หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชมรมคนเลิกบุหรี่
กระทู้สนทนา
บุหรี่
บุหรี่ไฟฟ้า
อีก 4 วันก็จะคบรอบ 1 เดือนในการเลิกบุหรี่แบบหักดิบ และไม่ใช้วช่วยอะไรเลย ตอนนี้ผมทำได้แล้ว รู้สึกภูมิใจ สัมผัสได้ว่าสุขภาพตะวเองดีขึ้นมากเลยครับ หายใจไม่เหนื่อย โล่ง สบาย ไม่เวียนหัว ไม่ปวดหัว จึงขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่พยายามจะเลิกบุหรี่นะครับ สำหรับคนที่ต้องการคำปรึกษาในการเลิกบุหรี่แบบง่ายๆผมยินดีให้คำปรึกษาฟรีนะครับ สามารถทัก LINE มาปรึกษาได้ครับ ID : poomin9999
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลิกบุหรี่แล้วไปวิ่ง เจ็บท้อง หายใจรัว มึนหัว
พอดีผมเลิกบุหรี่ได้3วัน แบบหักดิบเลยครับ แล้วไปวิ่ง มีอาการเวียนหัวกับเจ็บแถวท้อง หายใจเข้า2 ออก1 ครับ พอดีต้องเเข่งวิ่งวันที่20นี้อะครับ เลยซ้อม วันแรกเหน
สมาชิกหมายเลข 6855771
อาการหลังเลิกบุหรี่ 1 เดือน มีท่านใดเลิกบุหรี่เเบบหักดิบเเล้วมีอาการเช่นนี้นบ้างไหมครับ?
1.เหนื่อยง่าย หายใจไม่พอ ดูจะเเย่กว่าตอนสูบบุหรี่เสียอีกครับ 2.ลำคอตีบออกเสียงยาก 3.เวียนหัวอยู่สม่ำเสมอ เเต่ลองไปเอ็กซเรย์ปอดดูล่ะครับ ปอดเป็นปกติครับ นี่เป็นเอฟเฟคของการเลิกบุหรี่รึป่าวครับ หรือใ
สมาชิกหมายเลข 3231430
หลังจากหักดิบบุหรี่ 3 เดือนแล้วสุขภาพแย่ลง เพื่อน ๆ ที่เลิกบุหรี่มีอาการข้างเคียงอย่างไรบ้างครับ
หลังจากหักดิบบุหรี่ 3 เดือนแล้วสุขภาพแย่ลง ไม่ทราบว่าเพื่อน ๆ ที่เลิกบุรี่เป็นแบบเดียวกันหรือไม่ครับ 1. หายใจลำบาก 2. เหนื่อยง่ายมาก แต่ก่อนที่ยังสูบบุหรี่ยังเล่นฟุตบอลได้สบาย แต่หลังจากเลิกสูบบ
สมาชิกหมายเลข 4018351
หลังเลิกบุหรี่แล้วจะรู้สึกอย่างไร
ผมพึ่งติดบุหรี่มาได้ 6 ปีตรับ แล้วรู้สึกอยากจะเลิก แต่พอลองทำจริงๆแล้วร่างกายมันรูัสึกรับไม่ไหว(หักดิบ) มีอาการเหนื่อย หายใจไม่เต็มปอด หงุดหงิดง่าย ไม่มีสติ ตอนนี้หยุดมา2วันทรมานมากครับ อยากจะรู้ว่าอา
สมาชิกหมายเลข 2304770
RSV อาจเริ่มจากอาการคล้ายไข้หวัด แต่อาจรุนแรงกว่าที่คิด
RSV อาจเริ่มจากอาการคล้ายไข้หวัด แต่อาจรุนแรงกว่าที่คิด ✴️ RSV (Respiratory Syncytial Virus) การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ ทั้งทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ แต่พบได้บ่อยในเด็ก
VEJTHANI HOSPITAL
ลำนำผัดเผ็ดปลาไหล // เพิ่งทำครั้งแรก
🖋️ ลำนำผัดเผ็ดปลาไหล จากเตาฟืนแห่งความเหนื่อย ผ่านเหงื่อที่ยังไม่ทันแห้ง และลมหายใจที่เพิ่งกลับมาเป็นจังหวะ ปลาไหลถูกต้ม ล้างเมือกแห่งความดิบ ก่อนจะถูกตัดเป็นชิ้น เหมือนชีวิตที่ถูกแบ่งช่วง ให้เข้าใจง่
zombie99
มาแชร์ประสบการณ์ใช้ZYN เลิกบุหรี่กันครับ
ช่วงนี้มีโอกาสได้หาข้อมูลเกี่ยวกับตัวช่วยเลิกบุหรี่ สำหรับคนที่หักดิบไม่ได้ ก็ไปเจอใช้ลูกอม หมากฝรั่ง ยา นิโคตินซองZYN หรือพวกสมุนไพร มีใครที่เคยใช้ตัวไหนแล้วเลิกได้จริงมั้ยครับ ร่วมแชร์วิธีได้นะครับ
ผมรวยนะครับ
แชร์ประสบการณ์เลิกสูบบุหรี่
สวัสดีครับนี้เป็นกระทู้แรก ของผม ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์การเลิกสูบบุหรี่ครับ เกริ่นก่อนว่า ผมเริ่มหัดสูบบุหรี่ตอนอายุ 13 ก็ประมาณ ม 1 ติดจริงๆตอน ม 3 ทางบ้านรู้ตอน ม 4 หลังที่บ้านรู้และคิดว่าที่บ
สมาชิกหมายเลข 2396765
5 สัญญาณ เตือนลิ่มเลือดอุดตัน ภัยเงียบที่ห้ามมองข้าม
ลิ่มเลือดอุดตันเป็นภาวะที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้แบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะคนที่นั่งนาน ไม่ค่อยขยับ สูบบุหรี่ หรือมีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อันตรายคือ ถ้าลิ่มเลือดหลุด
parn 256
ขอสอบถามผู้มีประสบการณ์การเลิกบุหรี่และแชร์ประสบการตัวเองครับ
ผมเลิกบุหรี่แบบหักดิบมาได้สามอาทิตย์แล้วครับ หลังจากสูบทุกวันมาเป็นเวลา20ปีเต็ม จำนวนการสูบอยู่ที่วันละครึ่งซอง การสูบต่อวันถือว่าไม่มากเท่าไรครับ แต่...อาการช่วงเลิกสัปดาห์แรกคือทรมานสุดๆ นอนไ
สมาชิกหมายเลข 6630378
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บุหรี่
บุหรี่ไฟฟ้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชมรมคนเลิกบุหรี่