หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยุคอุตสาหกรรม กับ การกินอาหาร 3 มื้อ 🤔
กระทู้สนทนา
One Meal A Day (OMAD)
โภชนาการ
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
การเข้ามาของยุคปฏิวัติ อุตสาหกรรม
ทำให้มนุษย์หันมากิน 3 มื้อต่อวัน
มากินวันละมื้อกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไม Package ของ AIS สำหรับลูกค้า Serenade ถึงแพงกว่าลูกค้าใหม่
เราเป็นลูกค้า Serenade ของ AIS ใช้เบอร์เดิมมานานกว่า 20 ปี อยากจะเปลี่ยนโปรใหม่ ก็ลองไปดูโปรหน้าเว็บ เห็นโปร 5G Social Unlimited เน็ต 50G โทรฟรีทุกเครือข่าย 300 นาที ก็เลยโทรเข้าคอลเซ็นเตอร์จะเปลี่ยนโ
สมาชิกหมายเลข 3450010
💸💰เงินบาทแข็งโป๊ก แล้วจะอ่อนยุบตัวอีกเมื่อไหร่คะเนี่ย 💴💶💷
จขกท. กำลังจะครบ 100 ดอลล่าร์ในสิ้นเดือนนี้ หลังปีใหม่จะได้ก้อนแรกจาก Googler Adsense ใช้เวลา 2 ปี เลยนะ แต่ค่าเงินบาทดันมาแข็งโป๊กซะนี่ ทำให้อัตราการแลกเงินไม่สูงซะแล้ว
บทเพลงกลางเมฆา
มหาลัยศรีปทุม วิทยาเขตชลบุรี วิศวะโลจิสติกส์ วุฒิ ปวส จะต่อ ป.ตรีมีเรียนวันเสาร์/อาทิตย์ไหม
อยากทราบว่า มหาลัยศรีปทุม วิทยาเขตชลบุรี มีวิศวะโลจิส ป.ตรี ไหมคะ พอดีว่าจบปวสโลจิสอยากต่อวิศวะโลจิส และเรียนเสาร์อาทิตย์หรือแค่วันอาทิตย์ก็ได้ คำถามคือ 1.มีเรียนเสาร์อาทิตย์ หรือวันอาทิตย์ไหม 2.เรียน
สมาชิกหมายเลข 9209900
BTS Jungkook ครองบัลลังก์ 'YouTube King' มียอดผู้ติดตาม Topic Channel ทะลุ 4 ล้านคน... สูงที่สุดของศิลปินเดี่ยว K-pop
BTS Jungkook ครองบัลลังก์ 'YouTube King' มียอดผู้ติดตาม Topic Channel ทะลุ 4 ล้านคน... สูงที่สุดของศิลปินเดี่ยว K-pop บทความ ช่อง YouTube Topic อย่างเป็นทางการของจองกุก มียอดผู้ติดตาม (Subscribers)
ThirdFromtheLeft
หมอเจดเตือน ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่ง หลัง 2 ทุ่ม ห้ามทำ 5 สิ่งนี้ ‼️
วันที่ 19 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “หมอเจด” ระบุว่า หลายคนคุมน้ำตาลทั้งวันได้ดี แต่ม
double two
ใครบอก กินมื้อเดียว ไม่ไหว คนตื่นทำ (omad) one meal a day มื้อเดียวเอาอยู่ เอนเนอร์จีเยอะขนาดนั้น cheers
มื้อเดียว เบากาย ไร้โรค วิธีพุทธ
สมาชิกหมายเลข 3622613
น้ำหนักลดไปประมาณ 10 kgภายใน2-3เดือนจากการทำ IF
สืบเนื่องจากกระทู้ก่อนหน้านี้ https://pantip.com/topic/41385035 นับจากจุดพีคเมื่อต้นปี(มค-กพ) น้ำหนักผมตอนนี้ลดไปประมาณ 10 kg เอวลดไปอย่างน้อย 2-3 นิ้ว กางเกงเดิมนี่ ใส่ไม่ได้เลยครับ จะหลุด ต้น
Tui_PSG
ลดน้ำหนักตัวเองแล้วจะทำให้ด้านอื่นๆของชีวิตทั้งการงาน ความสัมพันธ์ ดีขึ้นเอง?
https://www.youtube.com/watch?v=XGKROFmUprg มีโอกาสได้ดูรายการ My 600-lb Life ในช่อง TLC มันทำให้ไปรู้จักตามติดชีวิตคนที่หนักมาก เป็นโรคควบคุมการกินไม่ได้ เห็นแล้วเศร้ามากบางคน ลุกขึ้นยืน หรือเดินไม่
สมาชิกหมายเลข 5237207
จะทำ Autophagy ยาวนาน 72 ชม. แต่สงสัยว่านอกจาก เกลือ ต้องมีอะไรอีก
นึกถึงภาพคนป่วย นอนหลับไปนานลุกขึ้นมากินอะไรไม่ได้ หลายวัน แต่หมอต้องให้น้ำเกลือ เพื่อให้ร่างกายไม่ตาย ไม่ขาดสารอาหาร เลยอยากรู้ว่า ไอน้ำเกลือ กันตายนั้นอ่ะ นอกจากเกลือ มันมีอะไรอยู่ในนั้นอีกบ้าง และ
สมาชิกหมายเลข 1222353
การกินอาหารมื้อเดียว Warrior Diet กับ Omad Diet ต่างกันอย่างไร?
Warrior DietกับOMAD Diet? การอดอาหารแบบเป็นช่วงๆ ทั้งสองประเภท นี้ มีความคล้ายคลึงกันหลายประการ ทั้งสองประเภทสามารถส่งเสริมการลดน้ำหนัก ออโตฟาจี และเพิ่มปร
สมาชิกหมายเลข 6941859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
One Meal A Day (OMAD)
โภชนาการ
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยุคอุตสาหกรรม กับ การกินอาหาร 3 มื้อ 🤔
ทำให้มนุษย์หันมากิน 3 มื้อต่อวัน
มากินวันละมื้อกันครับ