หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่งแบบไหนช่วยลดแรงกระแทกครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า
รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งบนถนนคอนกรีตแล้วเจ็บเข่า มีวิธีแก้ไหมครับ
วิ่งบนถนนคอนกรีตแล้วเจ็บเข่า มีวิธีแก้ไหมครับ แต่ก่อนเคยวิ่งแต่พื้นดินธรรมดาแล้วมาวิ่งบนพื้นคอนกรีต แล้วรู้สึกเจ็บหัวเข่าเร็ากว่าปกติครับ มีวิธีแก้ไหมครับ หรือต
สมาชิกหมายเลข 2011831
การวิ่งที่ถูกวิธี
สอบถามหน่อยครับ ผมพึ่งหัดวิ่ง วิ่งได้แค่เดือนเดียว แต่เวลาวิ่งทุกครั้งจะปวดขา ผมหนัก94ครับ อยากทราบว่ามีอะไรพอจะช่วยให้บรรเทาอาการปวดบ้างมั้ยครับตอนเวลาวิ่ง หรื
สมาชิกหมายเลข 4260448
สอบถามเรื่องท่าวิ่งกับรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
พึ่งเริ่มวิ่งนะครับ ตอนนี้ว่าจะวิ่งเพิ่อสุขภาพออกกำลังลดน้ำหนักทั่วไป แต่อนาคตอาจจะลงแข่งบ้าง อยากถามว่า - ในทางวิทยาศาสตร์การกีฬาปัจจุบันท่าวิ่งแบบไหนถือว่าดีท
santatar
รองเท้า training ใส่เดินยาวๆได้ไหม
ตามหัวข้อเลยครับ วันนึงต้องเดินราวๆ 4 กิโลทุกวันครับ อยากทราบว่าจะเกิดอาการบาดเจ็บในระยะยาวมั้ย หรือซื้อรองเท้าวิ่งดีครับ พอดีผมเข้าฟิตเนสด้วยก็เลยจะซื้อรองเท้า
lnwflook007
วิ่งขึ้นบันไดแบบไหนถึงจะไม่มีผลเสียต่อเข่าครับ
ถ้าวิ่งแบบธรรมดาทีละขั้น จะมีผลเสียต่อเข่าไหมครับ คือปกติผมชอบวิ่งแบบก้าวข้ามขั้นครับ เพราะรู้สึกเหนื่อยกว่า เหมือนได้ออกกำลังกายจริงๆ ได้ heart rate เข้มข้นกว่
สมาชิกหมายเลข 4873473
สอบถามคนที่ใช้ Ankle Supportหน่อยค่ะ
เราออกกำลังกาย (Hiitmax)แล้วรู้สึกเจ็บข้อเท้าข้างซ้ายที่เคยเอ็นฉีกเมื่อประมาณ10กว่าปีที่แล้ว เราใส่ankle support + พักเท้า2วัน แล้วดีขึ้นค่ะ พอเรากลับมาออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 769939
Nike air Max 97เหมาะสำหรับใส่วิ่งไหมครับ
พอดีผมเพิ่งซื้อมา เมื่อเดือนที่แล้วตอนไปญี่ปุ่น เห็นสวยดี สวยซื้อมาแต่ใส่วิ่งแล้วรู้สึกหนักๆ เลยสงสัย Nike air Max 97เขาดีไซด์มาให้เหมาะกับการใว่วิ่งไหมครับ หรื
สมาชิกหมายเลข 2010693
การยํ้าเท้าอยู่กับที่10-30นาที ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแบบวิ่งบนลูวิ่งไหมครับ
ตามหัวข้อเลย
สมาชิกหมายเลข 3661818
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่งแบบไหนช่วยลดแรงกระแทกครับ
รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ