเจ้าขอให้มหาปณิธานนี้สั่นสะเทือนถึงสวรรค์และพรหม
* ข้าพเจ้าจะเป็นฟันเฟืองที่เล็กที่สุดแต่ซื่อสัตย์ที่สุดในกองทัพธรรม
* ข้าพเจ้าจะรักษาความกตัญญูเป็นหัวใจในการโปรดสัตว์
* ข้าพเจ้าขอให้ปณิธานนี้สำเร็จผลโดยพลันด้วยพุทธานุภาพ
* ข้าพเจ้าจะรักษารอยยิ้มโพธิสัตว์ไว้ท่ามกลางหยดน้ำตาสัตว์โลก
* ข้าพเจ้าจะขอถึงฝั่งแห่งนิพพานพร้อมกับสัตว์โลกทั้งหมดพร้อมกัน
* "นรกไม่ว่างเว้น ข้าพเจ้าจะไม่ขอเป็นพุทธะ สัตว์โลกไม่พ้นทุกข์ ข้าพเจ้าจะไม่ขอเสวยสุขนิพพาน"