หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยุคอุตสาหกรรม กับ การกินอาหาร 3 มื้อ 🤔
กระทู้สนทนา
One Meal A Day (OMAD)
โภชนาการ
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
การเข้ามาของยุคปฏิวัติ อุตสาหกรรม
ทำให้มนุษย์หันมากิน 3 มื้อต่อวัน
มากินวันละมื้อกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
ปฏิวัติขนส่งสาธารณะไทยครั้งใหญ่ด้วยรถพลังงานไฟฟัาไร้คนขับ
จริงๆกระทู้นี้ตั้งใจแต่ทีแรกว่า จะพูดถึงแค่รถ ai ไร้คนขับอย่างเดียว ไม่ได้กะพูดถึงรถที่ขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า แต่เห็นช่วงนี้มีวิกฤตน้ำมัน แกเลยขอพูดเรื่องรถยนต์ไฟฟ้าด้วยเลย รถ ai ไร้คนขับเป็นอะไรที่หล
สมาชิกหมายเลข 4764697
ใครบอก กินมื้อเดียว ไม่ไหว คนตื่นทำ (omad) one meal a day มื้อเดียวเอาอยู่ เอนเนอร์จีเยอะขนาดนั้น cheers
มื้อเดียว เบากาย ไร้โรค วิธีพุทธ
สมาชิกหมายเลข 3622613
น้ำหนักลดไปประมาณ 10 kgภายใน2-3เดือนจากการทำ IF
สืบเนื่องจากกระทู้ก่อนหน้านี้ https://pantip.com/topic/41385035 นับจากจุดพีคเมื่อต้นปี(มค-กพ) น้ำหนักผมตอนนี้ลดไปประมาณ 10 kg เอวลดไปอย่างน้อย 2-3 นิ้ว กางเกงเดิมนี่ ใส่ไม่ได้เลยครับ จะหลุด ต้น
Tui_PSG
10 เมกะเทรนด์อาหารเครื่องดื่มฮาลาลปี 2026 พลิกโฉมอุตสาหกรรม
ศูนย์อัจฉริยะเพื่ออุตสาหกรรมอาหาร เผย 10 เมกะเทรนด์อาหารเครื่องดื่มฮาลาลปี 2026 ที่จะพลิกโฉมอุตสาหกรรมอาหารในอีก 3 ปีข้างหน้า ในปัจจุบัน ตลาดฮาลาลไม่ได้เป็นเพียง "ตลาดเฉพาะกลุ่ม" อีกต่อ
parn 256
GDP อินเดียโตเร็วเหมือนจีนในอดีต แต่อินเดียไม่ได้ทำแบบจีนและจีนไม่เคยทำแบบที่อินเดียทำและอินเดียจะไม่มีวันแซงจีนได้
พวกฝรั่งชอบเชียร์กันออกนอกหน้าว่าอินเดียเป็นดาวรุ่งพุ่งแรงด้วย GDP ที่โตสูงมากกว่า 7% ต่อปี และจะมาเป็นโรงงานแห่งโลกแทนที่จีน กระทู้นี้จะบอกว่าความคิดดังกล่าวนั้นผิดอย่างสิ้นเชิง ความคิดที่ว่าจีนรวยข
สมาชิกหมายเลข 6019952
ทำไมอเมริกาถึง ‘ก๊อปปี้’ จีนไม่ได้? แฉความลับ 2 ประการจากยุค 60-70 ที่ทำให้จีนครองบัลลังก์ ‘โรงงานโลก’ ไปอีก 200 ปี!
ในขณะที่สหรัฐฯพยายามอย่างบ้าคลั่งที่จะย้ายฐานการผลิต (Offshore Manufacturing) ไปยังอเมริกาใต้ เพื่อหนีห่างจากจีน แต่ความจริงที่น่าเจ็บปวดคือ: ต่อให้มีเงินหมื่นล้านดอลลาร์ อเมริกาก็สร้าง "จีนแห่งท
Lady_Simplicity
ลดน้ำหนักตัวเองแล้วจะทำให้ด้านอื่นๆของชีวิตทั้งการงาน ความสัมพันธ์ ดีขึ้นเอง?
https://www.youtube.com/watch?v=XGKROFmUprg มีโอกาสได้ดูรายการ My 600-lb Life ในช่อง TLC มันทำให้ไปรู้จักตามติดชีวิตคนที่หนักมาก เป็นโรคควบคุมการกินไม่ได้ เห็นแล้วเศร้ามากบางคน ลุกขึ้นยืน หรือเดินไม่
สมาชิกหมายเลข 5237207
เป็นข่าวที่อ่านแล้วรู้สึกดี คนรุ่นใหม่ ห่างไกลแอลกอฮอล์ หันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพ
อุตสาหกรรมสุราโลกกำลังเผชิญกับวิกฤติสินค้าคงคลังล้นมือ คิดเป็นมูลค่าถึง 2.2 หมื่นล้านดอลลาร์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้บริโภค โดยเฉพาะกลุ่ม Gen Z ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและลดการดื่มแอลกอฮอ
สมาชิกหมายเลข 2933266
นวัตกรรมการพัฒนาเกษตรอุตสาหกรรม
ปรัชญาเศรษฐศาสตร์สุขวิชโนมิกส์: นวัตกรรมการพัฒนาเกษตรอุตสาหกรรม บทนำ ในยุคปัจจุบันที่การพัฒนาเศรษฐกิจไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากขาดการใช้เทคโนโลยีและนวัตกรรมที่มีประสิทธิภาพ การนำแนวคิดและหลักการของ ปรั
สมาชิกหมายเลข 8826121
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
One Meal A Day (OMAD)
โภชนาการ
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยุคอุตสาหกรรม กับ การกินอาหาร 3 มื้อ 🤔
ทำให้มนุษย์หันมากิน 3 มื้อต่อวัน
มากินวันละมื้อกันครับ