ตำราที่คุณเห็นว่าเก่าแก่ที่สุดในโลกคือ ?

แล้วปัจจุบันมีท่านใดหรือเปล่าครับที่เขียนตำราคอมพ์ วินโดวส์ 10  ไว้ได้ประโยชน์แบบเดียวกัน จะขออุดหนุน 1 เล่มครับ

ที่บอกว่า ควรออกกำลังแบบแอโรบิก สัปดาห์ละสามวัน ครั้งละ X นาที ถึงจะมีประโยชน์ สงสัยตรงคำว่า X นาที ทำไมบางตำราบอกว่า 20 นาที บางตำรา 25 นาที บางตำรา 40 นาที แล้วตัวเลขที่ว่านี้ นับรวม warm-up , w

จริง ๆ ทุกวิชาก็น่าสนใจและเป็นประโยชน์หมดแหละ แต่สำหรับเดี๊ยน ถ้าเห็นแย้ง เถียงตำรา หรือไม่เห็นคุณค่า คงจะฝืนหรืออึดอัดมากทีเดียว ไม้แก่ดัดยากค่ะ

ทรัพยากรในทีมก็ดี ไอริ ตีบีหลังไม่ได้ก็ยังดันทุรัง ตีอยู่มุมเดียวตำแหน่ง1 แล้วตีเบามาก ปีที่แล้วยืนMB ยังมีประโยชน์กว่านี้ แจยองดองทำไม นางก็เล่นได้ไม่ได้มีอาการบาดเจ็บเรื้อรังอะไร แจยอง โนนากะ มินก